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臨到年底拼旅遊 5個妙招教你輕鬆倒時差
臨近年底,對一些屯著年假還沒用的人來說,這是一個不錯的出遊機會。但當長途旅行需要跨越幾個時區,甚至顛倒黑夜時,很多人就會被時差所困擾著。白天遊覽時總是打瞌睡晚上卻又怎麼都睡不著。這未免太影響心情了,...
2016-11-29 -
為什麼秋天跑步會喉嚨痛?妙招教你防治
天氣轉涼,但很多人並沒有放鬆跑步鍛煉的步伐,跑步能讓身體變得暖和又能強身健體,的確是能夠一舉兩得。但也有不少人發現,明明沒有感冒,跑步的時候跑著跑著就覺得喉嚨痛,有時甚至會流鼻涕。這是為什麼,又要怎...
2016-10-27 -
寶寶睡覺流口水 幾招教你正確預防
寶寶睡覺流口水怎麼辦1如果寶寶睡覺時流口水很嚴重,那麼媽媽要做好清潔工作,尤其是寶寶口腔附近的肌膚,要每天用清水給寶寶清潔,以防止臉部、頸部出現濕疹。2 我們知道在唾液中含有細菌、澱粉酶等物質,它們...
2015-03-19 -
6招教你如何預防腎衰竭
腎衰竭的出現不僅會影響到患者的身體健康,嚴重時還會威脅到患者的生命安全,因此人們在生活中只有做好腎臟的護理工作,積極做好預防腎衰竭的工作,才可以更好的保持健康。不少人對於怎樣預防發生慢性腎衰竭的...
2015-11-20 -
五招教你防止慢性腎衰竭
腎衰竭要是出現了,人們要注意診斷治療方法,腎衰竭雖然在嚴重的時候會危機生命,但是也要給自己的心裡以安慰,要注意腎衰竭的治療方法。那麼,中醫是如何針對腎衰竭疾病的?我們看看腎衰竭患者服務中心專家的...
2015-10-08 -
妙招教你擺脫腰肌勞損
腰肌勞損日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。那麼,如何鍛煉腰部,擺脫腰肌勞損呢?腰肌勞損可以分為急性腰肌勞損和慢性腰肌勞損,大家需要多瞭解下腰肌勞損...
2016-10-19 -
3招教你正確疏導兒童心理
一、3招教你正確疏導兒童心理二、 兒童心理問題有哪些三、常見的兒童心理疾病3招教你正確疏導兒童心理1、受屈孩子的安撫孩子受到委屈時,父母應該設身處地地理解孩子當時的心情。當孩子向你表達某種感受時,你...
2016-08-15 -
妙招教你防止頭髮受紫外線侵襲
長髮飄飄是美女的象徵,但對眾多的長髮妹子而言,夏季是很讓她們煩惱的季節。氣溫高披著頭髮本來就夠辛苦了,加上猛烈的陽光和潮濕的空氣,各種髮型扁塌、毛燥亂翹、發色褪色的問題撲面而來。夏季頭髮護理要怎麼做...
2016-08-10 -
優質豬蹄長什麼樣? 三招教你放心選購
三招教你放心選購好豬蹄1看顏色,察蹄子。正常去毛後的豬蹄應該是淡黃色的,所以見到白白淨淨的豬蹄,就要提高警惕。不過,藥水浸泡過的豬蹄也並非個個都是白色,也有的顏色發紅。浸泡過的豬蹄通常要比沒浸泡過的...
2015-03-16 -
吃火鍋拉肚子怎麼辦?6招教你健康吃火鍋
天氣漸涼,我們又迎來了吃火鍋的好時節。火鍋熱氣騰騰又美味可口,成為了無論是出外就餐還是家庭宴客的好選擇。但不少人吃火鍋其實是痛並快樂著,除了容易上火以外,吃完火鍋還很容易拉肚子,這真的只是因為火鍋店...
2016-10-20 -
孕前女性憂慮多 三招教你如何保持良好心態
1、愉快地接受孕期的各種變化。 懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化,所有這一切都是正常的而且必須經歷的自然過程。想做媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分...
2015-03-25 -
盤點心理三大毒素 三招教你及時排毒
美容排毒、減肥排毒,這些大家都聽得多了,但是,心理排毒大家又聽說過嗎?其實,每天繁忙的生活節奏給心理堆積了不少的毒素。今天,小編讓大家瞭解一下有哪些心理毒素,又應該如何排毒。 心理毒素之一:鬱悶表現...
2015-03-25 -
年末聚會吃喝多 12招教你測試腸胃健康
測試腸胃健康1常沒有食欲、想吐囤積許多糞便的腸會壓迫到胃,讓蠕動變慢,容易食欲降低、想吐。2下腹脹氣下腹部脹氣可能是壞菌製造出的氣體囤積的結果,也可能是腹肌無力所造成。>>>食療小偏方 幫你養好腸胃...
2013-12-09 -
食物中毒就在身邊 妙招教你預防
民以食為天,作為大吃貨國的人民,對大多數人而言,美食都是生活中必不可少的一個部分,如何才能吃得痛快吃得健康成為了很多人的關注點,其中尤其要提防食物中毒,它它給人體帶來的危害遠不止拉肚子那麼簡單,還可...
2016-09-28 -
三招教你如何挑選好皮蛋
皮蛋具有清熱下火的作用,所以特別適合在夏天食用,而且皮蛋口感清涼,香味獨特,不僅可以即食,也是製作美味佳餚的好食材,但是大家都知道,沒有捂成熟的皮蛋口感生澀,不但不好吃,還會灼傷口腔,下面就教大家...
2016-11-18 -
鼻子上的黑頭怎麼去 5招教你擺脫“草莓鼻”
鼻子黑頭怎麼去1珍珠粉去黑頭。珍珠粉是很好的美容護膚佳品,可以有效清除老化角質和去除黑頭。用優質的珍珠粉混合礦泉水,攪拌均勻調成膏狀,塗抹在臉上並且輕輕按摩臉部長有黑頭的肌膚,直到珍珠粉變幹,每週兩...
2014-11-28 -
情緒暴躁怎麼辦 ? 8招教你舒緩不良情緒
8招控制不良情緒1意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:“別發火,發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。2語言調節語言是影響情緒的強有力工...
2014-11-05 -
空姐空少大救星 4招教你如何預防飛行時差綜合症?
如何預防飛行時差綜合症怎樣才能最大程度的預防和減緩飛行時差帶來的各種身體和精神上的不適,做一個神采奕奕的空中飛人呢?答案就在這裡。正確認識飛行時差反應飛行時差反應,在英文中有一個專有名詞即”Jet ...
2014-04-17 -
如何預防過敏 十個妙招教你處理過敏症狀
10種預防過敏的小方法1每天吃一個獼猴桃獼猴桃富含維生素C,可作為天然的抗阻劑。當過敏季節開始時,最好每天吃獼猴桃補充維C。2夏季打開空調空調可以用於預防和治療過敏,因為空調不僅可以冷卻空氣把水分除...
2015-04-09 -
常挖鼻孔小心喪命 5招教你如何做好鼻部保養
常挖鼻孔小心喪命“挖鼻孔”,這個動作雖然不雅,但卻是不少人常有的習慣。尤其冬春季節,空氣乾燥,很多人就會下意識地去挖或者摳,殊不知這個簡單的動作卻可能導致鼻炎等不良後果。頻繁的挖鼻孔動作,即使不會立...
2014-11-18