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鵪鶉蛋的做法大全
被譽為動物中的人參的鵪鶉蛋有著非常高的營養價值，我們都知道可以用鵪鶉蛋來起到很好的食療功效，鵪鶉蛋有治療失眠和神經衰弱的好處，鵪鶉蛋對於糖尿病，肝硬化，高血壓，心腦血管疾病等都有著非常好的治療和輔...
2014-07-30 -
鵪鶉蛋的熱量
鵪鶉蛋就是鵪鶉產出來的卵，鵪鶉的營養價值很高，所以鵪鶉產出來的蛋也富含營養，鵪鶉蛋裡面含有豐富的蛋白質和脂肪，鵪鶉蛋的維生素含量也很多特別是維生素A和維生素E。鵪鶉蛋裡面有豐富的卵磷脂和腦磷脂。此...
2014-07-30 -
鵪鶉蛋不能和什麼一起吃
鵪鶉蛋就是鳥類鵪鶉產下來的蛋，我們也叫做是鶉鳥蛋或者是鵪鶉卵，鵪鶉蛋被人們譽為是動物中的人參，可見鵪鶉蛋營養價值之高，鵪鶉蛋是最為常見的滋補食療的佳品，我們可以用鵪鶉蛋做出很多的藥膳來，所以鵪鶉蛋...
2014-07-30 -
紅燒肉鹵鵪鶉蛋的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
茶葉鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋其實就是安全的，可能在生活當中我們並不常吃到，但其實它和雞蛋或者鴨蛋一樣，同樣含有非常高的營養保健價值，對我們的身體健康也可以帶來很大的幫助，我們生活中經常會吃的是茶葉蛋，茶葉蛋主要就是雞蛋...
2014-07-30 -
香菇鵪鶉蛋的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
別小瞧鵪鶉蛋 營養價值竟是雞蛋的3倍
鵪鶉蛋營養價值竟是雞蛋的3倍別看鵪鶉蛋個頭小小，重量只有10克左右，比鴿蛋還小，但營養價值卻超過雞蛋差不多三倍。正因為鵪鶉蛋具有很高的藥用價值，故有“宮廷珍貴食品”之名。吃鵪鶉蛋的好處鵪鶉蛋對於肺病...
2017-03-28 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鵪鶉嗎
鵪鶉為雉科動物。俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。 鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥，鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老...
2012-03-14 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃鵪鶉嗎
鵪鶉為雉科動物。俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。 鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥，鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老...
2012-04-24 -
水煮鵪鶉蛋的家常做法
鵪鶉蛋顧名思義就是鵪鶉產下來的卵，鵪鶉蛋不但可以食用而且還含有豐富的營養，鵪鶉蛋裡面含有豐富的蛋白質和卵磷脂，常吃鵪鶉蛋可以起到很好的養生保健功效，鵪鶉蛋有提高人體免疫力和美容養顏的效用，此外鵪鶉...
2015-08-22 -
鵪鶉蛋補腦功效驚人，推薦3種吃法！
鵪鶉蛋在生活中很常見，相信大家都吃過它，它的味道幾乎和雞蛋一樣，但是營養可不同。有一項研究發現，鵪鶉蛋是腦力勞動者的天然“補腦丸”，下面我們就來看看鵪鶉蛋的補腦功效如何吧。 鵪鶉蛋的補腦功...
2015-11-25 -
濃汁鵪鶉蛋的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作濃汁鵪鶉蛋，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一...
2016-10-25 -
你知道鵪鶉蛋有什麼營養價值嗎？
辦公一族用腦量太大，為了給自己補腦，很多人會選擇經常吃點這個丸、那個素的。其實，與其花那麼多錢買“化學食品”，不如每天吃幾個鵪鶉蛋，這可是天然的“補腦丸”。 因為鵪鶉蛋可以說是腦力勞動者的最佳...
2012-04-05 -
石榴鵪鶉蛋鮮蝦沙拉的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的石榴鵪鶉蛋鮮蝦沙拉，就非常適合做。 感謝大家看完這篇文章，和大家一起來學習石榴鵪鶉蛋鮮蝦沙拉的製作方法，把美...
2016-10-25 -
菜花鵪鶉蛋的做法
菜花鵪鶉蛋的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.菜花摘成小朵用淡鹽水浸泡十分鐘清洗乾淨。 2.鵪鶉蛋煮熟去殼一開二。 3.青瓜，胡蘿蔔洗淨去...
2016-10-25 -
快速剝鵪鶉蛋的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款快速剝鵪鶉蛋，以後可以自己在家做一下哦。 1.鵪鶉蛋洗淨，我馬失前蹄，出師不利，洗爆了...
2016-10-25 -
鳳爪燒鵪鶉蛋的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下鳳爪燒鵪鶉蛋這道菜的做法。 1.原料備好 鳳爪8個 鵪鶉蛋10個左右 蔥薑蒜 鳳爪先冷水鍋裡燒開 倒入料酒再燒開 倒出來咧幹水 2....
2016-10-25 -
鵪鶉蛋芝士馬芬的做法
如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來...
2016-10-25 -
鵪鶉蛋燜雞的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下鵪鶉蛋燜雞這道菜的做法，相信...
2016-10-25 -
香糟鹵鵪鶉蛋的做法
下面給大家介紹香糟鹵鵪鶉蛋的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 1.原料準備好。 2.12原料準備好。 3.21鵪鶉蛋入冷水鍋中開煮，水開後1分半鐘取出沖涼是塘心蛋，...
2016-10-25
