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夏季吃醋既能開胃又能殺菌
夏季吃醋的好處 1、斂汗祛濕 夏季出汗多而易丟失津液,需適當吃酸味食物,如水果醋和番茄、檸檬、草莓、葡萄、鳳梨、烏梅、芒果、山楂、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,預防流汗過多而耗氣傷陰...
2016-08-06 -
夏季吃薑糖好嗎
一、夏季吃薑糖好嗎二、薑的功效有哪些三、夏季的養生注意事項有哪些夏季吃薑糖好嗎1、夏季吃薑糖可以治療空調病炎炎夏日,許多家庭和辦公室都開著空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上“空調病”。常會表...
2017-02-12 -
夏季吃什麼減肥最快
方法步驟: 01 一天一杯金裝三合一減肥咖啡,快遞減肥瘦身。喜歡喝咖啡嗎?特別是在夏天的時候,白天困意很濃;工作都沒什麼精神,這可不好的。小編在這裡推薦黑咖啡咖啡,每天早上一杯,不僅僅提神,提高工...
2016-07-27 -
夏季吃苦有講究
一、夏季吃苦講究有哪些二、夏季吃苦的食療有哪些三、夏季吃苦的注意事項有哪些夏季吃苦講究有哪些1、夏季可以吃苦瓜苦瓜。苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子...
2017-01-31 -
夏季吃燒烤危害
一、夏季吃燒烤危害二、夏季吃什麼養生三、夏季飲食注意事項夏季吃燒烤危害1、夏季吃燒烤危害1.1、無證經營的流動攤位,從業人員健康狀況未知,攤位衛生狀況不佳。1.2、肉製品來歷不明。某些不良商家為降低...
2017-01-30 -
夏季吃番茄防癌
方法步驟: 01 含抗氧化劑 番茄含番茄紅素,番茄紅素通過有效清除體內的自由基,預防和修復細胞損傷,抑制DNA的氧化,從而降低癌症的發生率。研究表明,番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、...
2015-03-23 -
夏季是排毒好季節 上班族夏季吃什麼排毒
上班族夏季吃什麼排毒 1糙米是清潔大腸的管道工,當其通過腸道時會吸掉許多淤積物,最後將其從體內排除。現在加工的精細化,對人體的機能來說的話,並不是好事呢。2地瓜纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助...
2016-05-19 -
春夏季吃龍眼好嗎
一、春夏季吃龍眼好嗎二、春季不能錯過的食物三、夏季不宜吃的食物春夏季吃龍眼好嗎1、龍眼好處有人早已把龍眼用於保健療病,認為是滋補良藥,具有補益氣血和安神等功效,能治療失眠、健忘、驚悸、虛羸體弱、產婦...
2016-10-08 -
北方夏季吃什麼水果好
一、北方夏季吃什麼水果好二、夏季不宜吃什麼三、夏季應該注意什麼北方夏季吃什麼水果好1、梨適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2,對長期處於工作狀態的雙眼有好處。2、芒果適宜白領女性。芒果含...
2016-10-07 -
夏季吃阿膠生濕怎麼辦
一、夏季吃阿膠生濕怎麼辦二、夏天吃阿膠有哪些注意事項三、哪些體質不宜吃阿膠夏季吃阿膠生濕怎麼辦1、及時補水一般每天應補充1000至2000毫升,可配合飲用些苦丁茶、苦蕎茶、竹葉茶等,利尿清火。在天氣...
2016-10-04 -
夏季吃冷飲容易導致什麼病
一、夏季吃冷飲容易導致什麼病二、夏季喝冷飲的誤區三、夏天哪些人不宜吃冷飲夏季吃冷飲容易導致什麼病1、腸道疾病每年夏季都是急性胃腸炎的高發期,有一些患者就是在大量食用冷飲之後發病的夏季過度吃冷飲會給身...
2016-09-18 -
夏季吃火鍋的好處
一、夏季吃火鍋的好處二、夏季吃火鍋的壞處三、夏季吃火鍋的注意事項夏季吃火鍋的好處1、伏天進補在春夏兩季應以養元氣為主,多吃生冷食物都對陽氣有所損傷。而秋冬兩季在飲食上則不能過於燥熱,否則就是在傷害陰...
2016-09-17 -
夏季吃什麼降火
一、夏季吃什麼降火二、夏季降火的注意事項夏季吃什麼降火1、西瓜西瓜作為夏天敗火“寵兒”,它具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,對咽喉乾燥、唇裂,以及對膀胱炎、腎炎患者均有一定療效。它還是天然水潤防...
2016-09-16 -
夏季吃魚有講究嗎 哪5種魚傷身吃不得?
這四種魚不能吃1被污染的魚:有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚,體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別...
2014-06-25 -
夏季吃魚講究“對症”
魚是日常餐桌上的“常客”,其含有豐富蛋白質、礦物質、低脂肪等特點一直受到都市人的青睞。但中醫認為,凡是食物都有“溫熱寒涼”之分,吃魚的時候同樣需要“對症”,這樣才能吃出健康。 夏季健康吃魚貼士 ...
2015-05-03 -
夏季吃魚營養豐富 魚肉用蒸最健康
夏季不但是魚類產量最高的時候,也是營養最豐富的時候,口感也最為鮮嫩可口。中醫認為,每種魚都有自身側重的養生功效。 吃魚的四大法則 第一法則:海魚與河魚交叉吃,營養才均衡。 根據調查顯示無論是河魚還...
2017-03-07 -
夏季吃魚要新鮮 防止胺中毒
夏日,局工會組織釣魚比賽,在青山綠水、風景如畫的水庫邊,人們布釣上鉺,忙得不亦樂乎。到夕陽西下收竿時,大張釣到30多斤鯉魚,獲得了最高重量獎。高興之余,大張邀請大家第二天晚上到家中赴魚宴。回家後...
2010-06-28 -
夏季吃魚好時節 警惕四類人不宜吃魚
夏季是去海邊,吃海鮮的好時節。魚產品是我們生活中的常見美食之一,魚不僅美味,還具有很豐富的營養。但是如此有營養的食材就適合每個人食用,下面我們就來看下吃魚的法則和禁忌:吃魚的四大法則第一法則:海魚與...
2014-07-18 -
魚的這些部位絕不能吃 夏季吃魚講究三大法則
夏季是一個吃魚的好季節,各種各樣關於魚的精美菜肴讓人忍不住就口水直流。在我們一飽魚肉鮮美的同時,如果能夠注意吃得營養那就更好了。下面小編就來告訴你夏季如何吃魚更加營養吧! 魚的這些部位絕不能吃 魚...
2014-07-19 -
夏季吃魚應謹防組胺中毒
醫生告訴大家, 魚是一種高蛋白、低脂肪的食物,歷來受到營養學家的推崇和人們的喜愛。經常吃魚的人,一般很少發生肥胖和高脂血症,從而減少了發生冠心病、高血壓、腦卒中的危險。但如不注意吃魚的衛生,也...
2011-05-11