-
寶寶吃什麼魚好 寶寶吃魚這些事兒別忽視
不少專家都提倡給寶寶多吃魚，寶寶多吃魚聰明又明目！但媽媽要知道不是所有魚都適合寶寶吃的，那麼寶寶吃什麼魚好呢？從食用安全性的角度來說，一些無肌間刺（俗稱刺少）的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文...
2016-07-28 -
吃魚的好處多 各種魚肉的食用禁忌
鯽魚 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。 【忌口】不能與麥冬、沙參同用，不能與芥菜同食。陽虛體質和素有...
2016-05-31 -
孕婦常吃魚有“特殊”好處
魚是人們喜歡吃的水產食品，不僅營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細緻嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一些...
2011-02-17 -
夏季飲食 寶寶吃魚的好處以及做魚食譜
智商才是硬實力，大腦的發育從胎兒時期就開始了，3歲之前處於高速發展期。所以說，除了遺傳因素之外，後天的補腦工作也是非常重要的。而魚肉裡含有豐富的Omega-3型和Omega-6型脂肪酸，吃魚的寶寶...
2017-03-04 -
孕婦吃魚有什麼好處 孕婦適合吃什麼魚
聽很多長輩曾說過魚有營養，要多吃，既然魚那麼有營養，急需補充營養的孕婦自然要多吃了，但是並不是所有的魚都適合孕婦吃的，因此孕婦在選擇吃的魚時要慎重選擇。接下來將為大家介紹孕婦吃魚的好處以及適合孕...
2016-09-02 -
經期吃魚好嗎 魚的做法有哪些
女性在經期的飲食上要十分注意，不僅不能吃冷的食物，而且還要注意保暖，在月經期間是可以吃魚的，魚營養豐富，容易消化吸收，能夠調整生理期帶來的虛弱，增強女性的抵抗力。 經期可以吃魚嗎 月經期間...
2016-07-19 -
秋天吃魚好嗎
秋天是收穫的季節，不但各種水果食物都成熟了，就連魚也是最肥美的季節，在日常的飲食當中有好多朋友喜歡吃魚，魚也是一種口感特別好，而且還特別有營養的食物，同時也可以起到調理身體的作用，是我們餐桌上特別...
2015-12-27 -
夏季吃魚好時節 警惕四類人不宜吃魚
夏季是去海邊，吃海鮮的好時節。魚產品是我們生活中的常見美食之一，魚不僅美味，還具有很豐富的營養。但是如此有營養的食材就適合每個人食用，下面我們就來看下吃魚的法則和禁忌：吃魚的四大法則第一法則：海魚與...
2014-07-18 -
股骨頭壞死吃魚好嗎
股骨頭壞死吃什麼食物，這麼多具體的飲食建議下大家會有什麼體會呢，該如何要求和改變大家一些不好的飲食習慣，要求和能夠做到的又會是哪些，下面我們對股骨頭壞死吃魚好嗎做了相關的介紹，希望下文對你們會有所...
2016-04-25 -
乙肝患者吃魚好嗎
魚，是很多人餐桌上是必不可少的。醫學上認為吃魚要講究對症，對症吃“魚”，它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用，供選擇食用時參考。 鯽魚：味甘性溫，功效為利水消腫...
2013-01-26 -
肝硬化患者吃魚好嗎
眾所周知，如果肝硬化不能得到很好的控制和治療，就很可能發展成為肝癌。後果雖可怕，但是可以預見，所以，肝硬化患者在飲食方面就有很多需要注意的地方。合理的飲食配合科學的治療，才能使患者儘早痊癒。相反...
2012-11-12 -
空腹大量吃魚好嗎
空腹大量吃魚好嗎 魚的營養價值很高，吃魚的好處有很多，很多人喜歡空腹吃魚，其實空腹吃魚是對健康不利的。 首先，空腹吃魚會浪費蛋白質。魚肉中碳水化合物含量通常低於2%，而蛋白質含量卻高達15%...
2013-03-25 -
體質過敏者吃魚好嗎
體質過敏者吃魚好嗎 有過敏體質的人，特別是曾經發生因吃魚蝦引起皮膚過敏症狀的人不宜吃魚。 因為魚類的蛋白質在進入人體後會成為一種過敏原刺激機體產生抗體，釋放出過敏物質，一般人可以承受而沒有...
2013-04-02 -
運動後吃魚好嗎
運動後吃魚好嗎 我們知道，魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞。然而，事實正好相反...
2013-08-19 -
劇烈運動後吃魚好嗎
劇烈運動後吃魚好嗎 我們知道，魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞 。然而，事實正...
2013-09-02 -
空腹吃魚好嗎
大家都知道吃魚前後不能喝茶，而且魚肉和番茄相克，但空腹吃魚這樣一個飲食誤區你知道嗎？有關專家告訴我們，空腹吃魚的諸多害處： NO.1：易引發痛風 大多數魚本身富含嘌呤，空腹時吃魚，會大量的...
2013-09-13 -
冬季吃鯽魚好處多更健康
早在古時候就有有“冬鯽夏鯉”之說。 專家說，這是很有科學道理的。 鯽魚不可同雞、羊、狗、鹿肉同食，食之易生熱，陽盛之體和素有內熱者食之則不宜，易生熱而生瘡瘍。還不宜與麥冬、沙參同用，不宜與芥菜同...
2009-11-19 -
常吃深海魚好處多
我們都知道深海魚有著豐富的海洋礦物質和一些其他的營養物質，因此很多朋友們都非常喜歡吃深海魚，那麼吃深海魚真的有那麼好嗎?深海魚到底有什麼好處呢? 導致膽結石的原因很多，但歸結起來主要有以下幾點：...
2013-06-01 -
天天吃魚好嗎，有哪些營養呢？
魚類是人們飲食當中最重要的部分，人們體內的各種器官離不開魚類營養的補充，而且多吃魚可以提高大腦活力，增強大腦的能力。但是，人們常說物極必反，天天吃魚對身體有沒有副作用呢？這是許多人想要迫切瞭解的問...
2017-08-27 -
孕婦吃魚好嗎 吃對了更健康更營養
魚是人們日常飲食的必需品，一般來講，人們在平時也會通過吃魚而補充身體所需的營養物質，而魚肉中所含有的豐富的營養對於孕婦來說，也是有著不錯的滋補作用的，因此，孕婦是適宜經常吃魚的，但是，孕婦吃魚是要選...
2016-04-30
