-
芹菜餃子餡的做法 4招教你做美味餃子
芹菜是我們生活中常見的綠色蔬菜,芹菜營養豐富,具有芹菜富含蛋白質,碳水化合物,胡蘿蔔素,B族維生素,鈣,磷,鐵,鈉等多種營養。芹菜做法很多,其中把芹菜作為餃子餡也是深受大眾喜愛的吃法之一。下面小編...
2017-03-07 -
中醫7妙招教你治腰酸背痛
【導讀】坐姿不正確或多或少會給脊柱腰椎帶來負擔,那麼應該如何防止因坐姿不正確所帶來的不良後果呢?別急,中醫7妙招教你治腰酸背痛,來詳細瞭解中醫7妙招教你治腰酸背痛吧。 中醫7妙招教你治腰酸背痛 ...
2015-06-28 -
小妙招教你治頭痛
【導讀】按摩後,頭痛會略有緩解,之後也應該堅持。研究發現小妙招教你治頭痛,偏頭痛患者接受6周按摩後,疾病發作頻率明顯減少,睡眠品質明顯提高。按摩時,雙手食指彎曲成鉤狀,雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴...
2015-07-03 -
睡眠少竟傷害你的基因,這招教你輕鬆擺脫!
喝咖啡="text-indent:2em;"> 英國教授發現,每晚睡眠時間少於6個小時的人,體內會有711種基因的功能發生了改變,涉及新陳代謝、炎症、免疫力和抗壓等領域。睡眠不充足還會擾亂生物鐘,讓...
2016-10-11 -
幾招教你做出健康美食【杏鮑菇培根卷】
新手廚房【杏鮑菇培根卷】杏鮑菇口感彈彈脆脆的,培根的 肉質也彈彈的,一口下去,都彈彈的,超級好吃!而且不麻煩,有時 間的話不妨試試看哦!
2017-03-07 -
10招教你遠離腦出血!
換季時節,天氣變化無常。早晚的溫差可在10℃左右。低溫會讓血管急劇收縮,高溫會使人體的血流加速心跳加快血壓升高,中老年人一旦遇到溫差大的天氣,就容易發生腦血管破裂造成腦出血。此外,心理因素也是造成...
2017-03-07 -
女性美白方法 9招教你輕鬆變白
俗話一白遮百醜,許多人都想方設法的想要變白,那麼怎樣才能健康安全的變白呢?女性美白方法朋友們都知道哪些呢,平時你們都用哪些女性美容的方法呢?其實生活中我們除了要養成良好的生活習慣,還要注重飲食合...
2014-09-01 -
小兒發燒 5招教你護理發燒寶貝
發燒是小兒患病時的常見症狀之一,它是身體與病原體做鬥爭的一種反應。當體溫超過39℃即為高熱。高熱時小兒心血管負擔加重,消化功能紊亂,甚至出現煩躁、驚厥、昏迷。所以當小兒出現高熱時必須及時去醫院就診...
2012-03-27 -
如何預防老年性癡呆 幾招教你預防老年癡呆
現在社會由於人們的生活壓力變大,很多人都會出現一些慢性疾病,對於老年人而言由於身體各項機能都在下降,加上平時生活不規律,了很容易就會患上老年癡呆,那麼應該如何預防老年性癡呆呢?應該怎樣正確預防老...
2017-01-31 -
營養健康 五招教你選出好果汁
夏季炎熱天氣使人流失的體液增多,很多人喜歡用果汁來解渴補充水分。面對市面琳琅滿目的果汁類型和品牌,如何挑選營養又健康的果汁呢?對此,營養專家給出挑選好果汁的五個健康貼士。 配料好才健康 挑選果...
2015-05-03 -
菜花防癌解毒 兩招教你挑選好花菜
花菜是日常生活中的常見蔬菜,很多人覺得它有些寡淡無味,卻沒有太注意到花菜的營養價值。常吃花菜有哪些好處,該怎麼才能挑到好花菜呢?花菜的功效和作用1、提高人體免疫力。花菜富含豐富的維生素C,不但有利於...
2016-11-04 -
多吃豬蹄可抗衰老 4招教你如何選購
愛美的女性都知道多吃豬蹄可以美容補充膠原蛋白,除此之外,吃豬蹄還會有哪些好處呢?今天,就來為大家總結一下豬蹄的營養價值,並且再教教大家如何挑選購買豬蹄,千萬別錯過了。豬蹄的營養價值豬蹄中含有大量的膠...
2016-08-02 -
如何養肝護肝 7招教你春季如何養肝
春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認為,肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有...
2016-12-02 -
番茄挑不對危害健康 三招教你選番茄
番茄原產於中美洲和南美洲。因其果實營養豐富,具特殊風味,即可當水果生吃亦可作為蔬菜熟食;同時它還具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效,所以深受世界各地人們的喜愛...
2015-11-27 -
3招教你如何健康吃辣
【導讀】天氣漸漸轉涼了,大家除了要添衣保暖,在飲食的選擇上也會有所變化。比如冷飲沒那麼有吸引力,相反辣的食物可能開始要受寵了。辣椒可以開胃消食、暖胃驅寒,是秋冬季節人們熱愛的食物。到底辣椒該如何健...
2015-04-13 -
身體排毒刻不容緩 中醫八招教你清毒素
中醫有八法排毒之說,也是中醫治病的八個基本方法,它排除的不光是毒素,也可以理解為是化解疾病。具體方法是:汗法———用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。吐法———就是嘔...
2016-11-18 -
不用擔心血糖高,這六種妙招教你調理
中醫認為高血糖和腎氣不足都是需要長期調理的,而這兩者也與內分泌有著密切的關係。那麼降血糖的補腎菜怎麼做?降血糖的補腎菜有哪些? 高血糖和腎氣不足都是需要長期調理的,而這兩者也與內分泌有著密切的...
2016-07-20 -
4種食物增加胃癌風險 5招教你避免
胃癌的發生和我們的飲食息息相關,每個人都有不同的飲食習慣,但是有些飲食習慣是會增加患胃癌的風險。下面我們就一起看一下怎麼吃才能降低胃癌的發病率吧! 1、“剩”飯 許多人為避免浪費,把剩飯加熱後...
2015-02-10 -
多喝豆漿能減肥 五招教你製作減肥豆漿
豆漿是我們生活中很常見的一種早餐,它的營養豐富是眾所周知的,在夏季,其實如果能正確的製作豆漿還能免説明我們達到減肥的目標。想瘦身的朋友們快和小編一起看看下文吧。 豆漿減肥原理 豆漿的主要成分大豆蛋...
2015-08-26 -
腿毛少怎麼辦,六招教你怎麼長腿毛
由於個人體質不同的原因,有些男性腿毛濃密,有些男性腿毛少。而在很多男性看來,如果腿上沒有腿毛就容易顯得欠缺男子氣概,顯得有些奶油小生的感覺。男生如果腿毛少,有什麼方法可以長腿毛嗎? 一: 腿毛少怎麼...
2016-10-17