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吃紅薯有講究 吃紅薯的禁忌
冬天來到，街上到處都是烤紅薯的香味兒，這下寒潮來襲，烤紅薯該更加受歡迎了！紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最...
2011-12-01 -
冬季亂吃紅薯易中毒 食用遵守3條件
·食素者小心五大飲食誤區 ·劉嘉玲吃紅薯狂甩28斤·紅薯養生 這樣吃能清腸去毒 ·飲水7惡習讓你一命嗚呼 ·最佳抗癌食物組合 ·喝醋有什麼好處 常飲食醋好處多 紅薯是秋冬季節必不可少的食物之一，...
2013-11-06 -
盤點吃紅薯的7大養生功效
紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營養價值的差別並不大。 甘薯最大的特...
2015-10-30 -
糖尿病不能吃紅薯？糖尿病吃什麼好
糖尿病患者不僅在日常生活中被這種疾病所困擾，還被這種即便限制了很多的方面，其中最受限制的就是日常飲食了，這讓患者失去了很多品嘗美食的機會。聽說，糖尿病患者不能吃紅薯，這是真的嗎？一起來看看吧。...
2015-12-12 -
糖尿病患者可以吃紅薯嗎
紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。含有多種人體需要的營養物質，紅薯的營養價值包括：每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡...
2015-11-25 -
愛吃紅薯怕“燒心”咋辦？
燒心一般是因為胃內容物反流導致胃酸刺激食道下部所致，這是由於紅薯所含的酶導致胃產生過多的二氧化碳，二氧化碳迫使胃上部賁門張開進而胃酸反流，同時紅薯的某些成分又有助於胃酸的分泌，使燒心更甚。 以防...
2009-10-14 -
吃紅薯“燒心”啊！
現在流行的紅薯養生法並非人人都適合。如果食用後出現腹瀉症狀，就別勉強了，改吃糙米也有同樣的效果。 紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打...
2009-10-14 -
孕婦吃紫薯好嗎
孕婦的飲食是非常重要的，飲食不但影響到了孕婦的身體而且也影響到了胎兒的發育，所以孕婦一定要注意自己自己的飲食，知道什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃才行，那麼孕婦到底可以吃紫薯呢，想要知道孕婦能不能...
2014-09-25 -
中午吃紅薯能促進鈣吸收！
天氣逐漸轉涼了，散發著誘人香味的烤紅薯成了人們鍾愛的一種食物。紅薯的營養價值有哪些你知道嗎？吃紅薯其實也有不少禁忌，下麵讓小編為你解答。 “抗癌之王”——紅薯 紅薯有養胃、暖胃的功效，也被...
2016-01-15 -
月經不調吃紅糖好嗎
紅糖養生法備受推崇，美容祛斑功效不可低估。尤其是女性來說，紅糖養生效果不可埋沒，每個月來經的時候喝杯紅糖水，可以有效止痛。下面，專家介紹下便宜又有效的養生法，紅糖調理月經不調。 便宜又有效 紅糖調...
2016-08-12 -
經常吃紅薯能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 紅薯中含有抗癌的成分，能夠延緩衰老，抑制乳腺癌的發生，動物實驗表明，接種癌細胞的小白鼠不再患有乳腺癌的結腸癌。 相宜搭配 紅薯+糙米：有助於減肥。 紅薯+芹菜：降血壓。 ...
2015-09-14 -
有子宮肌瘤能吃紅薯嗎
子宮肌瘤疾病的發生給患者們的生活帶來了一定的困擾，對女性的健康造成了一定的威脅，專家介紹：做好飲食護理對女性的身體恢復起著有利的作用，大家在治療的過程中一定要瞭解一些飲食護理方法，下面就來給大家介...
2016-08-15 -
吃完雞蛋可以吃紅薯的嗎
雞蛋不只蛋白質豐富，還能有效預防白內障，營養價值很高，是人們家常很喜歡吃的一種食物，紅薯營養豐富，有”土人參“的別稱。富含維生素很糖分，有利於孕婦小孩等特殊人群的吸收。但是一般人吃紅薯多不講究，很...
2016-01-10 -
紅薯是“抗癌之王” 中午吃紅薯能促進鈣吸收
隨著秋季色彩越來越濃，天氣逐漸轉涼了，散發著誘人香味的烤紅薯成了人們鍾愛的一種食物。紅薯的營養價值有哪些你知道嗎？吃紅薯其實也有不少禁忌，下麵讓小編為你解答。“抗癌之王”——紅薯紅薯有養胃、暖胃的功...
2014-10-19 -
烤紅薯不能帶皮吃 細數冬季吃紅薯注意事項
眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。特別是到了冬天，路邊陣陣傳來烤紅薯的香味——紅薯雖有千種好，吃不對了也傷...
2013-11-13 -
冬季吃紅薯的養生禁忌有哪些？
冬天天氣寒冷，這時候如果吃上一個熱騰騰的紅薯，那麼可真稱得上是人間享受了。可是這吃紅薯也是有講究的，那麼吃紅薯的禁忌有哪些?我們在平時吃紅薯的時候又應該注意哪些飲食禁忌呢?不要著急，接下來就和小編...
2016-01-07 -
紅薯能瘦身消化不良慎吃紅薯
常吃紅薯可幫助抗癌，紅薯又名番薯、甘薯、地瓜等。紅薯有助於抵禦流感，防治感冒。紅薯是β胡蘿蔔素的最佳食物來源，有助於人體製造足夠的白血球，抗擊感冒病毒侵入導致的感染。紅薯吃法多樣，可以蒸、烤、或者打...
2013-11-27 -
吃紅薯減肥嗎 教你怎麼吃減肥
紅薯為什麼能減肥 1、紅薯還含有均衡的營養成份，如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用，促進排泄暢通。 2、熱量低又能飽腹，每10...
2013-11-21 -
女性多吃紅薯 可延年益壽
研究表明，女性多吃紅薯能預防疾病，此外它還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用哦。下面小編帶你一起瞭解一下吧1 紅薯能防癌 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的...
2012-11-10 -
吃紅薯條粉會發胖嗎
顧名思義紅薯條粉就是用紅薯為原材料而製成的一種食物,製成後的紅薯粉在外形上而言和麵條的樣子長的有點像.在一些速食店裡面經常可以看的見紅薯條粉的身影.紅薯條粉可以用許多種不同的烹飪的方法來做,做普遍...
2014-07-07
