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黃豆的功效與作用有哪些?黃豆防癌降脂健腦
黃豆被稱為“豆中之王”是因為黃豆的功效與作用對人體保健養生有很多的不可思議的好處。今天,小編就來為大家總結一下黃豆的功效與作用都有哪些,以及什麼食物不能和黃豆一起吃,快來看看吧。黃豆的功效與作用提升...
2015-01-30 -
新知:土豆的功效和做法竅門
土豆的做法有很多種,不過你知道怎樣做才能更加營養美味嗎?今天,小編就來為大家盤點土豆的做法竅門以及土豆的營養價值,感興趣的朋友們不如就一起來看看吧。土豆的營養價值土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物...
2014-11-06 -
怎麼做四季豆好吃?四季豆的做法大全
四季豆是我們常吃的家常菜,你知道多少種做法呢?家常幹煸四季豆材料:四季豆400克,碎豬肉末50克,幹辣椒3個,老薑10克,植物油25克,大蒜3瓣,食鹽8克,味精3克做法:1、將四季豆揀成5釐米的小段...
2013-06-10 -
湘菜菜譜 椒麻四季豆的做法
主料:四季豆200克 輔料:青辣椒30克 調料:醬油5克、醋3克、味精1克、蔥5克、蒜3克、香油3克、紅尖椒30克、花椒粉3克、辣椒油3克、白砂糖2克、植物油20克 做法: 1、大蒜、蔥分...
2012-05-28 -
辣炒四季豆的做法
疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小...
2016-10-25 -
黑土豆的功效有哪些
吃一種食物之前,人們最關心的就是這種食物的營養價值,土豆大家都知道嗎,除了一種白土豆之外,還有一種土豆叫做黑土豆,黑土豆也是土豆的一種,不過這個黑土豆吃了之後對人們身體的好處更多,而且黑土豆含有很...
2015-12-31 -
芡實薏米綠豆的功效
芡實薏米綠豆是一些非常美味的食物,這三種食物可以熬成粥喝,每天喝一些都可以有效地幫助我們調節自身出現的腸胃疾病,還可以有效地幫助我們達到軟化血管的作用,可以幫助我們很好的避免自身容易出現的血管堵塞...
2015-12-31 -
咖喱荔芋扒四季豆的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道咖喱荔芋扒四季豆的做法 常年吃外賣的你,如今掌握了咖喱荔芋扒四季豆做法,肯定...
2016-10-25 -
雞肉炒四季豆的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於雞肉炒四季豆這道菜的做法。 1.雞胸肉切片,用鹽,生抽,料酒和生粉醃20分鐘。 2.12四季豆摘...
2016-10-25 -
梅乾菜四季豆的做法
吃對於一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上,你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
刀豆的功效與作用
刀豆大的形狀很像刀,因此就叫刀豆,大家在平時應該都吃過刀豆,它是一種常見的豆科植物了,在秋季和冬季,它會成熟,曬乾以後,把它的種子取出來備用,刀豆的營養也是很多的,它有很好的抗癌作用,還能夠讓我們...
2014-07-04 -
番茄醬燒四季豆的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於番茄醬燒四季豆這道菜的做法。 1.將四季豆去頭尾、斜面切小段,去皮番茄切丁塊。 2.待油鍋熱時,爆蒜末,放入...
2016-10-25 -
幹煸梅乾菜四季豆的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於幹煸梅乾菜四季豆這道菜的做法。 ...
2016-10-25 -
幹煸土豆四季豆的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹幹煸土豆四季豆,看完後希望大家嘗試做一下。 1.四季豆掐掉兩端順勢撕掉老筋,隨手掰成長段,土豆去皮切成...
2016-10-25 -
幹煸欖菜四季豆的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做幹煸欖菜四季豆,真的是非常享受。 1.1炒鍋燒熱後倒入一些植物油,熱一下,放入豆角碎翻炒 2.2橄欖菜洗淨後去...
2016-10-25 -
油燜四季豆的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹油燜四季豆的做法。 1.四季豆擇去兩頭冼淨待用 2.鍋內放油...
2016-10-25 -
茄汁油燜四季豆的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做茄汁油燜四季豆,真的是非常享受。 1.四季豆制淨,切段。蒜和蔥準備好。 2.1下四季豆,加鹽翻版均勻按下煮飯鍵...
2016-10-25 -
炒白扁豆的功效與作用
在眾多的食材當中,蔬菜所占的比例不小,而且種類繁多。而蔬菜類的食物的營養價值是很高的,也是人類身體健康不可缺少的營養元素。所以,選用蔬菜類食物對身體健康是有益的。白扁豆是蔬菜類食物的一種,也是人們...
2014-07-10 -
醬燒四季豆的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹醬燒四季豆的做法,看完後,自己一定要嘗試做一下。 1...
2016-10-25 -
鷹嘴豆的功效與作用及食用方法
對於鷹嘴豆可能有些人是比較熟悉的,當然還有些人是不太瞭解的。沒關係,下面我就來和大家講講鷹嘴豆。鷹嘴豆,從字面意義上就不難理解出,這是一種外形類似於老鷹嘴巴的豆子。大家都知道豆子中含有極高的營養,...
2014-07-10