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吃黑芝麻的好處 吃黑芝麻提高生育率
說到常見的養生食品，我們不得不提到黑芝麻，吃黑芝麻的好處很多，不僅能補充身體必須營養元素，還有很好的藥用價值，那麼，黑芝麻的功效與作用具體都有哪些呢?下面，我們就和大家一起來簡單的瞭解一下吧! ...
2016-06-28 -
醋泡黑豆的作用
一、醋泡黑豆的作用二、醋泡黑豆的做法三、黑豆怎麼吃有營養醋泡黑豆的作用1、醋泡黑豆有預防視力下降的作用醋泡黑豆的功效主要表現為預防視力下降,並且對於治療一些慢性疾病、高血壓、膽固醇、便秘等等有著重要...
2016-12-31 -
吃黑色食品有講究
黑色食物富含多種人體必需的氨基酸，經常吃可加強人體耐熱、耐寒、抗疲勞、耐缺氧能力，並有助於提高機體免疫力和延緩衰老。許多人都知道黑色食物營養價值高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、海...
2016-11-29 -
黑布林的營養價值 多吃黑布林能幫我們美容
對於黑布林的營養價值，有很多傳言。有人說吃黑布林的好處相當多，能健腦還能補腎。這麼多功效真的都是黑布林的嗎?吃過黑布林的人又有多少呢?估計很多人根本不會吃這個特別的水果。下面我們就來解開這些謎團...
2016-05-30 -
黑豆的營養價值 常食用黑豆能幫助疏通血管
豆類的食物總能給我們帶來驚喜，無論是他們本身還是用它們製作出來的食物。這裡小編想和大家說說黑豆的營養價值，黑豆在所有的豆類食物中算是人們吃得比較少的一種了。其實吃黑豆的好處很多的，以後要多吃。那...
2016-05-27 -
黑木耳的營養價值 常吃黑木耳能潤肺補腦
木耳是一種菌類，營養成分多，當然營養價值很高。而黑木耳當然也是木耳，所以不用懷疑，黑木耳的營養價值也很高，喜歡吃的朋友要多注意。吃黑木耳的好處相當多，沒事的時候要多研究研究。下面我們就一起來看看...
2016-05-20 -
黑豆的營養價值
又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。 黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。 營養價值 1、黑豆營養全面，含有...
2017-02-23 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣，導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯，具有滋養頭髮、補腎、養血之功效，同時在冬季食用，還可...
2016-08-18 -
炒黑豆的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料： 黑豆適量、八角及鹽適量。 製作方法： 1.用水泡軟黑豆 2.加入八角及適量鹽，煮或炒食之。 3.每日不超100克。 健康提示： 使用本品可以促進外☆禁☆陰白斑的恢復。
2017-02-23 -
抗擊衰老留住青春 多吃黑色水果
很多女性都為如何留住自己的青春而嘗盡各種方法。除了外在使用護膚品保養品之外，也要進行內部調理，多吃一些對於抗擊衰老非常有好處的水果或者其他蔬菜肉類，今天主要介紹抗衰老水果。 桑葚：營養成分十分豐...
2016-11-21 -
秋吃黑治腎虧 補腎必吃5食物
秋季是養生的好季節，也是補腎的大好時機。中醫學把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟，生活中根據顏色選擇飲食是最簡便的養生方式。想要補腎，秋季要多吃黑色食物，其中5種食物一定不能少。 秋吃黑治腎...
2016-10-10 -
黑豆助孕真的有效麼
黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。對於性格不完全、心態不平衡、亦癲亦癡...
2011-05-31 -
手腳冰涼的女性多吃黑色食物
冬天到，許多女性朋友感覺全身發冷，手腳冰涼。專家提醒，食物是人體重要的熱量來源，很多愛美女士一味追求苗條身材，減肥過度、餓過了頭，血糖太低時，易產生手腳冰冷的症狀。多吃黑米、黑棗等黑色食物，能促進...
2012-09-28 -
飯後如何吃黑巧克力才健康
“對於兩餐間隔在5~6小時的人來說，第一餐後3小時左右吃上兩塊黑巧克力（2釐米×4釐米大小），能快速緩解饑餓感。”北大三院運動醫學研究所常翠青博士為飲食不規律的“加班族”開了一個最佳“能量補充處方...
2016-10-20 -
冬季多吃黑色食物強腎 男性注意3大飲食惡習
冬季是進補、調養身體的季節，不止老人和女性，身為“男子漢”的男性同樣必不可少。那麼，就飲食上來說，冬季男性該如何養生呢？需要注意是的是，男性飲食除了必要的調養外，還需要摒棄一些有損健康的飲食惡習...
2017-01-16 -
黑米黑豆黑木耳 6種黑色食物幫你輕鬆養胃
有哪些食物可以養胃呢？養胃是現如今都市生活的人們最關心的保健重點，而飲食養胃是最受歡迎的方式。今天，小編為大家盤點一下有哪6種黑色食物可以養胃，千萬別錯過了。 6種黑色食物幫你輕鬆養胃 黑米：...
2016-09-19 -
抗衰老吃黑木耳 細數黑木耳11大功效
黑木耳是很多家庭會經常用到的食材，它有著獨特的味道，可以炒菜、做湯等等，同時，黑木耳也有著多種養生功效，常吃對身體也是極有好處的，下面就和小編一起來看一下吧。 1、有效排除異物 黑木耳含有豐富...
2016-09-18 -
孕婦能不能吃黑木耳
一、孕婦能不能吃黑木耳二、黑木耳的功效與作用三、 黑木耳的飲食禁忌孕婦能不能吃黑木耳1、孕婦吃黑木耳能預防貧血孕婦在孕期間,會出現貧血的問題,而黑木耳就能夠很好的解決這個問題。黑木耳具有預防貧血以及...
2016-11-09 -
為什麼要多吃醋泡黑豆
為什麼要多吃醋泡黑豆 四季養生閱讀配圖 為什麼要多吃醋泡黑豆?每天在電腦前工作，時間長了，總感覺眼睛特別疲勞，看東西也越來越模糊，視力下降了不少。聽朋友說，堅持食用醋泡過的黑豆，對眼睛有保健作用...
2017-02-25 -
減肥吃黑芝麻糊效果到底好嗎
相信很多女性朋友圍聚在一起，討論得最多的就是減肥的話題了。因為每個愛美的女性都希望自己能夠擁有纖細勻稱的身材，這樣在穿衣方面也會凸顯出更好的身材比例，同時也能獲得更多異性的青睞。於是就有女性朋友提...
2016-01-22
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1回答
膿性指頭炎可不可以吃黑豆？
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1回答
月經前能吃黑豆花生紅棗湯嗎
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1回答
備孕期間能吃黑豆嗎有什麼作用