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上班族帶午飯不可少了這些食物
上班族的午飯吃什麼好呢？上班族每天都要進行高壓的工作，是極為費腦的，所以午飯是很重要的。今天，小編為上班族出出招，介紹一下有哪些食物是適合上班族中午食用的，千萬別錯過了。 上班族帶午飯必不可少的...
2016-08-16 -
虎皮青椒非常開胃下飯不吃辣的也可以試試
虎皮青椒做起來很簡單，在煸辣椒的時候，要用中火，並用鍋鏟慢慢的按壓辣椒，需要不時的給青椒翻面，要有耐心，就可以做出均勻漂亮的虎皮皺紋了，火太大了青椒皮容易燒焦哦。 放油和沒放油煸青椒都可以，不放油...
2017-02-28 -
唱歌吃飯傷聲傷胃？ 不當娛樂小心變公鴨嗓
“邊吃邊K”的弊端1可致胃病“常言道‘食不言’，更何況唱歌！”吃飯時胃容量增大，消化系統血流量增加，此時唱歌會使唾液、胃液不能正常分泌，腹腔壓力增加，供血減少。而且在娛樂場所裡就餐的桌子一般比較低，...
2014-11-27 -
老人吃飯喝水吐怎麼辦
老人吃飯喝水吐怎麼辦1、一般治療患者要儘量的臥床休息,輕度的患者口服葡萄糖,電解質液是以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或者是有明顯的脫水的症狀,就需要補充葡糖糖鹽水及其其他的電解質。患者也可以攝入清淡...
2016-10-20 -
石斛的吃飯有哪些
石斛的吃飯有哪些 鮮吃 新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。現代醫學證明：鮮食可以清熱、養陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛堿，清除體內垃圾和毒素、淨化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞...
2017-02-28 -
吃豬油人會變美！盤點吃飯6大秘密
你真的懂怎麼吃飯嗎?這問題說出來一定會被大家鄙視。其實張嘴吃食物，真的是不難，難的是如何吃得健康。今天我們就總結了一些吃飯的細枝末節，但卻被忽略的事情。 關於吃飯的六件小事兒 1、 站著吃飯和坐著...
2017-02-28 -
吃飯要細嚼慢嚥 不吃變質食物
飲食健康與飲食習慣密不可分，很多不對的飲食習慣，往往會對寶寶的身體健康造成威脅哦!超廚辣媽們，你們家的餐桌上有這三種“怪”聲音嗎? 1.“呼嚕呼嚕” 風捲殘雲吃飯的聲音。吃得快，不能完全咀嚼，食物...
2017-02-28 -
你吃飯的方式對了嗎？6件易被忽視的吃飯小事
關於吃飯的六件小事兒1站著吃飯和坐著吃飯很多養生文章中我們可能會看到站著吃飯和坐著吃飯哪個更健康的討論，我們大多數人都感覺站著和坐著吃飯沒什麼感官上的差別。實際上，研究表明，站著吃飯可能確實更有利於...
2015-05-08 -
得了胰腺癌該咋吃飯？
一、就餐要有規律性，一日3餐至5餐，不吃零食。以免引起胰腺不停地分泌胰液，加重胰腺功能的負擔。 二、膳食要合理搭配，注意碳水化合物、脂肪和蛋白質的比例，要以碳水化合物為主，脂肪和蛋白質的量要適宜，...
2017-02-28 -
晚飯不吃能減肥嗎
對於很多愛美的年輕女士來說，減肥是他們終身的事業，因此她們往往會選擇不吃晚飯來進行減肥。她們普遍認為晚上吃飯會導致肥胖，因此他們經常會在夜間餓著肚子，甚至吃代餐而不吃正餐等。那麼到底晚飯不吃能減肥...
2014-04-18 -
食品不安全咋辦？ 大蒜水排毒抗癌功效驚人
大蒜水排毒抗癌功效驚人細數近期頗受關注的食材，不外乎是紅豆消腫潤膚、薏仁消脂美白、薑茶促進代謝，以及洋蔥對抗感冒，但你可能沒想過，最常導致口氣難聞的大蒜，若製成大蒜水天天喝，不僅嗆味降低，竟然有幫助...
2015-09-30 -
吃飯也會影響發胖
很多人在吃飯的過程中總是關心食物的熱量，其實很多時候如果吃飯的順序不對，那麼你也可能會發胖，那麼在吃的過程中應該按照怎樣的順序來呢，小編就為大家進行簡單的介紹。 先吃蔬菜 蔬菜具有很高的營養價...
2016-08-08 -
吃飯加一寶家人智商提高近10倍
做飯加一寶，補腎又補腦1蓮子+紅薯蓮子具有補脾止瀉，養心安神的作用，是非常好的補益食物。紅薯中含有豐富的維生素，很容易被人體吸收。紅薯蓮子不僅可以補脾養身，益腎安神，還有一定的補腦功效，常食可以補腦...
2016-12-18 -
心情煩躁不安怎麼辦 四方法讓你安寧平靜
人無論幹什麼，時間一長都會感覺有點煩躁，也有可能你現在很好，但下一秒你就暴發了，心情煩躁是怎麼回事?心裡煩躁是由什麼原因造成的呢?我們可以採取哪些方法來改善?現在一起來看文章吧! 心情煩躁不安...
2013-09-12 -
養生保健食不過量 這樣吃飯增壽十年
這樣吃飯增壽十年1食物多樣，穀類為主，粗細搭配。不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類，粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素，主要是...
2014-12-26 -
吃飯後胃漲是什麼原因
我相信幾乎每一個人都遇到過吃完飯以後胃漲的情況，但是很多人並不知道這是怎麼回事，更加不知道該怎麼解決，吃飯後胃漲是什麼原因呢？為了解答大家心中的疑惑，今天我特意查詢了有關資料，然後總結出來了下面的...
2015-10-25 -
不安腿綜合征
腿是支撐我們人體行動的器官，如果我們的腿部出現不適，疼痛、酸軟等現象，那麼我們的行為就會受到限制，並且患者的生活、工作都會受到影響。不安腿綜合征的病因目前並不明確，是一種小腿不適的疾病，適當運動、...
2014-06-09 -
口述：極品男友吃飯都不掏錢
我跟他都是88年出生的。他現在上著成人技能班。學技能。我是個自由工作者。開著自己的小網店。跟他結識在4月9號。朋友的朋友。其實第一面。我感覺蠻失望的。身高跟我要求的差太多。我1米7，他1米73，15...
2013-08-09 -
正確的減肥方法 吃飯順序不對讓你體重暴增
正確的減肥方法是什麼，很多人告訴你不要吃肉，不要吃那樣不要吃這樣，其實減肥的時候，不吃飯減肥並不是很好的方法，食物減肥方法告訴你，減肥的時候，有些脂肪你是沒有必要拒絕的，因為它根本不會影響你的減...
2015-09-20 -
不吃飯能減肥嗎 男人運動前後該吃什麼
有很多人都說不吃飯能減肥，很多人深信不疑，其實，正確的減肥方法肯定不是僅靠節食來完成的，其實有時候，正確的吃東西也可以減肥，吃什麼減肥呢?這個肯定很多想減肥的男士們都想知道，平時運動的時候你敢吃...
2015-09-20
