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生活中哪些蔬菜有利於我們治療便秘
便秘出現的各種症狀無時無刻都在影響著我們身體的健康，我們的腸道一旦出現了問題就會引起便秘的發生，在平時的日常護理中，我們要儘量多飲食粗糧和水果，這會使我們的腸道更加健康，那麼生活中哪些蔬菜有利於我...
2016-09-09 -
到底哪些水果有毒呢？
梨：催長素令其早熟 使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和腐臭味。這種毒梨存放時間短，易腐爛。 西瓜：膨大劑催大 超...
2011-06-21 -
哪些蔬菜有助於催奶
一那到底有哪些蔬菜有這樣的功效呢？下面給大家簡單介紹一下： 金針菜金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。成...
2012-05-24 -
哪些蔬菜有益夏季解暑
茄子：茄子含多種維生素、蛋白質及鈣質．具有止痛活血、清熱消腫，利尿及防止血管破裂、降血壓等功效，是老年人、心血管病人的最好蔬菜，有血管硬化病變及咯血等出血性疾病的人應多吃，作為輔助治療，但茄子性...
2012-06-18 -
哪些蔬菜有利於痔瘡恢復
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，一旦患上痔瘡應及時檢查治療。除了去正規的醫院治療，患者還應注意自己的飲食習慣，幫助恢復健康。下面就為大家介紹七個有利於痔瘡恢復的蔬菜。 菠菜：性涼、味甘，有養血、止血...
2012-11-30 -
哪些蔬菜有助於寶寶降火？
寶寶一旦上火，很多家長就會感到手足無措，因為寶寶畢竟年紀小，有些大人用的治療方法就不能用在寶寶身上，而中醫覺得這幾種蔬菜也是可以幫助寶寶降火的，那麼，讓寶寶降火的蔬菜是什麼呢？ 1、韭菜 韭...
2012-04-07 -
有哪些野生菌有助於養生
菌類的蛋白質含量大大超過其他普通蔬菜，同時避免了動物性食品的高脂肪、高膽固醇危險。菌類含有多種維生素，鐵、鋅、銅、硒、鉻含量較多，經常食用可補充微量元素的不足。 1、黑木耳 含有蛋白質約10...
2012-04-28 -
夏日口臭口苦不妨吃些野菜
為什麼有人喝水都長胖，有人怎麼吃都不胖?這就是體質不同造成的。事實上，只有不到三分之一的人是平和體質，也就是不偏不倚的正常體質，而大部分的人都有一定的體質偏向。 所以，夏天養生，大家要找准自己的...
2010-07-07 -
哪些蔬菜有助於降脂
下面就來給大家介紹六種可以輔助降脂的蔬菜。 1、辣椒：辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種天然的降脂食...
2012-05-25 -
哪些蔬菜有助於提神
下面來給大家介紹幾種可以提神的食物。 我們需要補充鐵冬季裡人們都異常慵懶，鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人...
2012-05-25 -
哪些蔬菜有助於防治便秘
蔬菜有養生之功效，今天小編就介紹幾種排毒的蔬菜來解解你的心中苦悶。 萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘。 空心菜：含有大量的纖維素和半纖維...
2012-05-26 -
哪些芽菜有助於養生保健
多專家為我們講解了吃芽菜有哪些好處。 不同的芽菜還具有不同的保健作用。 綠豆芽性涼味甘，有解酒毒、熱毒、腫毒之功效; 香椿芽有開胃、調節人體內分泌等功能; 蘿蔔苗其性微涼味甘，有健胃消食...
2012-05-26 -
哪些蔬菜有消脂功效
黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效...
2012-05-26 -
夏季吃野菜有什麼好處
野菜的種類很多，通常被人們採摘並食用的，雖地理位置和天氣環境等因素的不同，少說也有十幾種。目前市面上常見的野菜有：馬齒莧、藜蒿、地米菜、魚腥草、蕨菜、香菜、枸杞芽、蒲公英和車前草等，其中絕大部分...
2012-06-05 -
哪些蔬菜有助於美白肌膚
這些蔬菜可以美白肌膚： 豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白...
2012-06-07 -
哪些蔬菜有助於抗衰老
自古以來蔬菜是含有極高的營養食物，人體裡不能缺少它，而蔬菜當中擁有抗衰老作用的養生元素。下麵教你4款有益健康又可抗衰老的食譜！ 抗衰老食物1：圓白菜 推薦理由：圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生...
2012-05-18 -
哪些蔬菜有助於女人美白
今天就給大家介紹女人用中醫美容養生必吃的美白蔬菜，讓您看起來更年輕。 1、女性養生保健必吃的美白蔬菜之白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含...
2012-05-18 -
哪些蔬菜有減肥功效呢
很多人為了圖省事，所以往往採取了很多簡單的減肥方法比如說節食減肥，喝茶減肥，在生活當中喝茶減肥已經成為了廣大朋友們所鍾愛的一件事情，坐在那裡不需要活動喝上一杯涼涼的茶，既可以消耗脂肪又可以讓自己身...
2015-10-22 -
哪些蔬菜有助於人們減肥
在生活中，有不少朋友因為肥胖的原因而導致身材走樣、患上各種各樣的疾病。因此，不少朋友都會嘗試各種各樣的減肥秘方，希望自己能夠早日脫離胖人的行列。但是，他們發現嘗試了各種方法都未見其效，因而感到十分...
2013-01-02 -
不吃這些野菜，簡直辜負了春光！
春天萬物復蘇，自然界給吃貨們準備了不少“春天的味道”。薺菜、香椿、馬齒莧、蕨菜……想想都流口水。小編給大家介紹春天不得不吃的幾種野菜，趕快抓住春天的尾巴，嘗一嘗鮮吧！ 芥 菜 肥美的薺菜只能是...
2017-04-13
