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蘿蔔好處多 冬季養生多吃蘿蔔
俗話說冬吃蘿蔔,夏吃薑。冬季養生一定不能少了蘿蔔,下面小編就向大家介紹一些蘿蔔養生的功效。 1、吃胡蘿蔔,有滋潤皮膚的作用 營養學家介紹說,中醫認為胡蘿蔔可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟。...
2016-12-09 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 蘿蔔的3種做法
大家都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句俗語,這也說明了在冬季的時候吃蘿蔔的好處。今天小編就在這邊跟大家講講蘿蔔的幾種做法,讓我們在這個冬季吃上美味的蘿蔔大餐。 蘿蔔的做法 羊肉蘿蔔湯 材料:蘿...
2017-01-10 -
冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處
一、冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處二、男生吃羊肉的益處三、羊肉的健康營養吃法冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處1、營養禦寒助消化羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復...
2016-11-15 -
吃蘿蔔可去油助消化 細數根莖類食物的好處
蔬菜的種類數不勝數的,人少吃肉或不吃肉還可以保持健康,但離開蔬菜卻是不可以的。蔬菜又分為綠葉蔬菜、根莖類蔬菜,蘿蔔便是根類蔬菜的一種,可食用的同時還有很高的藥用價值。 蘿蔔 1.解膩、去油 肉類食...
2017-02-23 -
喝蘿蔔汁的好處 生吃蘿蔔促進消化
導讀:冬季到了,也就是吃蘿蔔的季節了,蘿蔔的營養價值是很高的,但是吃蘿蔔也是有禁忌的,尤其不適合脾胃虛弱者食用。四季養生網小編告訴大家,喝蘿蔔汁的功效有哪些。 白蘿蔔汁含芥子油、澱粉酶和...
2017-02-23 -
冬天吃蘿蔔有什麼好處
一、冬天吃蘿蔔有什麼好處1. 冬天吃蘿蔔能促進胃腸蠕動2. 冬天吃蘿蔔能增強機體免疫功能3. 冬天吃蘿蔔能起到很好的解毒作用二、蘿蔔不能和什麼一起吃1. 胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用2. 蘿蔔...
2016-11-12 -
冬季吃蘿蔔有何好處 能溫中健脾
俗語說“冬吃蘿蔔,夏吃薑”,這不是沒有道理。很多人只知道這句話,其實俗語還有後半句,後半句是什麼你知道嗎?完整的養生俗語是“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方”。可見可以說明,冬天多吃一些蘿蔔,對...
2017-01-19 -
蘿蔔的三大好處
【導讀】蘿蔔的三大好處,蘿蔔是大家最為熟悉的一種蔬菜,蘿蔔的種類特別多,比如說白蘿蔔、紅蘿蔔、綠皮蘿蔔和胡蘿蔔等等。它的營養價值非常高,那麼接下來就一起來瞭解下蘿蔔的三大好處。 蘿蔔的三大好處 ...
2015-12-08 -
吃蘿蔔上火嗎?蘿蔔的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的,其中蘿蔔是最常見的一種食物,但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用,那麼吃蘿蔔會上火嗎? 蘿蔔的營養價值1、蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫...
2016-12-20 -
吃蘿蔔的五大養生功效
【導讀】吃蘿蔔的五大養生功效,蘿蔔是我們日常生活中比較常見的蔬菜,對我們的身體健康有著十分重要的作用,正如俗話說的那樣“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”.蘿蔔的營養很豐富,含有許多人體所需要的應該...
2015-03-24 -
蘿蔔的營養價值高 夏季多吃蘿蔔治百病
導讀: 與有“小人參”稱呼的胡蘿蔔相比,生活常見的白蘿蔔顯得更為普通,但是,這樣的普通似乎只是因為它的廣泛性,讓我們忽視了它本身的價值,其實,白蘿蔔雖說普通,但還是有很大功效的,就以夏天來說,多吃...
2017-03-08 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 夏季吃薑的四大好處
生薑是廚房裡面必不可少的調味品,但是夏天怎麼吃生薑才能發揮最大功效。中醫講究“冬吃蘿蔔,夏吃姜,不用醫生開藥方。”意思是說,夏天多吃生薑能養生。但很多人不知道,夏天吃生薑到底有什麼好處?吃生薑有什...
2017-03-08 -
秋季吃蘿蔔的四大養生功效
導讀:秋季吃蘿蔔有四個養生功效,分別是治療消化道疾病,咳嗽咳痰,對泌尿系統的功效和美容等功效,好處多多。... 秋季吃蘿蔔的四大養生功效 秋季吃蘿蔔有四個養生功效,分別是治療消化道疾病,咳嗽咳痰,...
2017-03-10 -
秋季防癌抗癌 多吃蘿蔔有好處
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”蘿蔔性涼,味辛、甘,入脾、胃經;具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。 中醫認為蘿...
2013-09-26 -
冬季多吃蘿蔔好處多 蘿蔔的8種食療吃法
蘿蔔又稱萊菔。現代科學研究發現,蘿蔔不僅含有豐富的維生素c和多種微量元素,還含有芥子油等有益成分。常吃蘿蔔有以下保健功能。1、幫助消化蘿蔔中含的芥子油和類似物質相互作用,能促進胃腸蠕動,增進食欲,幫...
2014-01-05 -
冬季健康吃蘿蔔的注意
白蘿蔔可消食 營養師告訴記者,冬吃蘿蔔指的是吃白蘿蔔,而且,在眾多蘿蔔品種中,冬天裡吃白蘿蔔營養也是最好的。 因為冬天天氣乾燥,尤其是在有空調或暖氣的房間裡,乾燥更嚴重,很多人體內有內熱,白...
2013-01-23 -
“蘿蔔的春天” 冬天吃蘿蔔好處多
俗話說得好“冬吃蘿蔔夏吃薑”。蘿蔔有“小人參”之美譽,可見其功效之強。冬天進補,蘿蔔就是餐桌上最廉價美味而有效的滋補品。許多女性並不清楚蘿蔔的具體功效,下面小編就為大家詳細介紹關於蘿蔔的知識。蘿蔔的...
2014-01-13 -
冬吃蘿蔔的做法
天天去外面吃飯,說實在的大排檔不一定乾淨,而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的,小編給大家介紹冬吃蘿蔔,可以根據下面的步驟自己做一下。 1.12新鮮的生薑洗淨削皮待用 2.21紅棗適量泡水洗...
2016-10-25 -
服藥期間能吃蘿蔔的嗎?
近來,氣候反復無常,小編身邊很多朋友或多或少都有感冒流鼻涕的困擾,聽別人介紹了一種治療感冒的偏方,在蘿蔔裡放入蜂蜜一起蒸,據說效果極好,具有清熱解毒的功效,祛痰止咳的功效,介紹給朋友也說很快就見效...
2015-10-26 -
冬季吃蘿蔔的最佳和禁忌搭配!
俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”說明冬季吃蘿蔔具有食療的功效。蘿蔔如果搭配其它食物一起吃,不僅可以取長補短,滋補功效也翻倍呢! 冬季吃蘿蔔的最佳搭配 1.白蘿搭配蔔梨:可潤...
2015-11-20