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吃零食不僅解饞還抗癌，這五種食物做到了
不少女性都有吃零食的習慣，開心的時候喜歡吃零食，不開心的時候也喜歡吃零食，但吃的同時往往又會擔心熱量高吃了不健康還有可能發胖。不用愁，下面給大家介紹5款零食，好吃之余還很健康有抗癌功效。 ...
2017-05-04 -
寶寶吃零食有這八個準則，媽媽們掌握了嗎？
寶寶吃零食有這八個準則，媽媽們掌握了嗎？ 時間：不要離正餐太近。零食最好安排在兩餐之間。 選擇：新鮮、易消化。多選新鮮、天然的零食，少吃油炸、含糖過多、過鹹的零食。 數量：少量和適度。在食用量...
2017-05-08 -
寶寶愛吃零食傷脾胃，家長須知這三大危害
對絕大多數的寶寶來說，零食都是他們的最愛，很多寶寶甚至會不吃正餐，只吃零食。很多家長認為既然寶寶愛吃零食，那就選擇一些健康食品當零食，這樣就不會影響寶寶發育，但這種想法是有問題的。專家提示無論選擇...
2017-05-08 -
這樣吃零食 不胖反而更營養
這樣吃零食 不胖反而更營養 在古時候，零食主要作為一天三餐間的能量補充而存在的，但是在現代，大家常吃的甜點心和堅果等，常常作為工作和學習過程中的消遣，以達到釋放壓力、改善心情的目的。一旦不注意，很容...
2017-05-11 -
孩子吃零食，所以容易得白血病？
前段時間在網上看到一些文章，說現在得白血病的孩子越來越多，究其原因是吃零食喝飲料，這一度在家長中間造成了恐慌，關於喝飲料會得白血病，已經有人闢謠，其實並不是那麼回事。 那麼，吃零食會導致孩子得白...
2017-06-14 -
研究：長期晚上過遲用餐或吃零食 引發多種疾病
【環球網綜合報導】對於吃貨們來說，睡前吃點零食是一件無法抵擋和無比美好的事情，但法國《進步報》報導，美國研究員發現，晚上吃零食或用餐過晚，長期可導致糖尿病、心臟病等。 美國賓夕法尼亞大學的研究員...
2017-06-17 -
夏天追劇吃零食 怎樣選擇才健康
電視劇和電影的暑期檔已經到了，喜歡追劇的朋友們是不是已經迫不及待了呢？在追劇時我們都會有吃零食的習慣，而這些零食也是有學問的哦。想要吃的更加健康，就要學會怎樣選購零食，來教大家幾招吧。如何正確選擇零...
2017-06-27 -
吃零食一定會長胖？減肥警惕3大誤區
“7月不減肥，8月徒悲傷”。為了夏天身材能婀娜多姿很多女人春季都開始注重減肥了。那麼，夏季如何減肥呢？小編下面就給你介紹中醫減肥方法。夏季減肥中醫三法效果好1、和胃消脂法：形體肥胖，大多由於甘肥太過...
2017-08-15 -
晚上吃零食會胖嗎？3點告訴你
零食的定義是非常廣的，主要用於解饞，而且分類也是多種多樣的。零食對於一些人來說是精神食糧，但是又擔心吃了發胖。晚上吃零食會胖的說法並不是絕對的，因為肥胖和食物的熱量有關。 1.很多人對晚...
2017-08-29 -
吃零食的危害有哪些？
要說到零食，總是讓很多人欲罷不能，不僅是小孩喜歡零食，很多的大人也是對零食愛不釋手的，可是零食吃多了，對健康會造成不良的影響，所以我們要注意講究健康科學的飲食方法，少吃零食，注意營養的均衡。 ...
2017-09-08 -
孕婦可以吃零食嗎
孕婦在懷孕時，常會感到嘴中無味，特別想吃一些味道強烈的小零食，但是市面上售賣的大多數零食中都含有更多添加劑和防腐劑，這些物質到達孕婦體內，不僅對孕婦自己帶來不利的影響，而且若是到達胎兒體內，對於胎...
2017-09-21 -
蜜餞可以代替新鮮水果？吃零食的4個誤區
很多朋友喜歡吃零食，殊不知，零食吃的不對會給我們的健康帶來隱憂，所以大家也應該學會正確的食用零食，最大限度地保護自己的健康，不受食品的侵害。夏季適宜吃的零食1、綠豆糕綠豆富含葡萄糖、蛋白質、氧化酶、...
2017-10-06 -
蜜餞可以代替新鮮水果嗎？小心吃零食4個誤區
很多朋友喜歡吃零食，殊不知，零食吃的不對會給我們的健康帶來隱憂，所以大家也應該學會正確的食用零食，最大限度地保護自己的健康，不受食品的侵害。下面小編給大家介紹一下吃零食的4個誤區：誤區一、果凍是一種...
2017-10-19 -
吃零食有講究 這麼吃才最健康
吃零食是人們在一天工作中的閒暇之余作為放鬆和補充身體能量的一種方式，而一般性的零食都是屬於高脂高糖類的，而人們常吃零食是極易引發肥胖的出現的，事實上，掌握一定的方法和技巧，也是可以通過吃零食而吃出健...
2016-04-30 -
吃零食有好處 吃哪些零食能保健又健康呢
生活中很多人都覺得吃零食就是在吃垃圾食品，一定營養價值都沒有，其實不是這樣的，生活中有很多零食都是有很高的營養價值，比如日常中我們經常吃的杏仁營養價值就很高，所以大家吃零食的時候優先選擇就選擇杏仁吧...
2016-04-30 -
好吃的零食 MM們吃零食時要注意的五點誤區
想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。 誤區一、果凍是一種富含營養的零食。 ...
2016-05-01 -
老年人吃什麼零食好 老年人可以吃零食嗎？
人到老年，身體便慢慢發福，各種病漸漸冒出。因此有些老年人便“緊衣縮食”，加強鍛煉，把零食從食譜中剔除了。其實這也不盡是正確的做法，就說零食吧，老年人適當地吃些零食，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的...
2016-05-01 -
老年人可以吃零食嗎 適當吃零食對老年人好
人到老年，身體便慢慢發福，各種病漸漸冒出。因此有些老年人便“緊衣縮食”，加強鍛煉，把零食從食譜中剔除了。其實這也不盡是正確的做法，就說零食吧，老年人適當地吃些零食，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的...
2016-05-01 -
猴年春節將至 這樣吃零食讓健康不減分_怎麼吃零
依美國2015年到2020年的最新飲食指南，精緻糖類建議每日攝取量不宜超過總熱量10%。如成年男性每日應攝取總熱量約1800到2000大卡，女性約1600到1800大卡，因此建議點心的熱量，每天最...
2016-05-27 -
想吃零食的話就吃這些吧
零食對於很多人來說都是無法抗拒的，尤其是對於吃貨來說，那就更無卡咀嚼了，。但是大家都知道零食吃多了容易長胖，所以臨時還是要少吃。不過有些零食吃了是不會長胖的，一定要吃零食的話就吃這些零食吧~吃哪些零...
2017-02-19
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1回答
我得腎病綜合症，吃零食，該吃什麼？
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2回答
孩子不吃飯，光吃零食和牛奶
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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2回答
剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾，果凍，辣食之類的。
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1回答
孩子愛吃零食怎麼辦