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拒絕食用速食麵的八個理由
近二十年來,由於其廉價、快速和方便製作的特點,速食麵成為很多人的生活必備。但是,儘管明白速食麵對健康不利,很多人還是難以對它說“不”.俄羅斯“醫學論壇”新聞網便盤點8個拒絕速食麵的理由。 一、脂...
2015-06-07 -
煮速食麵時加一物變健康 你造嗎
日常生活中,速食麵是我們較常吃的食物,但是大家知道嗎,速食麵雖然好吃易做,但是吃多會危害健康,營養專家指出速食麵只含有碳水化合物,營養單一,如果您常吃速食麵,不妨試試健康的方法,那麼如何吃速食麵更...
2015-11-18 -
【速食麵代替早餐對女士的健康不利】
由於工作繁忙而且壓力大,生活節奏緊張,往往令許多女士隨便飲食。殊不知,正是這些隨便飲食,讓你離健康越來越遠了。那麼,哪些是女士飲食誤區呢?下面是對女士飲食誤區的介紹。 一:女士飲食誤區之畜肉代替...
2017-03-07 -
速食麵竟然也能做出花樣 吃出健康
核心提示:下班回家太累不想做飯,來包泡面簡單又快捷。速食麵可以說是一種我們常見的食物,很多人都不離不開它。如果你以為速食麵就是垃圾食品,千篇一律味道都差不多,那就大錯特錯了。速食麵也可以做出花樣,...
2017-03-08 -
20160201食來運轉視頻全集:炒速食麵的做法
速食麵的做法是比較多樣的,最常見的就是泡著吃了,其實炒速食麵也是非常不錯的選擇。那麼日常生活中炒速食麵的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀...
2016-02-04 -
常吃速食易早衰 5招助你將危害降到最低
近年來,醫學界發現,在較長時間的高溫加工下,糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物,簡稱AGE,它毒性較強,會加速機體老化,甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2016-06-13 -
吃速食對大腦的5大危害 如何將吃速食的危害降低
快節奏的都市生活,迫使上班族們選擇速食以迅速解決自己的溫飽問題。如果不能拒絕垃圾食品,那麼我們就要想一個好方法將危害降到最低。 吃速食有什麼危害? 1、影響藝術欣賞能力。加拿大多倫多大學一項新研究...
2015-09-15 -
速食吃一周就傷大腦 5大吃速食對大腦的危害
速食,特別是富含高油、高脂、高糖的垃圾食品,容易導致身體發胖,引發多種疾病,危害身體健康。據澳大利亞新南威爾士大學的一項新研究發現,垃圾食品吃一周後,記憶力就會受到損傷。由新南威爾士大學藥理學教授瑪...
2014-02-01 -
常吃速食身體易早衰 如何吃速食將危害降到最低
近年來,醫學界發現,在較長時間的高溫加工下,糖、蛋白質和脂肪會產生一種有毒化合物——晚期糖化終產物,簡稱AGE,它毒性較強,會加速機體老化,甚至加大罹患阿爾茨海默病和糖尿病的風險。日本AGE測定推進...
2013-11-21 -
速食傷腎傷肝 上班族如何吃速食才健康
提起西式速食,人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。已有研究結果顯示,這類食物是致人肥胖的罪魁禍首。最新研究還顯示,常吃油炸食品不僅不利腰圍、讓膽固醇水準升高,而且有損肝臟。吃油炸食品一個月,對肝臟...
2013-07-10 -
速食麵是垃圾食品?學會3妙招吃得健康
關於速食麵的各種傳言,致癌、包裝有毒等在網上從來沒有停止過。研究表明,攝入適量纖維素和鈣,有助於預防腸癌。速食麵等食品多用精製麵粉製成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。那今天就跟著小...
2016-10-27 -
速食麵忌常期食用
方便而具有的方便、省時、經濟的特點,已讓它成為了廣大學生的必備食品。但是,經常吃方便而會給人的身體帶來嚴重的危害。這是因為: 首先,方便而的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食鹽和其他調味品,並...
2017-03-08 -
上班族吃速食如何保證健康
由於膳食結構不合理、營養搭配不均衡、用餐時間不規律等問題,已經嚴重影響到了“速食人群”的身體健康。日前,由中華預防醫學會發起,白象食品集團支持的“全民速食健康工程”啟動,希望通過對速食營養健康知...
2010-09-19 -
一袋速食麵=20多種添加劑 怎樣吃才減少傷害
近日,央視網發出的一條微博引發網友關注。該微博在其他新聞網站轉發時,被起了個極為“驚悚”的標題:《別吃速食麵,有毒》,微博中稱“速食麵、乳飲料、薯片、冰淇淋、餅乾等食品所含的添加劑最多。一包速食麵最...
2013-08-15 -
【懶人食譜】三鮮拌炒速食麵的做法
三鮮拌炒速食麵的做法 1.速食麵在開水鍋中煮3 分鐘,撈出控幹水後沖冷開水,這樣能讓麵條更勁道 2.黃瓜、火腿腸分別切絲,鹵蛋橫向對切,將速食麵倒入炒鍋中,把油包擠在面上,炒勻 3.倒入1湯勺美味...
2017-03-08 -
香辣什錦炒速食麵
你只需要: 速食麵一包,洋蔥半個,胡蘿蔔半根,芹菜一根 調味品:辣醬,白糖,雞精,沙拉油 做法很簡單 1.把洋蔥胡蘿蔔芹菜洗乾淨後切成細條。 2.把水燒開,把速食麵放進去煮到半熟的狀態(1分鐘左右...
2017-03-08 -
【美食】香噴噴的炒速食麵
今天很想吃炒麵,想著別的面不太好炒,就選擇了用速食麵來炒,經我這麼一弄,七加八加的,也不算是垃圾食品了,呵呵~ 上圖瞧瞧↓ 食材:速食麵,雞蛋,瘦肉,青菜 配料:速食麵調味包即可 1.準備食材,雞...
2017-03-08 -
時蔬炒速食麵的做法
速食麵的新吃法,加入蔬菜和肉絲炒一炒,立刻華麗麗地轉身,成為色香味美的佳餚。 時蔬炒速食麵 材料 速食麵 1包 捲心菜 50g 胡蘿蔔 50g 豬瘦肉 80g 蔥花 5g 薑絲 5g 鹽 5g 白...
2017-03-08 -
對速食麵和罐頭的認識誤區
每個人的記憶中都有速食麵和罐頭的味道,也許是一碗熱騰騰的美味,也許是生病才能解饞的甜膩。但漸漸,它們被當成了不健康食物的代表,“吃速食麵對身體不好”、“少吃些罐頭,都是防腐劑”,各種警告和念叨不絕...
2017-03-09 -
常吃速食引發健康問題 怎麼吃最健康
生活節奏快,工作壓力大,速食就成為了我們的家常便飯,還有我們的孩子們,也對速食青睞有加。明明知道速食對身體不好,但卻不知道到底哪裡不好,又不知道該怎麼調理?想要身體少受速食影響,看看下面的方法吧。常...
2016-06-14