魚可是個好東西， 味道鮮美還具有美容的功效， 另外還不用擔心吃多了會發胖的問題。 尤其是愛美的女性會比較喜歡吃魚， 清蒸， 煎炸， 水煮等， 怎麼做都好吃， 各種口味， 多重做法， 百吃不厭。 既然吃魚對於女人來說好處多多， 那麼就要問了， 男人可以吃魚嗎？男人吃魚的好處有哪些？
日本的一項調查結果顯示，
男性經常吃魚， 患糖尿病的風險可降低30%左右。
這項調查由國立癌症研究中心等機構聯合實施。 調查報告推薦男性食用竹莢魚、沙丁魚和秋刀魚這類油脂豐富的魚類。 調查顯示， 吃鰹魚、金槍魚等油脂含量少的魚類，
調查顯示， 每天吃魚達到170克的組男性， 比每天只吃40克魚的組男性， 患糖尿病的風險低約30%。
多吃魚能吸收吸煙危害
最近柏林一家病院比來的研討顯示， 吃魚可以增添抽煙對身體形成的局部損害。 這項研究發現， 魚肉中含有的氨基酸可抑止動脈硬化， 削減抽煙的人死於心臟病及中風的時機。
一般來說， 心臟病及中風的起因是動脈粥樣硬化， 動脈粥樣硬化的早期症狀之一是內皮機能失調（即動脈無法擴張）， 而內皮機能失調的主要肇因就是吸煙。
由此可以看出吃魚不僅是女人的福利， 男人吃魚照樣有很多好處。 男人吃魚的好處有哪些， 說起也不必女人吃魚的好處少。
