菜花鵪鶉蛋的做法, 沒有大家想的那麼複雜。 先把餐具, 調料準備好。 然後按步驟開始做, 記得控制好火候。
1.菜花摘成小朵用淡鹽水浸泡十分鐘清洗乾淨。
2.鵪鶉蛋煮熟去殼一開二。
3.青瓜, 胡蘿蔔洗淨去皮滾刀切塊。
4.蔥切花, 薑切末。
5.鍋裡水燒開放入胡蘿蔔、花菜。 青瓜撒上極少量的鹽略醃。
6.飛水斷生即撈出過冷河控幹水份備用。
7.用一小碗, 放入鹽, 雞粉, 胡椒粉, 辣椒面。
8.放入薑開和蔥花。
9.調入花辣油, 紅油, 香油, 香醋和生抽拌勻成味汁。
10.將味汁提前澆在鵪鶉蛋上醃制一小會。
11.將菜花, 胡蘿蔔, 青瓜倒入大碗裡, 放入鵪鶉蛋輕拌勻即可上碟。
上面為大家介紹的這道菜花鵪鶉蛋營養豐富, 製作方法也不是很複雜, 如果您想試試的話, 趕快去準備食材吧!