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女人如何獨立活出自己的尊嚴
受到傳統思想的影響，不少女士在結婚後選擇退居家庭，在家相夫教子。如今，社會高速發展，帶來的不僅是經濟的提升，還有複雜的人際關係，不少女士因為長期在家相夫教子漸漸的失去了對生活的熱情，社會的敏銳度，這...
2016-08-31 -
太極拳圖解 楊氏85式第五十八式金雞獨立
第五十八式金雞獨立 譜訣：金雞獨立隨勢起，撩踢撞閉任我為; 腿起腳落千斤墜，不見閻王亦見鬼。 動作過程 (一)金雞獨立左式 1.左腳尖外撇，身體漸左轉，重心漸向前移于左腿，上體前移，漸漸...
2015-06-09 -
培養孩子獨立性應從小做起
方法步驟： 01 放手讓孩子做力所能及的事情 孩子獨立性是在實踐當中培養起來的。凡是兒童自己能做的應該讓他自己做，不要代替他，這是一個教育原則。孩子長到兩三歲就有了強烈的我自己幹的要求，他有這種獨...
2015-10-20 -
刷牙時單腿站立可防癌
1、家門口擺雙運動鞋。 許多人回到家就陷進沙發裡，忘記要出去運動。美國進化生物學家說：“我會在早上出門時，將運動鞋放在門口，這樣下班一回家，鞋子就會提醒我該出去跑跑步了。”同樣，也可以把啞鈴、...
2016-04-24 -
單腿站立瑜伽速瘦粗壯大腿
【導讀】單腿站立瑜伽速瘦粗壯大腿，這個動作的靈魂在於動作4,如果你感覺做動作5和6很困難，那就堅持在動作4上，就像蓋樓一樣，地基打好了，自然上層建築就穩定了，一起來看看單腿站立瑜伽速瘦粗壯大腿。 ...
2015-09-08 -
簡易瑜伽獨立9式塑身材
【導讀】簡易瑜伽獨立9式塑身材，瑜伽是一種動態的冥想，它可以旺盛你的精力，幫你集中注意力，幫你鎮靜下來並深入你的靈魂。實際上，當你隔絕外界，注意你的呼吸和肌肉以及相關的感覺的時候，任何活動都可以集...
2015-06-15 -
孩子有愛才能走向獨立
養生之道網導讀：有的家長認為讓孩子獨立去做一件事就是對他不好，其實孩子有愛才能走向獨立，獨立是孩子被愛的結果，不獨立的孩子會逐漸喪失自我，成為一隻迷途的羔羊，這篇文章談的就是孩子有愛才能走向獨立。 ...
2016-08-05 -
好奇心強的孩子早獨立
是人都有好奇心啦！寶寶當然也不例外。剛剛來到這個五彩繽紛的大千世界，寶寶一定覺得一切都那麼的新鮮、有趣。沒有好奇心的寶寶才不正常呢。那麼，爸爸媽媽們是不是有義務滿足寶寶這個小小的要求呢？ 好奇心強的...
2015-03-24 -
單腿背部伸展式瑜伽動作詳解
【導讀】單腿背部伸展式瑜伽動作詳解。單腿背部伸展式瑜伽動作是一個非常好的前伸展體式，除了能夠幫助拉伸腿後的韌帶、背部的肌肉外，還更好的拉伸了身體腰部一側的肌肉，可以幫助我們治療和改善脊柱的側彎，單...
2015-05-27 -
菇類單腿食物最健康
最近流行一種說法越是單腿食物越是健康，這種說法真的科學嗎，這是不少人關心的話題，畢竟網上傳言越多越不可信，下面小編就為大家盤點那些單腿食物，讓大家瞭解他們的營養價值。 蘑菇在眾多的菇類食品中，蘑...
2016-08-12 -
體貼獨立 男人為什麼都喜歡姐姐？
姐弟戀好不好？有人彈自然就有人贊，有人說“像養了個兒子”，也有人說“因為他所以自己變得年輕”。姐弟戀在娛樂圈中也頻繁出現，就說前不久的賈靜雯夫婦，其女兒滿月，結果滿屏都是夫妻兩人的甜甜蜜蜜，看起來姐...
2016-03-10 -
獨立女性 警惕三大心理危機
現在的很多女性都非常獨立，當然，獨立很好，不需要去依靠任何人就可以讓自己過的很好是非常棒的一件事情，但是那些過於獨立自主的女性要注意了，你可能會因此滋生三大心理心理危機。心理心理危機一：情感隔離許多...
2013-10-15 -
孩子怕生怎麼辦 培養寶寶獨立性千萬別溺愛
孩子怕生的原因3個月左右的嬰兒是不懂得“怕生”的，嬰兒出生後能感知到人臉的模樣，他特別喜愛母親的臉，以後逐漸辨認出親近的人和陌生的人，辨認出他們臉的模樣的不同，而5～6個月開始有了明顯的記憶力，“認...
2014-11-03 -
離婚≠不幸 女人離婚後要獨立
離婚是消除婚姻危機的一種形式，但也會引起心痛。在離婚中有主動一方與被動一方，被動接受的一方常常痛苦多些，心理問題也多些，主要有以下幾種：一、心理空虛。剛離婚時感到自由放鬆，但見到別人一家和睦，自己內...
2015-08-06 -
單腿站一分鐘的驚人功效
單腿站一分鐘的驚人功效1每日金雞獨立1分鐘，預防老年癡呆每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年癡呆。為太極拳之招式:(示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之...
2015-02-12 -
金雞獨立的好處
雞是我們在生活中很常見到的，尤其是在農村的地方，更是隨處可見，而且每家每戶養雞的數量也是比較多，那雞喜愛吃的食物也是以糧食為主，所以很多人在飼養它們的時候，都是會給它們一些玉米吃，這樣對它們的生長...
2014-04-24 -
眼部放鬆動作可隨時獨立做的瑜伽
整套眼部瑜伽分兩大部分，首先是眼部放鬆，然後是觀光冥想，其中眼部放鬆動作可隨時獨立做。而觀光冥想最好是晚上做，它還能改善睡眠品質，也可減輕壓力，使人平靜，冥想時不要有私心雜念。 針對正常視力和視...
2013-09-11 -
金雞獨立站不住說明你開始老了！
輕鬆檢查自己是否亞健康1鞠躬VS心臟測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A;然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個(頻率適中)，繼續測出脈搏數B;休息1分鐘，再測脈搏數...
2014-12-24 -
再堅強的女人，也有不想獨立的時候
她是一位公關公司的女強人，平時作風明快，勇於承擔，在業界很受稱讚。 我看過她的“身段”：某次，因為下屬的疏失，她在活動現場跟客戶賠罪。客戶得理不饒人，在眾人面前把她罵得狗血噴頭，她還是低聲道歉，...
2009-09-15 -
金雞獨立健身法，對付老年人疾病立竿見影
衰老是不可抗拒的規律，而生命的生長、發育、衰老、疾病、死亡與臟腑功能的強弱密切相關，老年人隨著年齡的增長，必會出現臟腑功能的衰退，氣血陰陽失調，發生全身性、多系統、循序漸進的功能衰退。這時候疾病也...
2017-03-05
