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警惕!吃豆製品過多易貧血嗜睡
在日常生活中,我們經常都會累積經驗,或從我們的上一輩中聽取意見,有些經驗是經得起考驗,是對我們有益處的。但有時候我們會發現,很多人認為是對的東西卻是個大誤區。這些誤區不但會影響到我們的身體健康,還會...
2013-08-28 -
揭秘女性月經期為何嗜睡如命
我們可能沒有聽說“經行嗜睡”這個詞,其是指婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後複又欲睡的病症。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。中醫學認為,經行嗜睡多由脾虛濕...
2010-08-31 -
胰腺癌乏力嗜睡怎麼辦
近年來 ,胰腺癌的發病率明顯增加。而且由於其症狀不具有特異性 ,在疾病早期往往被患者忽視 ,從而增加治療難度。那麼,胰腺癌乏力嗜睡怎麼辦呢?下面我們來詳細的介紹下。 這種情況主要考慮身體過度疲勞而...
2016-08-25 -
發作性睡的偏方
發作性睡病臨床並不少見。目前估計在人群中的患病率為0.03%~0.16%。男性的患病率稍高於女性。發病年齡可從兒童時期到50歲,發病高峰為青少年時期。 偏方一 黃芪50g,茯苓20g,人參...
2014-08-25 -
孕婦嗜睡偏方
嗜睡症是指白天睡眠過多,這種睡眠過多並非由於睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾病所致。 孕婦嗜睡偏方" alt="孕婦嗜睡偏方"> 1.黨參、白術、茯苓、熟地、當歸、白芍藥各10克,黃芪15克...
2014-08-25 -
裸睡的好處與壞處是什麼呢
裸睡是我們平時生活當中,經常會聽說的一個字眼,很多人覺得裸睡,對我們的身體健康比較有利,而且還能夠讓自己,睡眠品質更好,但是大家也應該注意裸睡,可以給你帶來好處的同時,一些壞出問題也應該注意避免,...
2015-12-12 -
裸睡的好處和壞處是什麼
裸睡會讓我們全身放鬆,可以保證你的睡眠品質,而且能夠讓身體血液迴圈更加的順暢,所以在現在生活當中,很多人睡覺的時候喜歡選擇裸睡,但是我們都知道在裸睡的時候一些壞處問題也是不可忽略的,只有我們瞭解了...
2015-12-12 -
當心!老人嗜睡或是心血管疾病作怪
老年人睡覺的時間會有所縮短的,但是有部分老人,反而更加嗜睡,經常的打瞌睡。對於這部分老年人而言就要小心了,很可能是因為有心血管疾病在作怪。專家表示,尤其是患缺血性腦血管患者,發病前都會出現哈欠連...
2013-03-10 -
生命加油站 白領午睡的十大好處
目錄 第一章:午睡得當給上班族帶來十大好處 第二章:辦公室白領正確午睡四大要點 第三章:辦公室五條午睡禁忌 編者按:忙碌的白領每天都要起個大早,八小時睡眠好像也無法保障。因此,午睡就會尤...
2012-02-09 -
老人嗜睡當警惕
在絕大多數人的印象中,老年人一般睡眠比較少。但也有一些老人不僅在清晨睡不醒,而且大白天也常常昏昏欲睡,甚至坐下來看會兒書或看會兒電視,就會不由自主地打起瞌睡,乃至不知不覺睡著了。 很多人認為這是正...
2017-03-11 -
經期嗜睡是種病?
有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有症狀,屆時自然就知道月經又要來潮了。中醫學認為,經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致,下面介紹三個方子,分別應對以上三種情況引起的經期...
2012-07-31 -
經期嗜睡與體質有關
中醫學認為,經期嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。 由脾虛濕因引起的經行嗜睡,多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四...
2012-07-17 -
睡的香且減肥的食物
1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放鬆的鎂。 2、菊花茶 菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選,主要是因為其...
2010-08-03 -
失眠怎麼辦 常吃這物讓男人睡的更香
很多男性朋友們都有失眠的症狀,生活與工作的壓力讓男人身心受煎熬。那麼,男人失眠怎麼辦呢?男性失眠吃什麼食物能緩解呢?接下來,我們從男性健康的角度到文中看看,治療失眠的食物有哪些吧! 現在很多男...
2016-04-06 -
老人冬季早睡的好處有哪些
冬天是一個日短夜長的季節,因此在這樣的季節,為了自己的健康,要養成早睡的好習慣,尤其是對於老人們來說更是如此,那到底老人冬季早睡的好處有哪些呢?一起來看看吧。 1、降低心血管疾病的風險 研...
2016-01-05 -
“硬板床”不是誰都能睡的
在許多人的觀念中,睡硬床對身體骨骼好,起床時也不會渾身酸軟。但是,不是所有人都能睡硬床,硬床也不是人們理解的“硬板床”。 的確,如果床過於柔軟,人體體重的壓迫會使床中間低、四周高,進而影響腰椎...
2015-07-20 -
上班一族午睡的五大好處
睡眠和飲食是養生的兩大法寶。說到睡眠,就不能不提午睡。午睡作為日常休整身體的重要途徑之一,有著不可替代的作用。中午如果能夠適當的進行一個短時間的睡眠,不僅可以緩解一上午的工作疲勞,而且還可以讓人...
2011-03-29 -
緩解疲勞上班族午睡的五大好處
睡眠和飲食是養生的兩大法寶。說到睡眠,就不能不提午睡。午睡作為日常休整身體的重要途徑之一,有著不可替代的作用。中午如果能夠適當的進行一個短時間的睡眠,不僅可以緩解一上午的工作疲勞,而且還可以讓人...
2011-03-29 -
常犯困可能是嗜睡症惹的禍
失眠作為一種疾病越來越引起了人們的重視,但是,與失眠相反的嗜睡可能多數人不但不認為是疾病,而且常常戲謔嗜睡者是“瞌睡大王”或“懶蟲”。有許多人認為喜歡睡覺或者入睡快是一種好現象,難道睡覺睡的香還...
2011-04-14 -
寶寶嗜睡當心腦膜炎
父母警惕寶寶嗜睡當心腦膜炎,細菌性腦膜炎是病死率和後遺症發生率高。在充分考慮病原學特點和抗菌藥物、藥理特性的基礎上進行及時、有效的抗菌治療,是提高治癒率、降低病死率和減少後遺症的保證。細菌性腦膜炎在...
2016-01-14