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女人養生喝湯需要注意問題
飲食調養是人類最好的養生方式，而在飲食中，又以湯品的營養價值最為容易體現。女人愛美，首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏，有的湯水防衰老，還有的湯水不僅補充營養還有食療效果……學會怎麼喝，我們都來...
2010-06-11 -
營養飲食：喝湯養生需要注意的三個事項
一、注意喝湯的正確時間和量 老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，其實，這話是有道理的。吃飯的時候，食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的，這就像一條通道。吃飯前先喝口湯，等於是將這條通道疏通了以便於...
2012-09-28 -
夏季來臨要注意喝湯排毒
大家在日常生活中需要注意夏季的到來在夏季的時候很多人都會感覺到炎熱，這是大家會感覺到的通病，很多的人，平時不注意自己的身體調養，這樣容易造成體內濕氣增加，嚴重的危害到了生活，所以大家需要注意多喝湯...
2016-07-11 -
冬季煲湯注意6大禁忌
冬季煲湯注意6大禁忌 1加水少水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。一般情況下，煲湯時的加水量應至少為食材重量的3倍...
2016-12-12 -
羊骨湯注意烹飪要點
在煲湯時，往往我們都會選擇羊骨。這是因為普遍認為羊骨的營養價值最高，並且最適合煲湯，真的是這樣嗎？今天，不如就和天天養生小編一起瞭解瞭解羊骨湯的功效究竟都有哪些，以及在煲湯時應該注意什麼吧。 羊...
2016-03-24 -
秋季煲湯首選4種蔬菜 注意喝湯的正確時間
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來瞭解一下吧。秋季適合用來煲湯的4種蔬菜一、土豆土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，能緩解...
2016-11-01 -
冬日煲湯注意4點 適合冬天喝的3大滋補湯
冬季滋補養生，什麼最實在又最方便呢？當然是來一碗靚湯，美容養生又滋補全身。這今日集合靚湯做法和注意事項，讓你不僅吃得好吃，還養生保健！煲湯時常犯的4個錯誤第一，加水少。水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的...
2015-12-18 -
喝湯應注意哪些方面？哪些湯晚上不能喝
哪些湯晚上不能喝呢？湯是一種極為保健養生的食物，也受到很多人的喜愛。不過， 你是否知道喝湯也要講究時間呢？在這裡，小編就來告訴大家哪些湯品是不能在晚上喝的，別錯過了。哪些湯晚上不能喝肉類煲湯較油、熱...
2014-12-31 -
燉雞湯注意7個細節 5類人群不宜喝雞湯
雞湯的營養很豐富，並且添加不同的食材還會有不同的功效和作用。今天，小編來教教大家燉雞湯的做法有哪些小竅門可以讓雞湯更美味。同時，還要注意的是有些人不宜喝雞湯哦。教你讓雞湯更美味雞冰凍後再製作：如果買...
2015-04-23 -
冬日煲湯注意六點 煲出滋補養生靚湯
冬季滋補養生，什麼最實在又最方便呢？當然是來一碗靚湯，美容養生又滋補全身。這今日集合靚湯做法和注意事項，讓你不僅吃得好吃，還養生保健！九款冬季養生靚湯一、冬瓜湯用料：冬瓜500克，雞湯750克，冬菇...
2014-11-17 -
宮寒能喝綠豆湯嗎 喝綠豆湯注意什麼
宮寒可以喝綠豆湯嗎 1、宮寒可以喝綠豆湯嗎 喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者，不適合喝。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、...
2016-11-17 -
喝湯補身有禁忌 那些需要注意的四種喝法
編者按：一日三餐，都少不了湯。湯是很美味又營養有養生的。那麼，如何喝湯才能更好的發揮它的營養價值?在喝湯時要注意哪些呢? 湯泡飯 很多人有這樣一個習慣，為了節省吃飯時間，或者是個人的口感喜好...
2012-09-22 -
秋季煲湯首選4菜 煲湯注意三煲四燉五忌
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的幾種蔬菜 一、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，...
2014-08-28 -
夏季喝湯躲避六種錯誤 大暑飲食注意禁忌
我們很多人都是喜歡喝湯的，而且長期的喝湯對於我們的健康也是有著很多的幫助的，能幫助我們吸收更好的營養而且還能達到有效的減肥效果的，但是這些都是我們在喝湯方法正確的時候才能有的效果的，但是有的時候我們...
2013-08-05 -
喝湯注意時間和量 喝湯養生的注意事項
湯湯水水可養人，但喝湯不是越多越好。喝湯要注意時間和量還要根據不同情況選擇不同湯類。 一、注意喝湯的正確時間和量 老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，其實，這話是有道理的。吃飯的時候，食物是經過...
2012-05-17 -
煲湯注意9大要素 做出好喝養生湯
1、選料要得當 這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料，通常為動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質...
2014-07-06 -
注意兩大注意事項 秋季喝湯滋補潤燥又養顏
美味的湯水營養豐富、滋補養生，是我們餐桌上最少不了的角色之一。秋季裡挑對材料，為自己煮上幾款養生湯，更是可以幫你抵擋秋燥，滋陰潤燥又美顏。下麵，小編與你分享7道適合秋季食用的養生湯食譜。湯水可謂是家...
2013-10-14 -
紫菜香菇蛋花湯注意什麼？
現在紫菜是很多家庭做菜做湯必選的一道家常菜，但是很多人都不明白為什麼平時生活中要吃紫菜，大多數的人吃紫菜只是因為家裡人的選擇並不知道紫菜等營養和紫菜到底對於人的身體有什麼幫助和功效。因此今天小編就...
2015-09-17 -
怎樣燉大骨湯注意什麼？
平時生活中人們很容易就會出現一些感冒發燒或者生病的情況之後就會導致人的身體出現非常虛弱的情況，這時候就需要一些營養的補充特別是一些蛋白質和一些鈣質的補充，所以平時生活中人們對於蛋白質的補充，首選的...
2015-09-17 -
孕婦能喝綠豆湯嗎 孕婦喝綠豆湯注意事項
綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。中醫認為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。 ...
2016-04-30
