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暑天多喝水少喝酒
連日來的高溫讓市民真正體味到了盛夏的滋味。記者昨日從省醫院獲悉,由於缺乏科學的避暑方法,這兩天前往省醫院接受救治的中暑患者比平常多出了許多。省醫院的有關專家特地通過本報提醒市民:在高溫天氣中要特別注...
2011-04-24 -
24節氣秋分養生多喝水少說話
9月23日是今年的秋分節氣。秋分作為晝夜時間相等的節氣,在養生中也本著陰陽平衡的規律,以使機體保持“陰平陽秘”,即《素問 至真要大論》所說的“謹察陰陽之所在,以平為期”。 要想保持機體的陰陽...
2014-07-22 -
【孕婦夏季喝水少 當心誘發腎盂腎炎】
腎盂腎炎是由細菌直接感染而引起的泌尿道炎症。病菌可從尿道口上升經膀肮、輸尿管進入腎盂及腎臟。多見於女性,特別是育齡婦女。常表現為起病急驟,發熱畏寒,腰酸痛,尿頻尿急尿病。 腎盂腎炎分“急性腎盂腎...
2017-03-07 -
吃肉少黑眼圈 喝水少皮膚粗
在現實生活中會有很多人抱怨到,我經常進食一些營養價值很高的食物,而且運動量也很大。但是為什麼就沒有健康的身體呢。我的身體不是這裡就是那裡出現健康問題。出現以上問題的原因都是因為飲食沒有合理的、科學...
2013-12-16 -
春季肝氣旺 養肝多喝水少飲酒
中醫養生有順天序應四時的說法,也就是說養生要隨季節做出相應的調整,順應節氣變化。春季草木生長旺盛,肝臟與草木相似,因此春季適合護肝養肝。 早在兩千多年前,《黃帝內經》就指出,人與天地相參也,與日月...
2017-03-08 -
春季養肝是重點 多喝水少喝酒
健康導讀:專家說,春季“肝氣”旺,會影響脾胃的運化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥,來控制過旺的肝氣,預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等症狀的加重。所以說在春季的時候我們最好是好...
2017-03-08 -
立夏3要 保睡眠多喝水少油膩
今年的春季忽冷忽熱,老天盡情揮灑著自己的脾氣:忽而熱情洋溢,熱得你脫去冬衣;忽而冷若冰霜,又讓你把“秋褲”穿起。但不管怎樣,夏天該來就來了。每年陽曆的5月5或6日,太陽到達黃經45度時,“鬥指東南...
2017-03-08 -
春季喝雞湯可補肝 注意多喝水少喝酒營養平衡
在春季時,補肝應該吃些什麼呢?雞湯是補肝不能少的一道美食,可以説明需要補肝的人群有效快速的補肝。除此之外,還有哪些食物可以補肝呢?今天,就來為大家具體介紹介紹吧。 春季補肝的飲食原則 吃動物的肝臟...
2017-03-09 -
寶寶喝水少會招致大麻煩
一、喝水少的寶寶 原因:影響消化易感冒 對付方法:1-3歲的寶寶每天應該飲水1200-1600ML 二、“被多吃”的寶寶 原因:吃多後容易消化不良蓄積過多 對付方法:要想小...
2015-07-14 -
多喝水少食言對預防白內障有幫助
大家都應該清楚的知道白內障疾病是一種很常見的眼科疾病,這種疾病目前在我們的生活中是很常見的。由於這種疾病的多發性讓我們不得不去重視白內障預防方法。下面我們就來瞭解下主要的白內障預防方法會有哪些。 ...
2017-03-11 -
缺鈣、喝水少 易導致腎結石
海外食情 一項新的研究顯示,飲食中攝取鈣質較少,但鹽分高,又少喝水的老年婦女,患腎結石的風險較高。醫生經常告訴易患腎結石的病人要多喝水稀釋尿液,以減少患結石的風險。此外,在飲食中也不能攝取過量的...
2012-04-10 -
喝水少會導致腎結石嗎
腎結石現象已經成為近些年困擾人們的頭等腎臟問題,而關於腎結石的原因卻十分複雜,關於喝水少會導致腎結石的問題引起了很多人的關注。那麼,喝水少真的會導致腎結石嗎?下面,專家就為大家解答一下喝水少與腎結...
2016-03-11 -
喝水少反應慢 夏日喝水相關知識集錦
7月16日報導,英國學者卡洛琳·艾德蒙茲博士領導的研究團隊發現,補足水分能夠提高大腦的認知功能。這項研究發表於《人類神經科學前沿》。試驗中的參試者禁食禁水一晚,然後第二天參加一個評估各種心智慧力,如...
2013-07-27 -
三類人最容易便秘:腹肌較弱 愛吃甜食 喝水少
便秘使廢物長期堆積在腸道,令腸道蠕動變慢,影響血液迴圈,不僅使人大腹便便,還會引起各種皮膚問題。特別是以下三類人最容易出現便秘的狀況,並根據不同情況給出了各自的解決辦法。3類人最容易出現便秘腸下垂型...
2014-04-25 -
預防“熱傷風” 多喝水少著涼
暑熱侵襲,人容易感冒、發燒。與春秋季節的流感不同的是,夏季感冒主要症狀是發熱,患者雖然出汗多但仍然熱度難減,因此夏季感冒也稱“熱感冒”或“熱傷風”。專家提醒,夏季熱感冒的原因主要是忽然受涼,人們在...
2012-05-03 -
秋分節氣到 多喝水少說話
9月23日是今年的秋分節氣。秋分作為晝夜時間相等的節氣,在養生中也本著陰陽平衡的規律,以使機體保持“陰平陽秘”,即《素問?至真要大論》所說的“謹察陰陽之所在,以平為期”。 要想保持機體的陰陽平衡,...
2009-09-22 -
多喝水少吃鹹 九個改變讓你輕鬆擁有一雙美腿
你想穿上迷你熱褲嗎?改變你的日常習慣吧,在這裡給大家9個change tips,讓大家可以從自己的生活習慣中改變過來,擁有修長美腿不再是模特的專利了,你也可以實現。 1、“感覺喝水都會胖,所以...
2011-08-09 -
喝水少長皺紋 女人警惕14種“催老劑”
自己的氣色越來越差,臉上不知道為什麼又多了一道皺紋,或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪?也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象,但其實,所有的小症狀都在暗示你:你的身體開始衰老了! 除了...
2015-09-26 -
維生素E可減少腎病併發症
維生素E常用於腎病、高血壓等慢性病的輔助治療以減少併發症的發生。 藥學專家提示,需要長期補充維生素E的人,每日劑量一般不宜超過100毫克,且每服用2~3個月,應停用1個月,以免發生維生素E中毒...
2011-12-12 -
秋分節氣多喝水少說話
9月23日是今年的秋分節氣。秋分作為晝夜時間相等的節氣,在養生中也本著陰陽平衡的規律,以使機體保持“陰平陽秘”,即《素問 至真要大論》所說的“謹察陰陽之所在,以平為期”。 要想保持機體的陰陽...
2013-09-23