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夏季吃什麼滋補不上火
炎炎夏日,我們都會食用清熱泄暑敗火的食物,卻忽視了夏天的滋補。有人要問,天氣已經那麼熱了,再滋補不會上火嗎,夏天吃冰涼清爽的食物也比較舒服。其 實,夏季由於出汗較多,體內的氣機和津液會隨著汗液一起...
2015-06-21 -
夏季吃什麼食物消暑
【導讀】炎炎夏日,酷暑難當,這個時候人們可是想盡辦法消暑清涼,那麼夏季吃什麼消暑呢?可以選擇哪些開胃消暑的食品呢,下面小編為您帶來夏季吃什麼食物消暑,希望夏季吃什麼食物消暑能對您有所幫助。 夏季...
2015-06-18 -
中醫養生:夏季吃茯苓的注意事項
導讀:茯苓是健脾祛濕的佳品,夏天食用對身體好。但並非人人都適合食用,那麼什麼人不能吃茯苓呢?下面小編為您介紹不能吃茯苓的幾種人。 中醫養生:夏季吃茯苓的注意事項 茯苓,別名雲苓,又有白茯苓與赤茯苓...
2017-03-07 -
夏季吃黃瓜最補水 吃黃瓜的六個不宜
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。 黃瓜有7個神奇功效 補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所...
2017-03-07 -
夏季吃黃瓜講究多 黃瓜的功效與作用
夏季吃黃瓜的講究 講究一:黃瓜一定要清洗之後在吃,儘量瓜皮在吃。 講究二:黃瓜不宜醃制來吃。 講究三:黃瓜生吃一次的食用量不宜過多,小心導致消化 講究四:黃瓜不能和辣椒、菠菜花菜、小白菜、番茄一起...
2017-03-07 -
打呼吃什麼好 夏季吃什麼能治療打呼
打呼是我們日常生活中一種常見的疾病,我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下打呼的治療方法相關知識。 1. 豆...
2015-08-04 -
百合的功效與作用 夏季吃百合的好處
百合我們經常食用,百合的功效可不是一般的多,很多時候我們可能都不清楚它的功效具體有哪些?下面就跟小編一起來瞭解一下百合的具體營養價值有哪些?有什麼食療作用?一起來瞭解一下吧? 1、潤肺止咳 ...
2015-07-31 -
夏季吃百合大功效
【導讀】夏季吃百合大功效,百合不僅味道鮮美,而且營養豐富,藥用價值也很高,《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載。我們一起來瞭解下夏季吃百合大功效吧。 夏季吃百合大功效 1、...
2015-05-27 -
夏季吃桃可養心
一、桃養陰生津,鮮桃養人 按照中醫理論,季節和五行五臟是有所對應的:夏季屬火,對應的臟腑為“心”,所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季怎麼養心呢?夏季養心可通過食療進行。 西瓜、桃子、...
2015-05-13 -
夏季吃5種菜防病又減肥
春末夏初、很多人會因為季節的變換而出現健康問題、為此、俄羅斯《共青團真理報》推薦5種蔬菜、有助於在疾病高發的春末克服感冒、高血壓、體力衰退等病症、且有利於減肥。 1、酸菜。 酸菜中含有...
2014-05-20 -
與梨子相克的食物 夏季吃健康梨應謹慎
導讀:梨含是清熱解毒聖品,其中多種營養元素都有利於我們的身體健康,但是吃梨子也有禁忌的哦,梨子不能和什麼一起吃?現在我們就一起來瞭解下夏季吃梨的注意事項吧。 梨子不能和什麼一起吃 1.蟹 梨味甘微...
2017-03-07 -
老人夏季吃蓮子的好處
本文重點:蓮子是一種很健康的食物,適合夏季吃,下面介紹一下老年人夏季吃蓮子的好處,一起來瞭解一下。 蓮子是一種很健康的食物,適合夏季吃,下面介紹一下老年人夏季吃蓮子的好處,一起來瞭解一下。 蓮子,...
2017-03-07 -
夏季吃辣幫你消暑散熱
提到“消暑散熱”,多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱,早在唐朝孫思邈的“千金要方”裡就提到,“辛主發散”,即辣味食物有助於將體內的熱氣消散。現代的科學研究也表明,辣味食...
2017-03-07 -
海鮮水果同吃會腹痛 夏季吃海鮮要注意的六大禁忌
導讀:海鮮在我們的日常生活種是非常常見的,海鮮的味道鮮美可口,適當的食用對我們的身體健康有很多的益處。但是食用海鮮也是有禁忌的。那麼你知道吃海鮮要注意哪些飲食禁忌呢?海鮮怎麼吃呢?今天小編就來告訴...
2015-05-07 -
夏季吃日本家常壽司 潤肺養血還健腦
炎炎夏日,經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映,吃什麼都覺得沒味道,每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增,而且最好是平時比較少吃的。編輯就帶大家領略異域風味,學做各種...
2017-03-07 -
夏季吃什麼好 番茄奇異果幫助抵抗紫外線
導讀:夏季的太陽是非常的炙熱的,而且由於大氣層的破壞,如今的紫外線是越來越強,那麼我們夏季養生食物就要選擇一些幫助抵抗紫外線的食物。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季吃什麼好 1.適量攝取黃...
2017-03-07 -
檸檬的功效與作用 夏季吃檸檬清熱解毒
炎炎夏季,很多人都會選擇用檸檬來消暑,的確,酸酸的檸檬消暑的作用很明顯,還可以幫助我們清熱解毒。今天,我們就和大家一起來瞭解下檸檬的功效與作用還有哪些?你想知道吃檸檬的好處還有哪些嗎?來瞭解下吧!...
2017-03-07 -
夏季吃西瓜需要要注意的八個方面
夏天來了,汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖...
2010-06-21 -
夏季吃螃蟹 你需要知道的5件事
摘要夏季因為各類水產的上市,人們的餐桌也會變得豐富,魚蝦、螃蟹、水植物紛紛上市。 夏季因為各類水產的上市,人們的餐桌也會變得豐富,魚蝦、螃蟹、水植物紛紛上市。其中吃螃蟹被譽為是一種閒情逸致的飲食文...
2017-03-07 -
葡萄美容又營養 夏季吃葡萄好處多
葡萄是鮮嫩多汁的生果,不單果肉、果汁和果核內皆露有很多的自然營養成分,並且對肌膚去說,葡萄中露有丹寧酸及脂肪酸的油脂,水溶性維他命B群和多種礦物質,對肌膚極具柔軟和保溫功能。最受人注視的葡萄多酚,...
2017-03-07