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老人常吃魚有哪些好處
10日出版的美國《眼科學文獻》月刊載文指出，常吃魚不僅可以保護大腦和心臟，還有助於預防老年性黃斑病變。 老年性黃斑病變是一種由年齡增長引起的黃斑惡化，是導致老年人失明的主要原因之一，一般無法治...
2012-12-15 -
乙肝患者常吃魚肉好處多
魚肉細嫩鮮美且營養豐富，是很多家庭餐桌上的佳餚。但由於魚肉屬於葷腥食物，很多乙肝患者擔心食用後會對病情不利，所以對魚肉總是“三緘其口”。在此可以肯定的告訴大家，乙肝患者是可以吃魚的，而且常吃魚肉對...
2012-07-05 -
男人經常吃魚有什麼好處
日本的一項調查結果顯示，男性經常吃魚，患糖尿病的風險可降低30%左右。 常吃魚糖尿病風險降低30% 這項調查由國立癌症研究中心等機構聯合實施。調查報告推薦男性食用竹莢魚、沙丁魚和秋刀魚這類油...
2012-10-21 -
吃魚肉到底有什麼好處？
魚肉是很普通的一種肉類食物，和牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等相比較，魚肉的營養價值要跟高一點。魚肉不僅含有很多的蛋白質的成分，而且脂肪的含量幾乎為零，同時魚肉中還含有DHA的成分，可以促進大腦的發育，學...
2015-10-31 -
經常吃魚會對女性有“特殊”好處
魚是人們喜歡吃的水產食品，不僅營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細緻嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一...
2013-10-04 -
男性吃魚有哪些好處
研究表明男性每週吃一次魚，可有效降低心衰風險，或是由於魚類中含有的脂肪酸有保護心臟的功能。 男性每週吃一次深海魚，或者中等劑量的歐米伽-3脂肪酸，有助於降低心衰風險。 從1998到2004年...
2012-11-05 -
老人吃魚肉有什麼好處
澳大利亞悉尼大學的研究人員在美國《眼科學文獻》雜誌上發表文章說，他們用5年時間跟蹤了3600多名老年人的情況，發現Omega-3脂肪酸攝入量較多的人患老年黃斑病變的幾率較低。每週吃一次魚的人比每...
2013-07-31 -
冬季老人吃魚的好處多多
魚類富含蛋白質和多種維生素，其中是維生素A含量較高，很適合老年人食用，下面小編簡單為大家介紹一下老人吃魚的好處。 專家薩默博士提出，老人在冬季增加服用含有維生素A的食品，可使老年人死亡率減少...
2013-07-10 -
男人吃魚的好處有哪些呢
魚可是個好東西，味道鮮美還具有美容的功效，另外還不用擔心吃多了會發胖的問題。尤其是愛美的女性會比較喜歡吃魚，清蒸，煎炸，水煮等，怎麼做都好吃，各種口味，多重做法，百吃不厭。既然吃魚對於女人來說好處...
2015-11-09 -
吃魚對男人有什麼好處呢
想必很多人都知道吃魚的好處有很多，例如明目、保護皮膚、美容等。尤其是對於女人來說更是好處多多，吃魚更是眾多吃貨們的福利，可以多吃還不怕發胖。既然吃魚對女人來說有很多好處，那麼吃魚對男人有什麼好處呢...
2015-11-09 -
魚都有什麼營養價值 ，吃魚有什麼好處？一起來看看吧。
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-18 -
吃魚湯的好處
魚是我們生活當中經常會吃到的食物，我們大家也知道魚富含豐富的蛋白質，而且還有別的更多的營養，是我們生活當中進行進補的食物之一，不但魚肉對人體特別的好處，魚湯對人身體的調理更加的好，我們在喝魚湯的時...
2015-11-17 -
魚頭不能吃？ 揭秘吃魚的九大好處！
很多家長都對孩子說過，“多吃魚，吃魚聰明”。確實，魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量素等，能補充腦中DHA水準，從而使大腦功能得到加強，增強記憶力，提高判斷力。下面就和小編一起來...
2015-11-18 -
女人吃魚子的好處 魚子的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃鴨血的好處，想必大家對鴨血這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——魚子。魚子指的就是雌魚體內還沒有成熟的卵子，現代人把魚子搬上了餐桌，但是很多人並不瞭解...
2017-04-21 -
吃魚有什麼好處？哪些部位不能吃？
魚的味道鮮美，不論是食肉還是做湯，都新鮮可口，引人食欲。逢年過節，人們的餐桌上總少不了魚。除了圖喜慶、吉利外，魚還有很多健康優勢。那麼，吃魚有什麼好處？哪些部位不能吃？有利於智力發育魚體內含有豐富的...
2017-04-21 -
孕婦吃草魚好嗎？吃對了才會有好處！
女性在懷孕期間是可以吃草魚的，對媽媽以及胎兒的健康都有好處，但要懂得正確的吃法，還要懂得選購品質好的草魚，製作食物的時候要懂得正確的搭配，還要注意食物相克問題。 孕婦吃草魚好嗎？吃對了才會有好...
2017-05-16 -
吃魚能防癌 女人吃魚有5大特殊好處
魚肉營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細膩嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性,更適合吃魚。除了不易發胖外，吃魚對她們還有以下特殊益處。 女人吃魚的特殊好處 1、減緩痛經 丹麥科學家讓有...
2017-05-27 -
魚雖營養，但這四類人千萬別吃魚，不僅沒好處，反而有害健康！
魚在我們生活中是很常見的，幾乎家家戶戶都吃，但是對於有些人而言魚類食物卻是不能吃的，究竟哪些人不適合吃魚呢?下麵就去看下吧。 1、痛風患者 痛風是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的，因此要少吃含嘌...
2017-06-21 -
吃帶魚好嗎？好處竟然這麼多！
如果平時喜歡吃魚肉的話，帶魚是一定不能錯過的，這種魚肉含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸以及維生素a等等，多吃帶魚可以強心補腎、舒筋活絡，還能夠消除疲勞，幫助養血補氣等等。 一、營養成分 ...
2017-07-18 -
肝病能吃魚嗎，有哪些好處呢？
肝病是疾病中危害比較嚴重的一種，肝病科導致患者身形消瘦，而且精神呆滯無力等等。肝病的發展與患者的飲食有著密切的關係，因此，患者在生活中要注意飲食平衡，少吃有副作用的食物，而肝病能吃魚嗎，有哪些好處...
2017-08-22
