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30歲女人有哪些養胃方法
30歲的女人,可以說是最有魅力的了。在這一時期,她們既保留著青春少女的嫵媚無暇,歲月的沉澱又豐富了她們的內涵,既走過春暖花開,也見識到了風雨的飄零。但是她們始終在靜默中優雅地綻放著。 30歲的...
2012-11-23 -
中醫有哪些養胃秘方
你是否每天要久坐辦公室呢?是否常常會有胃悶、腹脹、消化不良等症狀呢? 中醫理論闡述久坐之人其血氣時常累積於腹部,所以會常患有胃悶、胃痛、消化不良、便秘等症狀。這裡給您搜羅了3種秘方,同時使用可...
2012-11-23 -
秋冬季節有哪些養胃原則
秋冬季是胃病的多發季節,如何打好“護胃戰”至關重要。胃病患者應注意保暖、保持心情愉快,飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜。 注意保暖 胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,就會引發胃腸道疾病...
2012-11-23 -
關於上班族有哪些養胃方法
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰,這是每個白領都應該...
2012-11-23 -
日常生活中有哪些養胃方法
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜...
2012-11-23 -
中青年有哪些養生要點
據有關資料統計,近年來,40歲左右的中年人死亡率大幅上升,男大於女,常見的死亡原因有:心肌梗死、腦出血等心腦血管疾病,而冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發病率也趨於年輕化。為什麼中青年人就...
2013-05-14 -
哪些養生方法不利於身心健康
很多人都有疑問“腸胃不好怎麼調理?”其實腸胃很多時候都要靠養,而不是調理,但是如今人們養腸胃的方法過於死板,以為吃雜糧好,就只吃雜糧,豈不知道會讓腸胃降低免疫力,反而不健康了。今天小編就要教大家...
2013-06-01 -
夏季寶寶有哪些養生方法
炎熱的夏天就要來了,要怎麼才能照顧自己的孩子呢?難道把他關在空調房裡就萬事大吉了嗎?肯定不是這樣的。接下來讓我們來瞭解一下寶寶夏季養生注意事項。 一、提倡孩子多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁...
2013-05-11 -
黑莓有哪些養生功效
現在已經進入了健康大時代,隨著生活水準的提高,越來越多的人開始關注自身的健康問題,因此,在日常生活中也比較注重養生。專家稱,注重日常飲食就是一種很好的養生管道,需要引起注意。 養生關注:黑莓壯...
2012-10-30 -
冬季吃大棗有哪些養生功效
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 大棗自古以來就被列為“五果”之一。富含多種營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。小編為您詳細介紹一下冬季吃大棗的養生功效。 1...
2015-01-20 -
哪些養生穴可應對四肢冰冷
冬季天氣寒冷,容易導致手腳冰涼。特別是老人以及女性朋友。手腳冰涼不利於身心健康。所以說不妨按壓以下以下穴位可以達到改善的效果哦。 治療腳冷,中醫介紹主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液迴圈和新...
2013-08-07 -
哪些養甲飲食可以預防灰指甲
指甲是皮膚的附件之一,有著特定的功能,可以保護指尖,使手具備抓、掐、擠、捏等功能。甲根部的甲基質細胞不斷分化、增生而形成新甲,來彌補指甲的日常磨損和破損。指甲的主要成分是角蛋白,甲床上有豐富的血...
2013-06-04 -
老年人有哪些養生妙招
1、擦胸 用右手掌按左右乳上方,手指斜向下,適度用力推擦至左下腹;然後再用左手掌從左乳上方,斜推擦至右下腹,如此左右交叉進行,一上一下為一次,共擦 80-100次,還可兼擦腋、背,使那些“休眠...
2012-12-20 -
西蘭花有哪些養生功效
西蘭花有什麼功效?西蘭花真的能預防癌症嗎? 據英國《每日快報》最新報導,《腫瘤學年鑒》雜誌刊登一項新研究發現,每週至少吃1次西蘭花可降低多種癌症風險。 多項早期研究表明,西蘭花、花椰菜、捲心...
2012-11-04 -
糖尿病有哪些養生保健方法
糖尿病是慢性疾病,有些患者會選擇保健品來進行降糖治療,認為其副作用更小。事實上,現在一些糖尿病保健品中非法添加了低價值的優降糖、二甲雙胍等西藥,可能前期會有較好的降糖效果,但長時間服用,會造成肝...
2012-11-04 -
秋冬季節有哪些養護腰方法
秋冬季節是一個需要注重養腎的季節,四個簡單的小動作,能讓人你輕鬆養腎護腰,而且方法簡單實用,絕不花一分錢。 養腎護腰的方法有哪些?秋冬季節是一個需要注重養腎的季節,下面告訴你四個簡單的小動作,...
2012-10-14 -
女人睡覺有哪些養生誤區
現在越來越多的女性開始注重睡美容覺,一些人會說:想要變得更加美麗,必須從睡覺開始。似乎愛護肌膚的女人都認為,保證充足良好的睡眠,就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研究發現,事實並非如此,要...
2015-02-06 -
哪些養生粥可緩解女性痛經
大家都知道,艾草有很多的作用,對女性的作用尤其大。而它作為一種藥用植物,它不僅能治療經寒不調,痛經,不孕等症,還具有止冷痛,抗凝血,理氣血,溫經脈,止血散寒的作用。痛經女性不妨用艾草、枸杞煮粥喝...
2013-05-12 -
哪些養生粥幫助女人瘦身
好的身材是女人終身事業之一。所以對於女人來說,在日常的飲食中,不妨選對食物搭配讓你在享受美食的同時,能夠擁有好身材。不妨試試這些養顏粥吧! 1、脊肉粥 取脊肉50克洗淨切小塊,用少許油炒後與...
2013-08-07 -
哪些養生秘訣讓女性更健康
春天來臨,美麗的你是否已經準備好購物清單,購買各式漂亮春裝了呢?在春天,不僅需要靚麗的裙擺裝點你的外表,更需要健康的身體來應對善變的氣溫和種種突發情況。而這其中,最好的方式當然是適當的運動配合健...
2013-03-12