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夏季養生珍品之三七 每天吃一勺告別黃臉婆
夏季養生珍品之三七 每天吃一勺告別黃臉婆1三七美容養顏之佳品清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七“。《本草綱目》認為,三七“此藥氣溫,味甘微苦...
2016-04-29 -
壓力好大別亂吃!特製疲勞恢復湯做法超簡單
▲許多人遇到壓力時,會選擇大吃一頓紓解,但這樣往往無法達到效果,反而可能越吃越憂鬱。暴食示意圖。 許多人覺得壓力大的時候,會大吃大喝來紓解壓力,不過這種飲食習慣不僅無法讓你的壓力得到紓解,還可能讓...
2017-02-19 -
壓力大小 體征給你準確答案
當今天的社會越來越注重發展,隨著人們生活水準的提高,生活節奏也會越來越快,工作壓力也就越來越大,家庭負擔越會變得加大起來,而很多的朋友們為了自己能夠有一個溫馨幸福的家庭,給孩子創造更優越的環境,往...
2014-04-22 -
白領工作壓力大怎麼養生
據報導,普遍的白領工作者工作忙碌,並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足三小時,極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。專家建議,白領工作者應該學...
2014-04-18 -
孕婦如何告別手腳冰冷?
冬季,孕媽咪若是在懷孕時期,氣血不足,而孕媽咪心臟要為寶寶和母體兩個人運作,供給兩個人血液,很容易影響末梢血液的迴圈,因而導致手腳易冰冷。那會孕媽咪如何和手腳冰涼說再見呢? 哪些人容易手腳冰冷 ...
2014-04-17 -
瘦臉瑜伽讓你從此告別大餅臉
【導讀】瘦臉瑜伽讓你從此告別大餅臉,每個人都希望自己能有一個瓜子臉,都不希望自己有個大餅臉,都希望自己的臉又小又好看。但是無奈自己的臉又大又腫。有什麼方法可以瘦臉。瑜伽瘦臉是一個不錯的方法,如何進...
2016-03-13 -
壓力上癮症的危害
一、壓力上癮症的危害二、減壓食物三、如何緩解壓力上癮症壓力上癮症的危害1、壓力上癮症會引起脫髮壓力引起的脫髮有兩種。其一是斑禿,它是白細胞攻擊毛囊從而導致頭髮脫落的一種自身免疫性疾病;其二是靜止期脫...
2017-01-06 -
緩解孕期壓力的建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力,這些壓力如何不及時消除,不僅會影響孕媽媽的健康,而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢?下面,尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。 好好...
2014-04-05 -
1分鐘瑜伽 讓你告別背痛
對於學生和上班族來說,趴在桌前一整天不動可不是什麼新鮮事。時間久了,脊椎變形,壓迫下背部肌肉,背痛自然而然就來了。資深瑜伽教練告訴記者:“經常聽人談到想用止痛藥止疼,不過背疼既然根源於姿勢不端,那...
2012-09-27 -
多做瑜伽可以減輕心理壓力
瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。 有能力,同時又有經濟實力,現...
2012-09-27 -
壓力大心臟會變差
一、壓力大心臟會變差1. 壓力大心臟會變差2. 壓力大會引起心臟病突發3. 壓力大心臟會變差並皮膚老化二、壓力大吃什麼減壓1. 壓力大吃南瓜減壓2. 壓力大吃香蕉減壓3. 壓力大喝綠茶減壓三、壓力大...
2016-12-25 -
緩解精神壓力的食物
一、緩解精神壓力的食物二、精神壓力過大的徵兆三、緩解精神壓力的方法緩解精神壓力的食物1、漿果緩解精神壓力漿果含有豐富的維生素C,可以有效幫我們舒緩壓力、放鬆神經。2、三文魚緩解精神壓力三文魚含有豐富...
2016-12-16 -
慢性壓力是隱形殺手
一、壓力會傷害大腦二、從累到病只需5步三、緩解壓力的辦法壓力會傷害大腦1、長期的壓力會讓你的大腦變小充滿壓力的活動會通過減少大腦區域的灰質,影響情感、自我控制和生理功能,損害你大腦的記憶功能和學習能...
2016-12-05 -
長期精神壓力大的症狀
一、長期精神壓力大的症狀1. 長期精神壓力大有什麼症狀2. 長期精神壓力大是什麼原因3. 長期精神壓力大有什麼危害二、精神壓力大怎樣緩解三、怎樣預防精神壓力大長期精神壓力大的症狀1、長期精神壓力大有...
2016-12-02 -
女性告別手腳冰涼的調理方法
我們都知道天氣寒冷的時候,女性往往會出現手腳冰涼的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助調理呢?下面為大家介紹女性告別手腳冰涼的調理方法,供大家瞭解。 女性手腳冰涼的一般常見原因 迴圈障礙 ...
2015-10-22 -
怎樣緩解精神壓力
一、怎樣緩解精神壓力1. 轉移注意力緩解精神壓力2. 盤坐冥思緩解精神壓力3. 食療方法緩解精神壓力二、精神壓力大的症狀三、日常壓力怎樣緩解精神壓力1、轉移注意力緩解精神壓力找一個安靜的地方,什麼都...
2016-11-08 -
緩解精神壓力的音樂
一、緩解精神壓力的音樂1. 音樂療法對緩解精神壓力有何好處2. 怎樣聽音樂緩解精神壓力3. 聽哪些音樂可以緩解精神壓力二、精神壓力大有何危害三、精神壓力大吃什麼好緩解精神壓力的音樂1、音樂療法對緩解...
2016-10-30 -
精神壓力大的表現
一、精神壓力大的表現1. 精神壓力大有什麼表現2. 精神壓力大是什麼原因3. 精神壓力大有什麼危害二、精神壓力大怎樣調理三、精神壓力大吃什麼緩解精神壓力大的表現1、精神壓力大有什麼表現1.1、愛忘事...
2016-10-28 -
精神壓力大吃什麼
一、精神壓力大吃什麼1. 精神壓力大吃什麼蔬菜2. 精神壓力大吃什麼水果3. 能緩解精神壓力的其它食物二、精神壓力大有什麼表現三、精神壓力大怎樣緩解精神壓力大吃什麼1、精神壓力大吃什麼蔬菜1.1、南...
2016-10-28 -
疾病精神壓力大怎麼緩解
一、疾病精神壓力大怎麼緩解1. 緩解精神壓力的水果2. 緩解精神壓力的食物3. 其它緩解精神壓力的方法二、精神壓力大的症狀三、精神壓力大的危害疾病精神壓力大怎麼緩解1、緩解精神壓力的水果1.1、蘋果...
2016-10-27