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4個妙招讓你健康喝湯不傷身
先喝湯再吃飯 很多人習慣吃完飯以後再喝湯,但吃飽之後再喝湯,就容易導致營養過剩,造成肥胖,而且湯會沖淡胃液,影響食物的消化吸收。所以先喝湯比最後喝湯,健康效果更佳,並且有助於減肥。 喝湯不能...
2016-07-03 -
健康飲食 皮蛋養顏美容
皮蛋養顏美容 吃法正確是關鍵 不能否認,以前製作皮蛋時除了加入鹽、茶末以及鹼性物質,如生石灰、草木灰外,還要加入氧化鉛。 不過隨著工藝的進步,現在氧化鉛都已經被鋅鹽替代了。將這些材料按比例混...
2012-09-07 -
健康的美容按摩方法
【導讀】健康的美容按摩方法:四指併攏托住手臂外側,虎口打開。大拇指指腹施力往下壓,指力勁道深入5~6cm之後,指腹力量稍微往外旋一下,停留7-8秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆,再重新開始...
2015-04-22 -
健康養生湯藥飯前喝 揭秘哪類人群飯前喝湯喝死人?
哪幾種人飯前喝湯死翹翹我們在吃飯前提前先喝湯這樣有助於腸道通暢,使身體更加苗條。但這種方法並不適用於所有的人,那些人不適宜在飯前喝湯呢?1慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人因為相比健康人,他們胃酸分泌較少,...
2014-04-23 -
推薦10款養顏美容的銀耳湯 吃出健康吃出美麗
銀耳是我們生活中比較常見的一種食材,作為食材的銀耳經常被用來煲湯喝,對於女性朋友而言有著美容養顏的功效,那麼你知道銀耳湯的做法都有哪些嗎?下面就讓小編為大家一一介紹下我們比較常見的幾種做法,趕緊去學...
2014-01-21 -
女性煲什麼湯美容養顏
一、金銀花紫花地丁湯 材料:金銀花15克、紫花地15克,紅糖適量 做法:把金銀花和紫花地分別洗乾淨之後放以砂鍋之中,加三碗水堡一個小時,然後倒掉藥渣,再加上片糖攪拌均勻就可。 此湯具有清熱...
2015-02-05 -
豬肝姜絲湯美容養顏緩痛經
痛經的經歷相信不少MM都試過,對付痛經的方法可謂多種多樣,而通過食療治痛經則是其中不少缺少的一環。下面,小編為忙碌的各位MM精選了幾款治療痛經的小偏方,不僅簡單省時,而且很有效噢!相信對各位MM來說...
2016-11-25 -
銀耳湯美容的幾種做法
銀耳是我們非常熟悉的一種食用菌,銀耳裡面含有多種我們人體需要的礦物質,經常吃銀耳可以起到很好的保健作用,銀耳的做法有很多種,我們不但可以採用銀耳來做成甜品而且也可以用銀耳來熬粥,最常見到的銀耳做法...
2015-03-17 -
黑木耳紅棗湯美容祛斑
檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,...
2012-05-10 -
怎麼刮臉美容健脾胃方法
人的面部有很多經絡和穴位,對面部進行刮痧不僅能夠美容,還可以起到健脾和胃、調節人體新陳代謝的作用。 刮臉的順序是由內往外,從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮,然後合刮於臉面部。在面部的常用穴位處...
2012-09-18 -
女人喝銀耳紅棗瘦肉湯美容養顏
銀耳紅棗瘦肉湯是由古醫書《補養篇》中的“黑木耳紅棗湯”演化而成,氣味清潤可口,具有活血潤燥、潔膚除斑之功,有助於消除面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃,對改善便秘、口渴等也有效果,是一款美容養顏的...
2012-04-06 -
冬瓜排骨湯的做法 冬瓜排骨湯美容減肥
說起冬瓜我想每個人都知道冬瓜是什麼,它是我們生活中常常吃的蔬菜,冬瓜中含有的豐富的營養物質,還能夠美容減肥。冬瓜的吃法也是有很多種的,今天小編給大家介紹下冬瓜排骨湯的做法吧。 食材:冬瓜、排骨、生薑...
2016-04-30 -
茉莉花有什麼美容健身功效 茉莉花的養生菜譜
茉莉花性寒、味香淡、消脹氣,味辛、甘,性溫,有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效。它還有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、堅齒、防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,可使人延...
2016-04-30 -
銀耳紅棗湯 銀耳紅棗湯美容養顏
銀耳是天然的減肥聖品,同時又可以達到美容的效果,搭配上紅棗和枸杞還具有滋補功效。 配料:銀耳20克、紅棗10克、枸杞3克。 銀耳:銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。富...
2016-04-30 -
孕婦貧血怎麼辦 豬肝番茄濃湯美容養顏
豬肝番茄濃湯味道鮮美,特別適用于媽媽貧血及浮腫等問題,補充營養的同時,還能讓媽媽達到孕期美容養顏的效果。下面一起來看看豬肝番茄濃湯的做法。 番茄豬肝湯味道鮮美,幫助孕期媽媽補肝養血,去浮腫,提高媽媽...
2016-04-30 -
自製酸梅湯 如何自製酸梅湯美容又瘦身?
很多人愛喝酸梅湯,那麼酸梅湯到底會何種魅力讓大家這麼喜歡呢?花草茶雖好,沖泡起來卻費時費力,不能隨時飲用。相較來說,方便易攜的瓶裝酸梅湯則更為適合忙碌的白領女性。要說這酸梅湯,來頭可不小,它早年間可...
2016-04-30 -
什麼湯美容養顏 美容養顏的酸梅湯做法
現在專家太多,咱得兼聽不能偏信。所以用酸梅湯當下午茶是不錯的選擇,桂花很香,能讓姐妹們心情大好,再配上小茶點那就最完美了!而且吃酸的有利唾液分泌。 桂花酸梅湯: 主料:烏梅10粒; 輔料:甘草1小把...
2016-04-30 -
鯽魚的做法 紅豆鯽魚湯美味健康
紅豆鯽魚湯的做法其實很簡單,材料都是生活中比較常見的,這款湯適合女性朋友,因為日常生活中很多女性由於生活中的壓力而導致皮膚和身體都不好,那麼怎樣才能讓我們既釋放壓力又能獲得美麗呢,下面小編教你製作美...
2016-04-30 -
這些湯美容養顏抗衰老!
每個女人都想要一副美麗的面容,不老的皮膚和靚麗的皮膚,所以,對於女性來說,美容養顏、抗衰老是女性很重要的一件事情。有一些湯對於女性的美容養顏與抗衰老有著很好的效果,下面小編就給大家介紹。抗衰老養顏湯...
2017-02-08 -
美容養顏湯 百合無花果湯美容又養顏
無花果是一種很不錯的食物,中醫認為無花果的功效除了有很好的食療作用之外,還具有美容養顏的效果。下面就向大家介紹可以美容養顏的百合無花果湯。 無花果營養豐富全面,含有多種氨基酸、蛋白酶,具有很好的食療...
2017-03-08