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沖出朋友圈的“圍城” 真情回歸最重要
沉溺于朋友圈,可謂本末倒置。虛擬的終歸是虛擬的,只是真實生活的點綴,回歸現實,溝通才能有深度與真度。逃離虛擬“朋友圈”路上、單位、家裡,無論走到哪兒,都能遇上刷朋友圈一族:有的隨時隨地刷“好友狀態”...
2015-08-02 -
產後回歸美麗六大秘訣
新母親時代,“媽媽”絕不是“黃臉婆”,懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時,一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶,新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變,從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊...
2011-03-11 -
男人劈腿容易回歸? 男人劈腿回歸的原因
既然婚內出軌難以避免,研究男女出軌不同特點,對防範和挽救出軌具有現實意義。普遍認為,男人出軌多為性,女人出軌多為情,仔細分析有一定道理。由於男女在出軌動機上存在差異,相比較而言,出軌後回歸家庭的概率...
2016-11-09 -
自我治療強迫症的妙方 讓你思想回歸
相信大家對“強迫症”這個名詞都不陌生,現在患有強迫症的人已不在少數。很多人深受強迫症的折磨,很大程度上地影響了自己的日常生活,可是又沒有辦法擺脫它的控制。今天小編為大家介紹幾個小妙方幫助我們高效快速...
2013-09-24 -
產後媽咪美麗回歸6秘訣
新母親時代,“媽媽”絕不是“黃臉婆”,懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時,一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶,新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變,從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊...
2011-04-21 -
吹氣球竟減壓 讓你回歸童年般的無憂無慮
吹氣球可以減壓,讓你回歸到童年般的無憂無慮。小時候,五顏六色的氣球是我們的好玩伴,經常有人把自個兒吹的氣球掛起來。如今,用嘴吹氣球的人越來越少了。別忙著扔掉它,吹氣球還是一種心理減壓方法呢! ...
2010-12-09 -
什麼是老人回歸心理
有道是“好漢不提當年勇”,可是有些老年人就喜歡談“當年勇”,動不動就自我吹噓,提當年的自己多麼“有能力”,聽得家人都煩了,他們自己卻渾然不覺,依然講得津津有味。 心理學家將這種心理現象稱之為“...
2013-07-14 -
甩肉四式 回歸純白玉臂
如果你是一個忙碌的上班族MM,沒有太多時間在健身房做專業訓練。工作的間隙又喜歡隨性,抗拒過於刻苦的鍛煉,那就做做手臂伸展操吧。比劇烈運動更易堅持,並且有效。 手臂伸展操動作一 挺直腰板坐著,...
2010-11-23 -
老人飲食 淡味更能回歸自然
淡味更能回歸自然 人們在飽嘗厚味膩食之害以後,對濃厚之味產生厭惡。其實,古往今來對於淡味益於養生的觀念,人們從生活實踐中早已取得了共識。周秦以後,人們就對濃厚烈味的飲食進行了深刻反思,並受到莊...
2010-08-17 -
節後如何幫孩子“回歸”幼稚園
幫助寶寶“回歸”幼稚園 春節裡,很多事情都變得沒有規律,不按時睡覺起床,魚肉飲料隨便吃喝,不僅寶寶們很難適應節後生活,連大人們也得需要時間來調整。在家被大人們寵慣了、玩瘋了的寶寶,面對規律的...
2012-02-08 -
回歸自然 孩子成長得更好
讓孩子從小單獨睡覺 不管是嬰兒還是幼兒,韓國人開始流行讓孩子單獨睡覺。因為讓孩子單獨睡,不僅能夠增強父母與孩子之間的親近感,有利於健康,還能從小培養孩子的獨立意識。 漢城婦幼保健醫院的朴醫師說...
2010-08-24 -
新媽回歸職場需注意心理調節
如何能夠在最短的時間內,儘快適應即將面臨的工作挑戰和壓力,如何在恢復上班以後,正確巧妙地處理好家庭與事業的關係,是每個職場媽媽都要面對的難題。在此,有幾個應對措施,希望它可以幫助你以一個全新的形象...
2013-06-27 -
每天冥想兩分鐘 幫你回歸簡單生活
冥想是我所知的最有效果的事情之一。奇的是,此事做起來卻是再簡單不過,你可以隨時隨地開始冥想,且效果立竿見影。最重要的是,冥想非常簡單,你沒有理由不去嘗試這種簡單的方法,而它帶來的效果將令你收到意外...
2012-04-25 -
職業擾亂了月經規律 合理飲食讓月經回歸正常
月經是女性特有的正常生理現象,健康女性都有自己規律的月經週期。但是,某些職業會干擾人體正常功能,導致月經異常,表現為月經失調、閉經等,影響婦女的身體健康。在工廠工作的女工,可能會接觸某些生產性毒物。...
2014-04-21 -
長假回歸 7種零食消除疲勞感
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的範疇。 為了預防疲勞綜合征,不僅要注意勞逸結合,適當參加體育鍛煉,睡眠時間要充足,減輕心理壓力,而且最重要的是在飲食...
2013-02-20 -
回歸自然的育兒法:赤腳爬
近年來在發達國家興起了一股育兒“新潮”,即從出生開始就模仿古人的育兒方式,如讓孩子像動物那樣爬行,像祖先那樣“赤腳行走”,與泥沙水石為伴等,並將這種育兒方式稱為“回歸自然”育兒法。 科學發現,讓...
2009-11-03 -
口述:老公兩次出軌後回歸 婚姻要繼續嗎
傾訴者:艾利(化名),女,36歲,財務工作者 在認識老公之前我談過一次戀愛,和前男友感情很好,只是由於他家裡百般阻撓,我們很無奈地分了手,之後他去南方發展,我們再也沒有見過面。 我不是那種電視劇看多...
2009-10-27 -
什麼是老年人的“回歸心理”
有道是“好漢不提當年勇”,可是有些老年人就喜歡談“當年勇”,動不動就自我吹噓,提當年的自己多麼“有能力”,聽得家人都煩了,他們自己卻渾然不覺,依然講得津津有味。 心理學家將這種心理現象稱之為“...
2012-12-08 -
五個貼士 讓你回歸上班日常
春節假期,不同的人有不同的放鬆娛樂方式,有的人外出旅遊,一身疲憊;有的人宅在家裡,日夜顛倒;還有的人大飲大食,上班時間逐漸接近,反而周身不適,無論是怎樣的假期生活,上班的日常來臨,如何調整成為了最重...
2014-02-26 -
長假回歸 7個調節法拯救假期綜合征
難得一次的長假好像並沒有過完癮就悻悻的離開了,我們不得不面對新一輪的工作挑戰。連續8天的或瘋狂或閒散的生活讓很多人暫時還沒回過神來,於是長假後遺症就在回歸後愈演愈烈。連續負重的胃、疲憊的身體、難以...
2012-10-10