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【女人養生指南：四十後如何補不顯老】
當歸滋陰，老一輩主張月經過後飲用當歸紅棗湯，補充失去的水分，不過，當歸會刺激雌激素分泌，經常服用，可能出現細胞增生，引致腫瘤。女人如何養生才能四十後不顯老? 四十出頭補身補腎，有助於平穩過渡更年...
2017-04-16 -
女連續四個月吃它暴瘦四十斤，去醫院檢查的結果讓人意想不到……
據報導，27歲的曉文（化名），去年被公司調到外地工作了一段時間。過年回家後，曉文一吃飯就吐，連“大姨媽”也有四五個月不來了。 不但如此，她還從120斤暴瘦到80斤。家人很著急，帶她到醫院檢查，原來曉...
2017-04-17 -
四十多歲女性 應要補鈣和高蛋白
四十多歲的女性已經到了更年期，這是女性較為特殊的時期之一。在這個階段裡應該怎麼吃呢？今天，就來為大家介紹一下四十多歲的女性應該要吃些什麼食物最好，以及不能少的營養元素都有哪些，快來一起看看吧。四十多...
2017-04-23 -
想健康，一定要養好人體長壽樞紐！四十歲以前不養它，四十歲以後病找你！
養好脾胃是全身健康第一步！ 中醫強調，脾胃為後天之本，一生下來，所有賴以生存的活動都要靠脾胃。 脾胃者，五臟之宗也，四髒之氣，皆稟於脾。 ——《壽親養老新書》 脾胃就是長壽的樞紐。中醫講有胃氣者生，...
2017-05-17 -
男人四十歲後健康問題有哪些
四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣，特別受女性喜歡，因為四十歲的男性擁有著相當成熟的個人魅力。所以說，四十歲這個時期，是男人的春天。不過，當男人到了中年後，身體會出問題，下面就是男性健康下降的信號...
2017-05-27 -
四十歲的阿姨“肌膚”看起來像二十歲小姑娘，原來常吃這些食物！
常說“歲月不饒人”，臉上的皺紋一般會體現一個女人年齡，到了一定年紀，臉上會開始慢慢出現細紋，逐漸加深變成皺紋，對於女性來說，除了日常做好各種護膚的流程外，在飲食上也可以注意，多吃這六種食物，可以...
2017-06-04 -
一位四十多歲阿姨和她女兒站一起看著像姐妹，原來是因為這……
今天到服裝店買衣服，本以為倆店員是倆“姐妹”，但後來竟然發現是母女倆，瞬間驚呆了…… “老化”其實是一種歲月時間累積出來的結果，它是只是生物與外在環境長期互相作用的結果。雖然俗語有“返老還童”的...
2017-06-05 -
四十歲的白頭發，這樣來解決!
關於如何治療白頭發的問題我想在一個其他的角度探討這件事情。現階段很多關於治療白頭發的偏方，比如說口服何首烏。我在ICU工作的幾年中曾經遇到過這樣一個病例，這個小夥子是個年輕的大學生，他是一個少白...
2017-06-05 -
一位四十歲阿姨看起來形似二十歲小姑娘，原來一直堅持這八點生活習慣
1、經常喝水。 差不多一天要喝2升水。每天洗澡，護理皮膚。 2、不使用過熱的水洗澡。 過熱的水洗澡會帶走皮膚表面的油脂，使肌膚因缺少水分而提前老化。 3、少熬夜 熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾...
2017-06-06 -
男人四十歲後腰部易疼痛 中醫搓腰功可養“腰”氣
腰痛是男女常見症狀，尤其是男性步入中年之後，腰痛更是難治。腰不僅是承受上半身重量的支點、連接下半身的中軸，也是中醫理念所認為的傳宗接代的本源。接下裡我們就為大家分析一下男性腰痛的常見原因和按摩療法。...
2017-06-14 -
10分鐘就能做好的炒麵，中午做了滿滿一大鍋，兒子吃了2碗，這樣做連吃十天都不嫌膩
10分鐘就能做好的炒麵，中午做了滿滿一大鍋，兒子吃了2大碗，這樣做連吃十天都不嫌膩！ 中午兒子放學回家跟我說，媽媽我看到人家吃炒麵感覺好好吃的樣子，我也想吃，好吧，既然兒子想吃那我就做吧，其實這種...
2017-06-17 -
四十歲的女人吃什麼好？推薦幾款抗衰老食物
時光是無情的，時光會帶走女性的容顏，進入到中年，女性就會慢慢的衰老，這是大家都必須接受的事實，其實大家可以多吃一些抗衰老的食物，讓自己永遠年輕。 1.抗衰老食品一：核桃 推薦理由：健...
2017-07-04 -
男人四十歲後要警惕這些疾病
男性疾病發胖很多男性在二十多的時候就發胖了，等到了四十歲，身材更加肥胖。這個時候如果不減肥，脂肪肝等疾病在所難免，還容易導致一些大病纏身。研究發現，有啤酒肚的人，更容易患高血壓、Ⅱ型糖尿病、心血管疾...
2017-07-20 -
男人四十歲需警惕九大問題
男人四十警惕九大問題1“聰明透頂”據調查，在30歲男人中，70%以上人不知掉發原因何在;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。而實際上脫髮在鬱悶男人中所占的比例最...
2015-06-15 -
男人四十要採取不同的鍛煉方式
"男人四十歲要大修，否則出現問題時，就晚了。" 首先要修理的，就是肌肉。 肌肉好比男人的土地，如果不及時修理，男人們就失去了生命之本，因為肌肉是保證男性荷爾蒙的首要基礎。 男人到40歲時，男...
2017-07-31 -
四十歲女人如何能讓自己年輕十歲
四十歲是一個讓女人最焦灼、困惑的年齡，也是女人一生中最敏感、關鍵的過渡。四十歲的女人容顏不再，工作壓力依舊，如何做才能讓自己看上去年輕十歲呢？一般而言，四十歲的女人護理容貌需要做到以下幾點：第一、四...
2017-10-19 -
四十歲閉經怎麼辦
如果是40歲就出現閉經，這肯定是不正常的，應該找到具體的原因，而引起的原因有很多，既有疾病的原因，也有心理情緒方面的原因，要及時到醫院進行檢查，然後進行正規的治療，平時生活當中，要加強調理，要保持...
2017-12-21 -
四十二式太極拳教學圖文詳解四
四十二式太極拳吸收了陳、楊、吳、孫式太極拳動作，以楊式太極拳為主，動作外形嚴格規範，氣勢舒展大方，勁力剛柔相濟，速度勻速有變，形成了綜合性的特點。 四十二式太極拳在動作佈局上各式太極拳動作有所穿插，...
2016-04-29 -
四十二式太極拳教學圖文詳解三
四十二式太極拳吸收了陳、楊、吳、孫式太極拳動作，以楊式太極拳為主，動作外形嚴格規範，氣勢舒展大方，勁力剛柔相濟，速度勻速有變，形成了綜合性的特點。 四十二式太極拳在動作佈局上各式太極拳動作有所穿插，...
2016-04-29 -
四十二式太極拳教學圖文詳解二
四十二式太極拳吸收了陳、楊、吳、孫式太極拳動作，以楊式太極拳為主，動作外形嚴格規範，氣勢舒展大方，勁力剛柔相濟，速度勻速有變，形成了綜合性的特點。 四十二式太極拳在動作佈局上各式太極拳動作有所穿插，...
2016-04-29
