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【四招讓寶寶養成按時入睡的好習慣】
孩子按時睡覺不僅僅對身體好,也可以防止家裡亂作一團。那麼,如何使寶寶按時睡覺呢?下面我們為大家詳細介紹。 孩子不肯睡覺有許多原因,怕黑、擔心自己不能醒來、害怕一個人睡覺等等。同睡覺相比,他們無疑...
2017-03-07 -
小兒日間嗜睡竟因肥胖
據調查,有15% 的兒童被發現有日間嗜睡問題,他們大多罹患肥胖症、哮喘、焦慮和抑鬱等疾病,並伴有夜間入睡困難、睡眠品質差和經常夜間醒來的毛病。研究人員指出,日間嗜睡會對兒童的學習和日常行為造成...
2015-12-10 -
【睡得太多也是病 嗜睡症讓睡眠也成為危害】
嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。主要症狀是,一天到晚想睡覺,無論開車、吃飯、講電話,或在會議中,都能夠睡著,通常發生在15~30歲的年齡段。嗜睡症很難徹底治癒,它讓睡眠也...
2017-03-07 -
【治療寶寶難以入睡的妙招】
寶寶雖然困得不行,可就是鬧騰著不肯睡覺,非要陪著大人一起熬夜。有時他實在困極了,就用小手揉眼睛,大人要是強迫他睡覺,他就哭。寶寶“抗睡眠”能力這樣強,該怎麼辦呢? 據調查,現在生活在城市的不少嬰...
2017-03-07 -
趴著睡的孩子智力發育更快
寶寶喜歡趴著睡,還真不是一個壞習慣,寶寶趴著睡,好處有很多,已經有研究證明,趴著睡的寶寶,智力發育更快一些。胎兒在母親的子宮裡時,就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所...
2016-12-30 -
趴著睡的寶寶智力發育更快
寶寶喜歡趴著睡,還真不是一個壞習慣,寶寶趴著睡,好處有很多,已經有研究證明,趴著睡的寶寶,智力發育更快一些。胎兒在母親的子宮裡時,就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所...
2016-12-30 -
老年人保健 老年人嗜睡要當心疾病上身
在生活中,我們會發現有些老年人每天睡眠五六個小時就可以了,而有的老年人只要有時間就會睡覺,這樣的情況,其實需要大家多加注意,關注老年人健康是一件非常重要的事情,要是家中的老年人的嗜睡成癮,要小心...
2016-09-26 -
老年人經常嗜睡小心腦梗塞
俗語說“春困秋乏”,春天裡,不少人總是覺得懶洋洋的,怎麼都睡不夠。春困是人體在季節轉換時的一種正常生理現象,如果是在不影響工作生活的情況下,偶爾多睡一些是沒有問題的,但若突然嗜睡或經常嗜睡,尤其...
2014-03-15 -
睡前四件事讓男人“性”致勃勃 熱水足浴讓愛睡的香
1.按摩湧泉穴 當你躺在被窩裡難以入睡時,可以自己按摩湧泉穴:將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上,做來回摩擦的動作,直到腳心發熱,再換另一隻腳。這樣交替進行,你的大腦注意力就集中在腳部,時間...
2014-06-28 -
打鼾是否是睡的香 帶你瞭解打鼾
打呼嚕的現象常常在集體宿舍中出現,鼾聲如雷,十分影響他人休息。很多人將打呼嚕當成生活中一種正常的現象,認為是睡得香的表現。研究表明:長期的打呼嚕對患者的身體健康影響很大,還會妨礙他人的休息。為説...
2015-03-24 -
床被別人睡的風水禁忌 睡床風水七大禁忌
據統計,人生有超過一半是時間是在床上度過的,床在人的一生中也占也非常重要的位置,床的位置擺放也非常重要,床位擺放若觸犯了風水禁忌,則可能讓你是非不斷,身體受損。那麼,床被別人睡的風水禁忌會怎樣呢?...
2016-05-14 -
上課就像催眠曲 克服上課瞌睡的方法
上課瞌睡,已經成為了課堂效率的最大殺手。誰也不想在課堂上睡覺,但是種種原因,讓我們在課堂上頻頻睡著,有的人是一看書就睡著,這些壞習慣或者說壞行為一直以來被家長所詬病,老師面對著“瞌睡大軍”也無可奈...
2017-03-07 -
孩子嗜睡有可能是顱內腫瘤作怪
兒童顱內腫瘤發病率僅次於白血病,“目前顱內腫瘤的發病原因尚不明確,所以沒法預防,關鍵是要早發現!”他提醒廣大父母:千萬別小視孩子很多打罵都改不了的“壞習慣”,因為這很可能就是顱內腫瘤在作怪。 ...
2013-07-03 -
肝癌患者嗜睡怎麼辦
肝癌患者無論是早期、中期、晚期都會出現一系列的症狀,一定要積極的進行治療,不要不重視,否則後果會不堪設想。嗜睡是患者常出現的肝癌早期症狀,導致精神渙散、無精神,影響正常生活。肝癌患者出現嗜睡咋辦...
2013-06-29 -
助你快速入睡的六種水果盤點
在我的意識中,大概睡覺是人生中最開心的事情了,可是總有一些事情會讓人徹夜難眠,躺在床上那種翻來覆去的滋味實在是不好受。我想,在這個城市裡,會有很多人像我一樣飽受失眠的困擾,用了很多種辦法卻不見成效...
2014-06-12 -
五種預防瞌睡的食物 夏季不要做瞌睡蟲
人們輕易犯困,總感覺不夠睡,非常是學生和白領,那嗜睡怎麼辦呢?有什麼辦法可以趕走睡意?不用擔心,今天我院專家就介紹可以防範嗜睡的食品,快來看一下吧。 經常嗜睡的人要非常小心,這樣是很輕易得嗜睡症的...
2017-03-08 -
當歸八大好處 但過量服用當歸或會嗜睡
祖國醫學認為,當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要藥。因而,它既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。凡婦女月經不調,痛經,血虛閉經,面色萎黃,衰弱貧血,...
2013-11-06 -
夏季裸睡的3個好處 你知道嗎
你喜歡夏季裸睡嗎?夏季裸睡的好處你知道多少呢?裸睡可有不少治病功效。告訴你夏季裸睡的3個好處! 一、夏季裸睡更健康 專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很...
2017-03-08 -
夏季裸睡能治病 裸睡的三大好處
你喜歡夏季裸睡嗎?夏季裸睡的好處你知道多少呢?裸睡可有不少治病功效。告訴你夏季裸睡的3個好處! 一、夏季裸睡更健康 專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很...
2017-03-08 -
夏季午睡的4個獨特好處
夏季來臨,氣溫越來越高。經過一個上午的工作和學習,人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後,一定要躺在床上睡上一會兒,緩解一下疲勞,補充一下體力,這樣才會有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午...
2017-03-08