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體內濕氣重怎麼辦？推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏...
2017-01-23 -
夏天祛痘偏方有哪些
一、夏天祛痘偏方有哪些二、祛痘的注意事項是什麼三、祛痘飲食禁忌有哪些夏天祛痘偏方有哪些1、優酪乳去痘的偏方優酪乳去痘:方法很簡單,但需長期堅持。堅持使用一個月後,連痘印也會一起消除掉,不會像之前那麼...
2017-02-09 -
如何祛濕 體內20年老濕毒吃口它全部排光
現在很多人會覺得自己濕氣特別重，很多朋友都會想法設法的祛濕，但是都找不到辦法。究竟吃什麼可以祛濕呢?下面就跟著小編一起來瞭解祛濕的方法吧，看看吃什麼東西祛濕吧。 體內20年老濕毒吃口它全部排光了...
2017-01-03 -
夏天祛痘食譜
一、夏天祛痘食譜二、夏季常用的3種祛痘方法三、夏季祛痘美白小妙招夏天祛痘食譜1、夏天祛痘食譜:苦瓜羹材料:火腿腸、苦瓜、蛋清、澱粉、鹽、香油、植物油。步驟:將苦瓜洗淨,豎著切開,去籽,切成碎末,火腿...
2017-01-06 -
理療瑜伽 練瑜伽排毒祛濕讓你美豔動人
一個女人最重要的是什麼?當然是容顏咯。但是女人終究敵不過歲月的流逝，那麼有什麼辦法可以延緩衰老呢?今天給大家帶來一個延緩衰老的小妙招理療瑜伽。理療瑜伽可以排毒祛濕。那麼讓我們跟著瑜伽視頻來學習一下...
2017-02-18 -
祛濕的方法 常見的它竟是祛濕高手
廚房中有種調味品非常常見——花椒，不要簡單的認為它的用途只有做菜，其實它還可以當作一味良藥，其祛濕的功效非常強大! 花椒祛濕的方式有哪些 花椒泡腳 泡腳本身就具有祛濕、祛寒的功效，如果用花椒水泡...
2016-11-07 -
便宜的四時神藥 可寧心安神祛濕
自古中醫講究治未病，但是該如何治呢?其實生活中有便宜易得的四季養生神藥，功效廣泛而使用又不分季節，它就是茯苓。 茯苓為四時神藥 因為茯苓性味甘、淡、平和，入心經、肺經、脾經和腎經，因此在治病...
2016-07-04 -
小滿節氣 3款食療方祛濕健脾胃
3款食療方清熱又健脾 【青椒炒鴨塊】 材料：青椒、鴨脯肉、雞蛋、黃酒、澱粉。 做法：將鴨脯肉劈成薄片，用清水洗淨後瀝幹；將雞蛋取蛋清和幹澱粉、鹽攪勻與鴨片一起拌勻上漿；青椒去籽、去蒂洗淨後...
2016-05-20 -
大暑祛濕推薦8款靚粥
大暑祛濕粥 大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃為主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾養胃食物則為赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。...
2015-07-24 -
春季濕邪重 中醫推薦拔火罐祛濕氣
南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。 拔罐祛濕氣 專家表示，...
2017-02-07 -
7款祛濕健脾好佳餚
7款祛濕健脾好佳餚 四季養生閱讀配圖 1、山藥炒萵筍 材料：山藥1根，萵筍1根，蔥、蒜適量，水、食用油適量。 做法：將山藥和萵筍分別對開再切片，山藥放鹽水裡泡一會兒防氧化變色;起油鍋，蔥蒜爆...
2017-02-18 -
水腫吃冬瓜消腫解毒 夏日祛濕離不開5大美食
夏日必備祛濕消腫的美食1綠豆。味甘，性涼，入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問題，第一，要想增加清熱效果，煮粥或煮湯後，連皮一起吃；第二，最好不要加糖，否則會降低綠豆清熱祛...
2014-08-05 -
回南天地板濕怎麼辦 教你九方法
回南天地板濕怎麼辦？ 家居地板對空氣的濕度非常敏感，過於潮濕的空氣，地板容易發黴變形。“回南天”要給地板做好“抗潮”準備！氣候比較潮濕時，應儘量將朝南或東南方向（即上風方向）的門窗關閉，只開啟...
2015-03-17 -
春季要如何對抗回南天氣
每年的3、4月份冷空氣走後，暖濕氣流會快速反攻，使得氣溫回升，加上空氣本身的溫度較大，因此遇到暖濕氣流後，容易產生水珠。“回南天”可使建築物的牆壁地面滲水，衣服，食品更容易發黴，當然了如果不注意，...
2015-03-13 -
回南天衣服發黴，易引起過敏病菌感染，用這幾招發黴的衣服變乾淨了
經過梅雨季節後，衣物往往易發黴，發黴實際上是由真菌或一部分細菌繁殖所致。會引起過敏反應或感染，如哮喘、支氣管炎或肺黴菌病等。此外，真菌毒素在呼吸道或消化道內具有致癌作用。 那麼如何讓發黴的衣物煥然...
2017-04-27 -
這是三伏天祛濕真正需要的方法
三伏天即將來臨，天氣炎熱，你是否常常感到食欲不振、沒有精神、消化不好？這是濕氣重的表現，一旦出現這種表現的話，你就需要祛濕了，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 三伏天如何祛濕 1、足三裡 對付暑濕，...
2017-07-08 -
回南天怎麼辦 四招回南天防潮除濕小辦法
在生活中，出自於人們口中的回南天，一般都是指著潮濕的氣候，此時，對於喜歡養生且想要保持健康身體的人來說，回南天裡最為關鍵的事情，便是掌握防潮除濕的辦法，下面本文就為大家具體進行介紹。 1、除濕劑...
2016-04-29 -
春季回南天濕氣重 做好6大部位的防濕工作是關鍵
寒氣是眾多疾病的根源 寒氣不僅僅只是引起感冒、腹瀉這樣尋常小病的誘因，而是一種致病廣泛，且殺傷力很強的邪氣。中醫理論認為，腎為先天之本，屬水，性寒。如果寒氣侵入腎，兩寒相遇，就如同雪上加霜，腎陽最...
2016-05-27 -
回南天濕氣重，就該這麼吃
回南天，不僅是家裡“冒水”，連人的身體都變得“困重”，乏力倦懶，飲食減少，腹脹便溏等症狀。中醫上講，濕為陰邪，會傷人體陽氣，削弱抵抗力，得病後多纏綿難愈，故而回南天人體的保健養生是相當重要的，而祛濕...
2017-04-11 -
夏天祛濕按哪個穴位可以排濕氣？
夏天為了避暑，許多人經常喜歡吃涼東西，須不知這樣容易使體內易積累濕氣。如果你總感覺自己頭暈、睡不夠覺、食欲不振及大便不淨等，可能是你體內的濕氣在作怪。中醫認為，常按以下這些穴位可祛濕。極泉穴，曲池穴...
2017-05-19
