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老年人失眠 常吃這物讓老人睡的更香
老年人的睡眠品質越來越差,長期下去,身體健康受到嚴重的威脅。那麼,老年人失眠怎麼辦呢?老年人失眠治療偏方有哪些呢?接下來,我們一起到文中看看,治療老年人失眠的方法吧! 老年人的健康問題是近年來...
2016-03-09 -
嗜睡症的偏方
嗜睡症這種疾病主要是發生在孕婦的身上,當女性朋友進入懷孕的階段就容易會引起嗜睡,對於嗜睡症這種疾病主要是在懷孕的前五個月,它對於孕婦的生活作息和工作是有很大影響的。然而,對於嗜睡症這種疾病,孕婦可...
2014-08-02 -
眩暈嗜睡小心是中風前兆 中風後遺症能引起什麼
中風,是老人的高發疾病之一,中風會導致老人偏癱、失語,而且致死性很高,老人要瞭解中風前兆,及時預防中風,下面我們來看看中風的11種前兆症狀。中風的前兆1、哈欠不斷人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正...
2016-09-14 -
打鼾並非睡的香 中醫教你如何治療打鼾
有些人睡覺的時候喜歡打鼾,有的甚至響聲如雷,我們就認為是這個人睡的香,其實不然。打鼾不僅對於睡在旁邊的親人來說是困擾,對於打鼾者本人來說,也有健康危害。來看看中醫對於治療打鼾有什麼好方法吧。睡覺打鼾...
2015-12-05 -
白天工作打瞌睡的3大原因
其實這種情況很普遍,2009年美國國家衛生局與疾病控制和防治中心聯合調查發現,近40%的美國人在白天工作時間會無意識的睡著。事實上,如果在不合時宜的場合睡著了,這無疑表明睡眠不足。而這也是現在美國...
2017-03-10 -
嗜睡症不是懶 中醫解析嗜睡症五種類型
很多人把嗜睡理解為懶,這可真的是冤枉了嗜睡症患者。其實這並不是心理因素,而是生理上的一種疾病。不僅影響到生活,更影響到健康。嗜睡症有哪些表現類型嗜睡很難徹底根除,男人和女人受影響的程度一樣,一旦出現...
2014-07-19 -
打呼嚕真的表示睡的香嗎
打呼嚕的危害 1、影響睡眠 打呼嚕患者在夜間睡覺時,時常會出現呼吸暫停的現象,導致患者不能進入深度睡眠期,影響患者的睡眠品質,導致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨礙正常的工作生活。 2、血氧不...
2015-02-02 -
貪睡的女性更容易肥胖
MM們都害怕肥胖,可是很多時候肥胖就是這樣不知不覺的來臨了。專家解釋說如果睡覺時間超過正常需要,就會使體內能量“入大於出”,下面,小編提醒貪睡的女性更容易肥胖。 在時下快節奏生活中,工作十...
2014-07-28 -
失眠怎麼辦 小妙招讓中老年睡的香
失眠對人體健康有著很大影響,尤其是中老年人,這對他們是非常不利的。但是失眠怎麼辦呢?中老年失眠吃什麼好呢?今天我們就介紹一些緩解中老年失眠的方法,讓你不再擔心中老年失眠怎麼辦。 失眠就是指當事...
2016-01-17 -
上班午休有效方法 細數午睡的五大好處
編者按:上班族的午休由自己做主,當然要好好珍惜、利用好午休時間了。你準備如何運用午休時間呢?上班族給自己的午休定個計畫吧。 選擇1:午間放鬆法只有想不到沒有做不到 如果你整個上午都在進行強腦...
2012-09-20 -
幫助女性快速入睡的五個小方法
隨著人們生活水準的逐漸提高,壓力也自然是越來越大,越來越多的女性朋友們承受著工作以及生活家庭的多方面壓力,就有越來越多的女性朋友們陷入了難以入眠的境地。以下就是幫助你快速入睡的小方法。 1、睡前做...
2017-03-10 -
孕期睡的多也會致腿抽筋 推薦幾種方法助緩解
孕期不少的准媽媽都會出現小腿抽筋的現象,每次抽筋都要疼大半天,所以及時的緩解疼痛很關鍵。孕期小腿抽筋的原因:1、懷孕後期隨著胎兒的成長,胎兒需要供給的鈣質會大大增加,如果這時孕婦不注意補鈣,就會出現...
2015-08-27 -
寶寶睡不好或暗藏疾病 四個方法讓寶寶睡的好
新生兒出生沒有多久,因為不適應外界環境,或許會出現睡眠不好的現象,一般這是正常的現象,但是也有可能是暗藏某種疾病。寶寶入睡後,鼾聲不止、呼吸急促、頻繁的翻身、胸廓凹陷處起伏不止、手足心發熱、張口呼吸...
2015-08-31 -
夏季助眠飲食推薦,這食譜讓你睡的香!
睡不好怎麼辦?壞睡眠可不分季節,那麼,夏季睡眠不好時該怎麼辦呢?以下,小編推薦這適合夏天吃的助眠食譜,希望能夠幫您改善夏季睡眠。 這食譜讓你睡的香 熬夜缺覺——燕麥芝麻桃仁粥 將粳...
2016-07-11 -
哄寶寶入睡的錯誤方法
為了讓寶寶安靜入睡,媽媽都會想方設法,發揮聰明才智,結果有時卻適得其反。看來,讓寶寶安睡絕非易事。如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法,情況會立刻變得不一樣哦。下面就給大家介紹6種常見的哄寶寶入睡的...
2011-01-10 -
孕婦睡的香全靠這些玩意
孕婦作為一個特殊群體,她們預防失眠的方法,和常人也有一定的區別,切記不能胡亂用藥,或吃所謂的安眠餐;那除了這些禁忌事項外,孕婦還可以採取哪些有效措施預防失眠呢?下面就一起來看看吧! 孕婦預...
2015-07-15 -
睡床講究這些可睡的更香
(一)睡房不要貼連廚房,這會令人容易生病或久病不愈。 (二)床頭後一定要有靠山,不可以空虛,最好就是貼牆,否則會易生幻象,精神分裂。 (三)床頭上不可有櫃或橫樑壓頂,這會導致頭痛或腦病。 ...
2015-08-07 -
失眠怎麼辦 3款粥讓老人睡的香
隨著年齡的增長,中老年人的睡眠會出現變化,而且人體的器官也在出現老化,那麼失眠就成為了中老年人常有的事情,失眠對於人體的傷害是非常大的,尤其是對於一些中老年人,那麼對於老年人失眠我們該如何解決呢...
2015-07-20 -
經期嗜睡,怎麼辦?
嗜睡,怎麼辦? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 中醫學認為,經...
2011-08-05 -
辨證治療嗜睡症
嗜睡症是一種神經功能性疾病,患者不分晝夜,時時欲睡,喚之能醒,醒後複睡。中醫認為,其病機主要是陰盛陽虛,脾虛濕勝或氣血不足。臨床分型辨證治療,效果良好。 濕濁內盛:多見於體質肥胖之人,症見胸悶納少,...
2017-03-11