在絕大多數人的印象中， 老年人一般睡眠比較少。 但也有一些老人不僅在清晨睡不醒， 而且大白天也常常昏昏欲睡， 甚至坐下來看會兒書或看會兒電視， 就會不由自主地打起瞌睡， 乃至不知不覺睡著了。
很多人認為這是正常現象， 其實不然。 整天嗜睡對於老年人來說， 可能是某些疾病（尤其是心腦血管疾病）的預警信號。
心臟疾病：心臟的作用是推動血液流動， 向器官、組織提供充足的血流量， 使細胞維持正常的代謝和功能；而大腦代謝受心臟收縮功能的影響非常大。 一般情況下， 當老年人心臟收縮功能減弱時，
腦血管疾病：老年人的腦血管如果發生了硬化、萎縮以及脂質沉積等， 就會造成血腦屏障的通透性降低， 這樣一來， 腦組織就會出現缺氧、缺血的現象。
久而久之， 缺氧、缺血的現象越來越重， 老年人就可能會患上腦梗塞、腦萎縮、腦血栓等疾病。 同時， 腦組織缺血、缺氧在日常生活表現上， 可為總是睡不醒以及睡眠頻率、睡眠時間發生改變等。 因此， 老年人經常嗜睡就要警惕腦血管疾病。
慢性疾病：老年人如果患上慢性腎炎、糖尿病、慢性肝病、甲狀腺機能衰減等慢性疾病， 人體新陳代謝的速率就會降低， 人體內一些有毒的代謝物就無法順利地排出體外，
因此， 老年人如果經常出現嗜睡、頭昏、愛打哈欠、心悸、多汗等症狀， 應警惕是心腦血管疾病的預警信號， 及時到醫院就診， 儘早預防各種疾病的發生。
