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四十歲女人常吃這些，還你紅潤好氣色！
都說20歲女人像櫻桃，30歲女人像葡萄，40歲女人像葡萄乾。所以女人啊，你保養是葡萄，不保養是葡萄乾。那麼，40歲的女人要怎麼保養呢？下麵小編推薦4種食物還你紅潤好氣色。 熟地 白領一直都...
2016-07-12 -
四十八式太極拳 男人練此功一輩子不長白髮
現在很多男人年紀輕輕就有了白髮，人們都說是煩惱多。其實男人腎虛是生長白髮的根源，太極拳的好處幫助男人補腎治腎虛，跟著太極拳教學學習，不僅能治好你的腎，還能幫助你快速入睡，下面我們先學習一下四十八...
2015-12-09 -
十天練出八塊腹肌，你知道怎麼做嗎？
腹肌是男性身上最美觀的肌肉群，而且男人的這8塊腹肌對於女性而言，也有著較強的吸引力。可是生活中男人們卻不重視腹肌，甚至也不知道鍛煉腹肌的方法。沒關係，今天就來教大家一些簡單方法，10天就能練成8塊腹...
2016-10-11 -
男人年紀過四十少吃撲爾敏
撲爾敏又名馬來酸氯苯那敏，是第一代抗過敏藥，是常用的抗過敏藥和感冒藥的主要成分之一。不過，長期使用它會對前列腺功能造成影響，中老年男性尤其要謹慎使用。 前列腺增生是中老年男性的常見病。增生的...
2014-04-18 -
男人四十如何補腎 補腎有偏重
腎為先天之本，它既能接受其他臟腑轉輸的精氣而加以儲藏，也可以向其他臟腑輸送精氣，即所謂“先天生後天，後天養先天”。腎為先天之本，它既能接受其他臟腑轉輸的精氣而加以儲藏，也可以向其他臟腑輸送精氣...
2014-04-15 -
四十式太極拳 簡單小運動讓你遠離安眠藥
隨著生活節奏的加快，很多人出現了神經衰弱的現象，導致夜間無法入眠，而且常伴有多夢、打鼾等現象。太極拳的好處有效治療失眠，太極拳的特點柔和緩慢，非常適合睡前練習。下面我們先學習一下四十式太極拳。 ...
2015-12-02 -
十天八塊腹肌怎麼練？ 這些方法從不告訴別人！
男人總是對肌肉特別感興趣，應為一身肌肉不但可以展現個人“傲嬌”身材，同時還可以顯現出男性特有的雄性魅力。例如腹肌，不但十分美觀，同時也可以證明身體的強壯。十天八塊腹肌咋鍛煉? 兩頭起 鍛煉腹肌的最好...
2016-09-29 -
女性更年期保健從四十開始
女性更年期保健從四十開始 現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保健都應從四十歲開始。女人四十，是生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，也是女性一生...
2011-06-09 -
男人到四十該如何做保養
男性40歲的時候，是肩上擔子最重，壓力最大的時候，也是各種疾病，最“青睞”他們的時候，所以男人40一定要注重“保養”工作，遠離健康隱患。 人到中年，生理上已處於完全成熟階段，是人生的鼎盛時...
2016-12-28 -
四十歲女人常吃這些,還你紅潤好氣色!
都說20歲女人像櫻桃，30歲女人像葡萄，40歲女人像葡萄乾。所以女人啊，你保養是葡萄，不保養是葡萄乾。那麼，40歲的女人要怎麼保養呢？下麵小編推薦4種食物還你紅潤好氣色。 熟地 白領一直都...
2016-06-20 -
男人年過四十應多觀察自身情況
40歲的男人，隨著年齡的增長，許多疾病也在悄悄地到來，如脊柱疾患、糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等。別以為愛照鏡子只是女士的專利，男人不妨多照照鏡，看看是已凸顯“將軍肚”還是“衣帶漸寬”了，隨時發...
2011-02-26 -
男人四十“危機四伏” ，喜歡什麼樣的女人？
男人四十已經進入到了相當成熟的階段，這時候事業上或者是家庭上雖然也比較順利，只不過麻煩不斷。甚至因為夫妻在一起久了而每天爭吵不斷，矛盾重重，因此四十歲男人離婚也屬常見。那麼，四十歲的男人喜歡什麼樣的...
2016-09-29 -
四十歲女性卵巢該怎麼保養
卵巢是女性腺體，可產生卵子和分泌激素，是女性維持女性特徵及生殖功能的內分泌器官，可以說是女性身體很重要的一部分。如果保養不當提前早衰的話，那麼女性的身體內就會出現一系列的變化，讓人看起來日益蒼老。那...
2014-06-24 -
四十男人常吃它勝過吃補藥
生活中能夠滋補人體的食物有很多，不少精於此道的朋友都能夠對這些食物如數家珍，大眾熟知的有豬腰、羊腰等，尤其是對於人到中年的男性朋友來說，補腎強身逐漸成為了一件十分重要的事情。除了這些常見的食物外...
2016-04-14 -
十天減肥方法怎麼做
目前很多人都很看重減肥的，對於減肥方法的問題很多朋友也是有自己的一套理論，有的朋友非常的心急，都希望能夠在最短的時間之內減肥的，給大家推薦了十天減肥方法的，那麼對於這樣的減肥應該如何來做呢，在十天...
2015-12-25 -
時光把人拋 女人四十如花or如渣
有人說，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。四十歲的男人不像二十歲的男人那樣奶油，不像三十歲的男人那樣矯情，更不像五十歲的男人那樣循規蹈矩，也不像六十歲的男人那樣老氣橫秋。所以四十歲的男人總是受到追捧...
2012-09-06 -
四十歲以後的女人要警惕子宮肌瘤
子宮肌瘤的發病率非常高，它是育齡女性中的多發病症。通過相關調查可以發現，子宮肌瘤的患者中四十歲左右的女性占多數，為何這個年齡的女性更易患子宮肌瘤呢? 子宮肌瘤多發的年齡一般在40～50歲之間，除了跟...
2011-10-14 -
人到四十不得不服老
編者按：人到四十歲就能感覺到身體遠遠不如年輕時候那麼強壯，所以，要儘量避免劇烈運動，合理的鍛煉身體，保持健康。小編來帶您瞭解下40歲要注意些什麼。 單位老徐剛40歲出頭，一天在辦公室彎腰拾地上...
2012-09-12 -
四十歲如少女竟是每天捏這裡
對於很多女性而言都想要讓自己永遠保持年輕，所以她們往往會花費很多錢在購買保養品上，但是小編今天說，其實對於女性而言你們除了外在的保養之外，有幾個部位是女人需要經常捏的，對於經常捏這些部位的女性而言...
2016-05-06 -
兩周不動那能力竟倒退四十年
一項研究發現，無論年輕人還是老人，只要兩個星期不動，腿部肌肉力量就會倒退四十年。 新研究中，哥本哈根大學健康衰老中心與生物科學系研究員安德里亞斯·威格爾索博士及其同事完成的試驗表明，不活動會對...
2016-05-04
