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教你冬季跑步呼吸法 健康跑步四原則
跑步健身真的就如你想像的那麼簡單嗎？其實不然，健康跑步是有究可講的，那具體講究表現在哪些方面呢？下面小編就為大家詳細介紹一下，健康跑步應遵循的四個原則吧。先看看跑步的好處1、腸胃：中長跑使人情緒飽滿...
2017-01-19 -
胸悶呼吸困難 導致胸悶呼吸困難的原因有哪些
生活當中經常會有胸悶呼吸困難的情況，而胸悶呼吸困難是有原因的，那麼導致胸悶呼吸困難的原因有哪些呢?生活當中有哪些方法可以緩解呢?另外有哪些方法可以預防呢?下面一起來看看吧! 胸悶氣短呼吸困難的原...
2017-02-14 -
【感冒後胸悶呼吸困難 需警惕病毒性心肌炎】
夏天，是兒童感冒的高發期，除了感冒的基本症狀，發熱、咳嗽、流鼻涕以外，若患兒出現心慌、胸悶胸痛、頭暈乏力或是明顯的心跳增快等症狀，需警惕患兒可能併發了病毒性心肌炎，若錯過的診治的最佳時機，會危及到...
2017-02-17 -
陳式太極拳教程 陳式太極拳的呼吸方法
陳式太極拳是許多人都非常喜愛的拳種，合理的練習陳式太極拳對我們的身心健康都是非常有利的，陳式太極拳的呼吸方法在練習中是非常重要的。那麼下面就讓我們一起隨著陳式太極拳教程來瞭解一下吧! 陳式太極拳...
2017-02-17 -
小兒反復呼吸道感染膏療4方
小兒反復呼吸道感染系指上呼吸道和支氣管、細支氣管、肺等部位的反復感染或經久不愈，臨床以發熱、咳喘等症狀反復發作或久治難愈為基本特徵，本病是小兒機體抵抗力低下所致。中醫認為，本病多為脾肺氣虛所為，當...
2017-02-17 -
吃什麼會抑制尖銳濕疣
在日常生活中，尖銳濕疣發病率非常高，越來越多的患者受到尖銳濕疣的傷害，很多人得了該疾病無從下手，不知道要怎麼辦，其實得了尖銳濕疣最主要的就是要及時的治療，其次就是在生活中要注意飲食和生活習慣，那麼...
2016-05-25 -
什麼是拉瑪澤呼吸法 拉瑪澤呼吸法能助順產嗎
相信眾多孕媽媽們在孕晚期都特別的擔心分娩的疼痛，為了能夠減輕孕婦分娩的痛苦，醫生一般都會建議孕媽媽們在前三個月進行拉瑪澤呼吸法，那麼，什麼是拉瑪澤呼吸法呢？請看本文接下來所做的講述。拉瑪澤分娩呼吸法...
2016-05-10 -
跑步呼吸方法 跑步的正確呼吸方法有哪些
我們都知道跑步是一項很好的有氧運動，而呼吸是我們人體獲得氧氣的主要方式。但是有很多人在進行跑步時會因為不正確的呼吸方式出現肌肉痙攣的現象。那麼都有哪些正確的跑步呼吸方法呢?跑步時的注意事項以及跑...
2016-01-18 -
自然療法讓呼吸自由起來
呼吸道疾病影響患者的自由呼吸，治療也較為棘手，纏綿難愈。對付它，中醫有很多簡、便、廉的綠色療法，效果明顯，不妨一試。 督灸 適用於慢阻肺、肺纖維化、肺部感染（包括真菌感染）。能溫腎壯骨、補精益髓、溫...
2017-02-17 -
呼吸道異物
呼吸道進入異物是生活中常見的一種急症，往往是不慎將本身光滑的物體吸入了呼吸道，嚴重者可危及生命。一方面要注意預防，另一方面也要學會一些急救的方法。下面，我們就一起來瞭解一下，有關呼吸道異物的相關...
2016-06-08 -
《脈經》選錄之呼吸沉浮定五臟脈
呼出心與肺，吸人腎與肝，呼吸之間，脾受穀味，其脈在中。心肺俱浮，浮而大散者心，浮而短澀者肺。腎肝俱沉，牢而長者肝，濡而來實者腎。脾為中州，其脾在中。 因指下輕重以定五臟。即前所謂三菽六菽之重也。 ...
2017-02-17 -
換季期間怎麼護理呼吸道
方法步驟： 01 有病早治。一旦有上呼吸道感染，出現咽痛、鼻塞、咳嗽等症狀，要在醫生指導下合理用藥，以免感染進展而成為肺炎。有老慢支、慢阻肺等病的患者，更要防復發，如果有咯血、痰中帶血、胸悶氣短等...
2016-11-17 -
抑制憤怒五法
躲避法 在生活中遇到怒的刺激時，就儘量避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。 轉移法 當發怒時，有意識地聽聽音樂，逗逗孩子玩等，這是積極地接受另一種刺激，即轉移大腦興奮點的制怒方法。 主動釋放法 把憤怒情...
2017-02-17 -
飲食定時能抑制子宮肌瘤 患者應禁吃熱性食品
子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防...
2016-12-15 -
小兒肺炎會致呼吸困難 注意患兒的幾大護理要點
小兒肺炎是較為嚴重的呼吸道感染性疾病，而小兒肺炎對孩子的健康造成了一定的影響，那麼小兒肺炎究竟有多嚴重呢？小兒肺炎到底有多危險1、呼吸頻率不正常世界衛生組織提供了一個簡單的診斷肺炎的標準：在寶寶相對...
2016-12-29 -
呼吸有爛蘋果氣味：糖尿病酮症酸中毒表現
初感當循壞衰竭或休克嚴重時尿量減少，隨著病情的變化還可能出現噁心，嘔吐，有時腹痛，甚至表現為急腹症，也可出現胸痛。 早期除了有糖尿病的體征外，失水常加重，皮膚粘膜（包括口腔，唇舌，鼻粘膜等）明...
2009-12-17 -
小兒肺炎與感冒咋區分 看咳嗽呼吸是否困難
感冒會引起肺炎，所以有不少新手家長誤以為小兒肺炎就是感冒，小兒肺炎不能不重視，如果病發會影響到小寶寶的發育，今天就讓小編帶你來學習區分小兒肺炎與感冒的方法。測體溫小兒肺炎大多發熱，而且多在38℃以上...
2016-05-16 -
一旦新生兒呼吸受抑制
分娩後，如果新生兒沒有立即出現自主呼吸，或呼吸出現後又停下來，生命便處於垂危狀態。呼吸系統的障礙導致缺氧和血液及機體中的二氧化碳瀦留，從而影響心臟和迴圈功能及中樞神經系統的活動。新生兒出現的這種呼吸...
2016-12-27 -
一旦新生兒呼吸受抑制的原因
分娩後，如果新生兒沒有立即出現自主呼吸，或呼吸出現後又停下來，生命便處於垂危狀態。呼吸系統的障礙導致缺氧和血液及機體中的二氧化碳瀦留，從而影響心臟和迴圈功能及中樞神經系統的活動。 新生兒出現的這種呼...
2016-12-29 -
拒絕孤獨就能拒絕疾病和免疫系統受抑制
假如我說，只要我能瞭解你是何種性格，就可以估計出你的免疫能力是強還是弱，你相信嗎？不管你相不相信，心理學家真的能做到。因為，孤獨對免疫力有非常負面的影響。 科學家們研究發現，孤獨的人在排除其他因素影...
2015-12-05
