蔬菜有養生之功效， 今天小編就介紹幾種排毒的蔬菜來解解你的心中苦悶。
萵苣：具有開通、消積的作用， 富含維生素C、天然葉酸、鐵， 常食萵苣， 促進腸蠕動， 預防便秘。
空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素， 有治療便秘、便血、痔瘡的作用。
韭菜：有“洗腸草”之稱， 它含有較多的粗纖維， 且比較堅韌， 不易被胃腸消化吸收， 促進大腸蠕動， 夏天建議偶爾食用。
菠菜：菠菜性涼、味甘， 有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
紅薯：涼血活血， 寬腸胃， 通便秘， 慢性便秘者食之尤宜。
白蘿蔔：生吃可促進消化，
小編介紹的這幾種蔬菜， 排毒效果很不錯哦， 而且它們又是生活中常見的蔬菜， 所以可以好好試一試此番方法！
食道癌晚期患者，廣泛擴散，治療目的主要是以提高患者生存品質，緩解症狀，延長患者生存時間為主。建議採用中藥消瘤福康王系列針對性、個體化綜合抗癌治療，可以有效遏制癌細胞復發、擴散、轉移，緩解症狀，同時提... [詳細答案]
你好，結石太大吃藥也不會促使它縮小，吃藥只是控制它不要長得太快太大，不治療膽結石也不會縮小只是會隨時間增大，結石沒有發炎可以不做手術，但平時要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，如果今後發炎了只有做手... [詳細答案]
一般來說在睡覺前半個小時左右喝牛奶最好，因為牛奶中含有的天然助睡眠成分α乳白蛋白等，能夠調節腦部的神經，來改善睡眠品質，促進睡眠。您還可以結合睡前用溫熱的水泡腳，聽輕柔的音樂等。 [詳細答案]
降血壓的茶葉有多種,羅布麻效果比較好,還有果醋茶,菊花茶,荷葉茶,玉米須茶,桑葉茶等 [詳細答案]
實踐證明含纖維素較多的蔬菜減肥效果最好，還有一些易消化、水分足、能促進脂肪分解代謝的蔬菜也有一定的減肥效果。 比如綠豆芽，綠豆芽含水分極多，產生的熱量少，能被人體吸收的基本上都是水分，所以綠豆芽不... [詳細答案]
