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消水腫瑜伽操 擊退四肢腫脹
● 動作一：金字塔式 作用：消除全身性水腫 預備：采四足跪姿雙腳打開與骨盤同寬。首先，采四足跪姿，身體呈ㄇ字型，雙手十指打開，貼齊平放於地板，雙腳打開與骨盤同寬。 Step 1. 吸氣背部拉長延伸...
2012-09-27 -
瘦身瑜伽打造苗條四肢
【導讀】瘦身瑜伽打造苗條四肢，可以幫助大家減肥又容易做的瑜伽，你喜歡瑜伽嗎？喜歡就一起來瞭解下瘦身瑜伽打造苗條四肢。 瘦身瑜伽打造苗條四肢 1、站姿前屈 Step1 站姿，雙腳併攏，雙腿伸直...
2015-05-20 -
第一節 四肢關節僵直症
大家是不是聽過四肢關節僵硬。然後形成四肢關節僵硬的原因還是有很多的，其實破傷風就會有這樣的症狀，破傷風能夠讓人的四肢形成木馬狀。然後除了破傷風四肢關節直僵的症狀還有哪些呢?今天，小編就來告訴大家四...
2017-02-28 -
女性冬季畏寒飲食調節法
目前正值寒冬，是一年中最冷的時期。每到此時總有一些女性，雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。研究表明，能增加人體熱能的食物主要...
2012-09-28 -
老年人畏寒怕冷怎麼辦?
上了年紀之後，身體各個方面的健康狀況就大不如從前了，此時就需要意識到日常養生保健是多麼的重要，而且生病之後也要儘快醫治和調理，那麼老年人畏寒怕冷怎麼辦?冬天氣溫低，老年人出現畏寒現象還是很正常的，...
2016-01-09 -
職場女性如何應對手腳冰涼“畏寒症”
生活節奏的加快使女性承擔更多方面的心理壓力，加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等，女性具有天生抗寒的劣勢，故冬季容易出現手腳冰涼、腰部酸痛的“畏寒症”，尤其是久坐不動的辦公室女性。 女性胃寒症...
2012-10-11 -
頭暈四肢無力怎麼回事
養生之道網導讀：司機總是在路上行駛，身體上的任何不適都可能會導致嚴重的意外後果，因此一定要注意自己的身體，尤其是要警惕頭暈和乏力的現象，那麼司機頭暈四肢無力怎麼回事呢？下面養生之道網為您介紹頭暈四肢...
2016-07-06 -
畏寒怕冷？手腳冰涼？很可能是腎陽虛
你是不是也這樣?天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況很可能是中醫說的“腎陽虛”。那麼一般情況下導致手腳冰涼的原因有哪些呢？該怎麼辦？ 導致手腳冰涼的原因很多 比如人體的基礎代謝...
2016-10-25 -
脾主肌肉、四肢的道理及開竅於口、其華在唇
脾主肌肉，是因為肌肉的營養是要依靠水穀精微的供給，而水備精微的來源，主要是靠脾胃的受納、消化、輸布等正常活動，才能起到營養肌肉的作用。營養充足則肌肉豐滿壯實，這就是脾主肌肉曲道理。同樣，只有肌肉豐...
2017-03-05 -
溫病過程中出現四肢厥冷、脈伏都是亡陽嗎？
溫病過程中，由於邪毒熾盛、正氣虛衰，往往病情驟然惡化而出現亡陽，症見面色蒼白、冷汗淋漓、四肢厥冷、脈微欲絕或脈伏於裡。但卻不能說凡是出現四肢厥冷和脈伏的證候都是亡陽，因為在溫病中，尤其當疾病處於危...
2017-03-05 -
為何夏季也會畏寒？ 女性常喝那五款茶趕走手腳冰涼症
拒絕夏寒症 女人手腳冰涼多喝五款熱茶對於這種類型的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，運動、食療、熱茶、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。1為何夏季也會畏寒？炎炎夏季，當你滿身是汗地跳上空調強...
2014-05-19 -
女性畏寒 教你如何飲食調節
研究表明，能增加人體熱能的食物主要有以下幾種，可以有選擇地多吃一些，對禦寒大有好處。 產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量...
2017-03-06 -
四肢肥胖是什麼原因？肥胖的四大因素
肥胖是困擾很多男性的一個問題，肥胖的身軀不僅行動不便，也容易導致健康方面的問題。有的男性的四肢肥胖尤其突出，這是什麼原因引發的呢?下面就來看看男人四肢肥胖的原因。 一、遺傳因素 遺傳被許多人認為重要...
2016-10-25 -
冬季身體畏寒吃什麼能夠緩解
【導讀】冬季身體畏寒吃什麼能夠緩解？食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，並能延續正常壽命的物質。下面小編介紹冬季身體畏寒吃什麼能夠緩解吧！ 產熱食物。低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定...
2016-03-10 -
以四肢肌無力為主症的重症肌無力和先天性肌無力綜合征的鑒別
先天性肌無力綜合征有數種類型，均屬先天性終板附近結構式生化缺陷，與自身免疫無關。其機理各異，包括乙醯膽鹼合成障礙，突觸後膜離子通道閉合障礙，乙醯膽鹼受體缺乏，膽鹼酯酶缺乏等，但均以肌力軟弱和病態疲勞...
2017-03-06 -
以四肢肌無力為主症的重症肌無力和肌無力綜合征的鑒別
肌無力綜合征為一組自身免疫性疾病。其抗體大約針對運動神經末梢，阻礙鈣離通道。男性患者居多。約2／3患者伴發癌腫，尤其是小細胞癌腫，也偶然伴發於其他自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡等。本症也以肌力軟弱和異常...
2017-03-06 -
四肢肌無力為主症的重症肌無力和家族性低鉀性週期性麻痹的鑒別
家族性低鉀性週期性麻痹為常染色體顯性遺傳，男性發病率比女性高3倍，通常於20歲左右起病。表現為突然四肢無力，但呼吸和吞咽肌一般不受累，肌無力分佈可能不對稱。常在清晨發病，如不治療將持續1～36小時，...
2017-03-06 -
四肢肌無力為主症的重症肌無力和週期性麻痹的鑒別
週期性麻痹是以反復發作的骨骼肌鬆弛性癱瘓為特徵的一組疾病。常見者為低鉀性、甲亢性和高鉀性三種，以低鉀性最常見，此處重點介紹低鉀性週期性麻痹與重症肌無力的鑒別。前者多在飽餐後和激烈活動後發作，發作時多...
2017-03-06 -
《傅青主女科》女科下卷 小產 畏寒腹疼小產第五十四
妊婦有畏寒腹疼，因而墮胎者，人只知下部太寒也，誰知是氣虛不能攝胎乎！夫人生於火，亦養於火，非氣不充，氣旺則火旺，氣衰則火衰。人之所以坐胎者，受父母先天之真火也。先天之真火，即先天之真氣以成之。故胎成...
2017-03-07 -
《傅青主女科》女科下卷 產後 產後四肢浮腫第七十三
產後四肢浮腫，寒熱往來，氣喘咳嗽，胸隔不利，口吐酸水，兩脅疼痛，人皆曰敗血流於經絡，滲於四肢，以致氣逆也，誰知是肝腎兩虛，陰不得出之陽乎！夫產後之婦，氣血大虧，自然腎水不足，腎火沸騰；然水不足則不能...
2017-03-07
