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老年人開心快樂的小秘決
許多老年人在半年內就有了導致抑鬱的外在因素,並出現抑鬱的相關症狀,卻很少引起老年人與家人們的注意。當內外科能排除這些軀體症狀是器質性病變或上述症狀難用器質性病變解釋時,就要考慮抑鬱症的可能。而...
2014-03-18 -
怎樣可以擁有開心職場
辦公室裡的職場人,總覺得自己有很多煩惱。其實,煩惱多為自找,做好以下4點,讓你愉快工作。 1、做好你的工作 做好你的工作,這是在辦公室生存的最重要的法則。因為,辦公室所有的人際關係,都是在工...
2014-05-15 -
做好4點讓你擁有開心職場
辦公室裡的職場人,總覺得自己有很多煩惱。其實,煩惱多為自找,只要有心,換個角度思考,生存並不難,還可以令自己變得愉快。 做好你的工作 做好你的工作,這是在辦公室生存的最重要的法則。因為,辦公...
2014-05-15 -
開心職場之必備六大定律
職場中,有人愁眉苦臉,有人歡歡喜喜,有人如魚得水,有人四處碰壁……選擇什麼樣的工作,有時或許身不由己,但你的情緒不能被工作所左右。與其鬱悶、煩躁,倒不如找一些辦法來調整心態。本期特邀西南大學心理...
2014-05-15 -
開心職場之職場生活囧事
1、一個病人對醫生說他總愛說夢話。 醫生:“你結婚了嗎?” 病人:“沒有” 醫生:“那沒關係的,又不妨礙別人。” 病人:“怎麼不妨礙,我總是在辦公室裡說。” 2、我酒量有限,所以見到飯...
2013-05-09 -
兩個方法教你如何打開心中的死結
很多人心裡都會有一些解不開的事情,然後一直堵在自己心裡,久而久之就患上了心理疾病,嚴重的可能因為心理有解不開的死結就想到了結束生命。當你有心結的時候,要麼去找給你設下心結的人,如果不能找,就只能...
2014-05-15 -
為什麼挨駡了還很開心
中文說“彈”鋼琴,西方人說“play”(玩)鋼琴。不但如此,西方所有樂器都是用來“玩”的,我們所有的樂器卻都是用來“演練的”。兩者之間最大的差別就在於面對同樣必經的失敗過程,play把“失敗”...
2013-08-13 -
大寒時節女性如何養生 控制情緒開心過年
大寒時節女性如何養生清代《真州竹枝詞引》記載:“醃肉雞魚鴨,曰,年肴,煮以迎歲……”人們在經過了春夏秋季的大忙之後,進入了“冬三月”的農閒季節,而隨著大寒的到來冬季農閒接近尾聲,在準備醃魚、臘肉之時...
2015-01-20 -
【開心養生】下一秒就悲劇了……
點擊圖片翻頁,後面內容更精彩 ==>>>>> 再走一步,春光乍泄啊點擊圖片翻頁,後面內容更精彩 ==>>>>> 【開心養生】下一秒就悲劇了……(2)點擊圖片翻頁,後面內容更精彩 ==>>>>> 【開...
2014-03-24 -
更年期如何抵抗憂鬱症 9類開心食物養心必吃
更年期必吃9類食物1大豆及其製品:黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮,它被稱為“植物性女性荷爾蒙”,除了可以改善更年期的不適症狀之外,還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等多重功效。2...
2014-12-12 -
冬季讓你越吃越開心的4種神奇食物
冬季4種神奇食物讓你越吃越開心!世界衛生組織曾指出,未來人類將受到三大慢性病的威脅,分別是抑鬱症、癌症、心臟病。你身邊有抑鬱的人嗎,看看什麼食物可以讓他們快樂起來吧。 1.養心安神粥 蓮子、龍...
2016-01-13 -
遊戲是讓嬰兒和自己都開心的魔法
遊戲是讓嬰兒和自己都開心的魔法經常跟寶寶做遊戲,除了逗寶寶開心,還有更重要的作用!情感溝通:通過遊戲的過程和寶寶進行情感上的溝通,刺激寶寶的好奇心和滿足感,在和爸爸、媽媽的接觸中,也發展了社會情感。...
2017-01-04 -
開心過年 寶寶需遵守的規定和禁忌
在春節期間,家長不可過於放縱孩子哦。不過,也無需過於管制學齡前兒童。只要讓孩子做到以下幾點,就一定可以過一個開心又安全健康的新年啦,快來和小編一起看看是哪些規定和禁忌吧。寶寶過年的8條規定不要對寶寶...
2014-01-29 -
怎麼哄女孩子開心
女人靠哄,男人靠捧,所以要女孩子開心就要懂得如何哄女孩子,當她生氣、憤怒、發脾氣的那個瞬間,更需要哄她。哄女孩子是需要技巧的,那麼怎麼才能哄女孩子開心呢? 1、女孩希望別人誇她漂亮。 人人都喜歡聽...
2015-05-08 -
對抗大姨媽壞情緒 推薦多款開心食譜
大姨媽一來,所有計劃都被打亂了,再加上身體不適,有好心情是不可能的。經期對心情的影響是很大的,有時候這種影響會從經期前幾天就開始,一直持續到經期結束。所以經期前後的飲食對經期的影響很大。 月經開始...
2012-09-29 -
【玩的開心不要忽略安全哦!】
春天到了,很孩子就盼著這個時候,因為春遊是他們非常喜愛的活動.其實,有很多大人也非常嚮往春遊,這麼好的季節,又是萬物復蘇的時刻,誰不像在嚴冬過後伸展以下筋骨呢?不過,在玩的開心同時不要忽略安全哦!...
2017-03-07 -
經期瑜伽視頻教程 5個動作讓你月月開心
女人每個月的那幾天非常脆弱,面對經期的疼痛問題,大多數人會選擇”忍耐“,吃藥打針只是暫時解決問題,下面小編推薦一套經期瑜伽視頻教程,可以幫你按摩內臟,幫助舒緩子宮肌肉,減輕生理期的疼痛。 經期瑜...
2017-03-07 -
憂鬱時多吃魚 7種平民食物越吃越開心
不少白領在朝九晚五的工作中或生活裡,常常會感到莫名的鬱悶煩躁,眼睛疲勞,無法集中精神做事或無法入睡、經常便秘、消化不良。怎麼辦呢?那不妨多吃吃優酪乳、芹菜、雞蛋等平民食物吧。這些熟知的食物不僅美味...
2015-06-24 -
丹田唱歌減肥法 減肥輕鬆又開心
如今唱歌也漸漸變成了一種運動,有的KTV甚至可以根據你所唱的歌曲數目來顯示消耗了多少卡路里。據日本《週刊郵報》11月4日報導,如今日本還有人發明了“丹田唱歌減肥法”,吸引了廣大懶人們的目光。 據悉...
2017-03-07 -
長壽之道:活得開心壽命自然就長了
開心才能長壽,這已經是大家的共識。但每天所面對的工作及家庭上的瑣事,如何才能保持快樂,以下為你整理了一些微不足道的小方法讓你重拾快樂! 有意識地讓自己大笑。即使沒遇到可笑的事,每天也應讓自己大笑一...
2017-03-07
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1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼