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吃麥片的好處 防治便秘利於減肥
導語：吃麥片的好處。燕麥有大量的蛋白、纖維和大量碳水化合物。相比那些低纖維，高碳水化合物的穀物早餐，燕麥能提供更長、更持續的能量。那吃麥片對身體有哪些好處呢?下面四季養生網小編向大家介紹，吃麥片的...
2017-02-25 -
如何輕鬆排宿便 堅持吃這五種食物能防治便秘
堅持吃這五種食物能防治便秘1白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。2蘿蔔又名萊菔，分...
2015-02-26 -
水果防治便秘要“三辨”
冬季是便秘的多發季節。便秘的重要原因之一，就是大便中的食物殘渣和水分太少。水果中含有豐富的膳食纖維，這類物質雖然不能被人體消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使糞便變得柔軟；也能刺激消化液的分泌和腸道...
2017-03-05 -
藍莓護眼功效大揭秘 防治便秘堪稱“超級水果”
超級水果藍莓10大養生功效1增強免疫力。研究發現，藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內自由基，增強免疫系統。2提高腦力。藍莓幹當零食可提高大腦活力。一項新研究發現，藍莓中...
2014-08-13 -
藥粥防治老花眼
枸杞粥 取枸杞子，粳米，冰糖少許（根據自身狀況也可不用冰糖）。先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、糖，拌勻後繼續煮至米爛粥成，每天早晚食用。 何首烏粥 何首烏，粳米，大棗（去核）。先將何首烏加...
2017-03-06 -
如何防治便秘 老年人這樣吃能緩解便秘
便秘是常見疾病，其危害很大，甚至有人會把便秘稱作是百病之源。很多常見的疾病都是由便秘引起的，但是，不少人依然會忽視便秘，其實不然，在生活中，科學的緩解、預防便秘非常重要，飲食無疑是其中最重要的一...
2016-09-20 -
惡性腫瘤患者怎麼防治便秘症狀
惡性腫瘤患者由於環境、飲食、藥物等因素的影響，容易產生便秘。便秘雖給患者帶來了很大的痛苦和不適，但也是可防可治的。患者需從排便習慣、飲食習慣、生活習慣及精神情志等方面進行調理，如若不行，則需治療...
2012-12-29 -
跳繩可防治便秘 加強淋巴系統免疫功能
便秘不僅損害健康，而且還對美麗有著不良影響，所以愛美的女人們都希望自己可以儘快擺脫便秘的煩惱，那麼有什麼方法可以幫助我們緩解便秘，並達到瘦身的效果呢？下面我們一起來瞭解下。 防治便秘最好的方法就...
2012-12-24 -
便秘怎麼辦 老年人防治便秘有秘笈
老年人的消化系統不是很好，所以很容易造成便秘。大家不能小看了便秘，其實便秘的危害是很大的。那麼老年人便秘怎麼辦呢?便秘怎麼調理呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 的危害，一定要及時的進行緩解才...
2016-05-30 -
糊狀食品滋養盤點：玉米糊有助防治便秘
便秘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=392 height=393> ...
2012-02-03 -
【養生有一招】魔芋蜂蜜膏 防治便秘
做法很簡單：大家從超市買回魔芋粉後用涼水把它攪勻，然後上鍋煮熟，煮成龜苓膏一樣的膏狀，然後用刀子給它切成小方塊，再把蜂蜜調好澆上就完成了。不過大家儘量溫熱服下，有利於治療便秘。
2017-03-10 -
女人為什麼會便秘 七個小習慣防治便秘
女性便秘預防方法 一、便秘“警報” 便秘的病發特徵主要有特徵主要包括便血、消瘦、發熱、黑便、貧血以及腹痛等和腫瘤家族史。 便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便幹結...
2015-12-29 -
瑜伽潔腸術 每月一次瑜伽潔腸術防治便秘
練習瑜伽潔腸術可以幫助我們促進腸道的蠕動，堅持練習可以有效的防治便秘，瑜伽潔腸術到底是什麼呢?下面，我們就和大家一起來跟著瑜伽教學來瞭解一下吧!當然，你還可以參考我們的瑜伽視頻教程來瞭解一下。 ...
2017-03-11 -
孕婦吃什麼防治便秘
孕婦是個特殊群體，她們即是辛苦的也是幸福的，孕婦其實很容易出現便秘的情況，這是因為她們的胃酸減少了，而體力活動也隨之減少，所以胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌無力，常出現腸脹氣和便秘現象。那麼...
2016-09-09 -
晨起做扭腰運動有助防治便秘
腰腹處於人體樞紐位置，對上下消化道影響很大。適當進行腰骶部活動，可以促進胃腸蠕動與消化液的分泌，治療便秘。 具體方法是：兩腳分開站立，與肩同寬或略寬於肩，兩手臂自然下垂，兩眼目視前方。上半身保持正直...
2016-09-09 -
玉米可防治便秘與腸炎
每百克玉米含葉酸12微克，是大米的3倍；鉀為238～300毫克，是大米的2.45～3倍；鎂為96毫克，是大米的3倍；並含有谷胱甘肽、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、硒、維生素E等多種抗氧化劑，因...
2010-07-26 -
4款藥粥防治孕婦流產
白術南瓜粥 材料 白術10克，南瓜30克，粳米50克，飴糖少許。 做法 先將白術煎水取汁，再將南瓜與粳米煮粥，粥將熟時；對入白術汁及飴糖，稍煮即成。 用法 每日2次，溫熱食。 功效 健脾，...
2012-05-16 -
秋冬預防感冒吃什麼 三款藥粥防治感冒
1、荊芥粥 材料：10克荊芥、15克淡豆鼓、50克大米、5克薄荷。 方法：首先把荊芥、薄荷、淡豆鼓放進煲里加水煎煮，煮好之後取汁水備用，注意因為荊芥還有薄荷中含有揮發油，所以在煮的時候不要煮太...
2011-12-06 -
防治便秘可以喝藥粥嗎
中醫早就認識到便秘的危害性，晉代醫家葛洪說過：“若要長生，腸中常清。”治療便秘的方法有很多，但對老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系統生理機能退化，而粥既能潤腸通便、扶正固本，又易...
2012-04-23 -
老年人便秘喝藥粥防治
中醫早就認識到便秘的危害性，晉代醫家葛洪說過：“若要長生，腸中常清。” 因老年人消化系統生理機能退化，而粥既能潤腸通便、扶正固本，又易於消化，不加重腸道負擔，可收事半功倍之效。煮粥的主料為大米...
2012-07-25
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1回答
孕婦能用大黃這味中藥治便秘嗎
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1回答
怎樣在飲食上防治秋燥便秘症狀？
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1回答
甜酒喝了下奶水還可以治痔瘡不也可以治便秘嗎