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有分娩恐懼的媽咪看這裡
方法步驟： 01 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮，生活中避免和家人談論分娩這個話題，也不要聽過來人的分娩經驗。這樣做可以暫時轉移對恐...
2017-02-07 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班，不但可以避免交通路況，自由性更強，可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的，騎自行車有很多的好處的，下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一，考驗的就是你的耐心與持久力，只要你能掌握慢跑的正確方法，不僅能幫助身體排毒，調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多，...
2017-01-12 -
新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳，因為很多人都不會游泳，有哪些游泳的姿勢都不知道的，那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
分娩後
分娩前後母體出現很大的變化，為了使身體儘快得到恢復，應注意補充營養，進行必要的休息。 目錄 簡介 食療方法 分娩後簡介 分娩過程會消耗母體大量體力，而且分娩前後母體還會出現很大的變化。雖然這些變化...
2017-02-17 -
什麼是導樂分娩 導樂分娩的特點你知道嗎
懷胎十個月這段時間，雖是孕媽媽們較為辛苦和需要時刻注意的時候，但是，最為重要的是最後的分娩這個環節，在對分娩方式進行選擇的時候，很多人往往會十分糾結，而本文要講的導樂分娩，就是許多人所不瞭解的，那麼...
2016-09-23 -
自然分娩有什麼好處 什麼情況下能選擇自然分娩
自然分娩無論是對寶寶還是媽媽都存在一定的風險性，但是，順應自然的永遠都是最好的，自然分娩對於產婦的身體恢復，和孩子的整個身體功能的發展都是非常有益的，因此，接下來本文就對大家所關心的自然分娩是否有危...
2016-07-05 -
幫助孕媽快速分娩的方法 分娩中哪個產程最痛
懷孕要經歷一個漫長的過程，孕媽媽從孕早期到孕晚期，再到最後的分娩，每一個過程都是一個轉捩點，而如何才能夠快速分娩的問題，也一直深深的困擾著眾多的臨產女性，下面本文就為大家介紹詳細的方法。快速分娩的方...
2016-07-26 -
水中分娩會痛嗎 水中分娩存在的三個缺點
水中分娩這種較新的分娩方法引起很多孕婦的關注，這是因為它是一種不用麻藥就能減輕分娩痛苦的方法，而且分娩的速度也較快，但是很多人仍然對於水中分娩是產生了一定的好奇心的，那麼，水中分娩會痛嗎？孕媽媽在生...
2016-05-10 -
內分泌失調容易長痘痘 推薦三大茶飲助祛痘
內分泌是我們身體生理機能的調控者，它在人體當中的作用是非常大的，但是如果在日常的生活當中不注意的話很可能會引發內分泌失調，內分泌失調常見的表現就是臉上長痘痘，這樣的痘痘通常都很難去除，只有調節好了內...
2017-01-06 -
太極拳的姿勢 老人練太極拳的正確姿勢
練習太極拳一定要掌握正確的姿勢，這樣才能達到練習的效果，尤其是對於老年人而言正確的姿勢是非常重要的，練習太極拳的姿勢正確才能起到更好的養生作用。那麼下面就讓我們一起來看看練習太極拳的注意事項有哪...
2016-06-20 -
應該怎樣調節女性白癜風的內分泌呢
白癜風是我們在生活中常見的一種皮膚病，發病原因很多，尤其對於女性而言，內分泌失調也是誘發白癜風的原因之一，因此，治療女性白癜風調節好內分泌是很重要的。那麼，應該怎樣調節女性白癜風的內分泌呢? ...
2016-02-18 -
孕晚期睡眠不好的原因 採取這個姿勢睡覺最好
孕媽媽的睡眠在中期開始就會出現品質差的情況，那是因為在中期開始胎兒開始迅速長大，壓著媽媽的子宮，在睡覺的時候孕媽媽就會感覺到不適，到了孕晚期更甚，那麼，孕晚期睡眠不好的原因有哪些呢？孕晚期睡不好的原...
2016-05-10 -
影響分娩難易程度的因素 8個姿勢能減輕分娩疼痛
每位孕婦都希望可以減輕分娩疼痛和減少分娩難度，那麼，不如在分娩還未到來時，先和小編來瞭解影響分娩難易程度的因素以及減輕分娩疼痛的口訣吧。影響分娩難易程度的原因1、骨盆：如果女性骨盆在解剖上如若寬而淺...
2015-07-24 -
瞭解女性分娩全過程 分析各種分娩姿勢優劣
女性分娩全過程怎麼樣呢？不同的分娩姿勢對孩子的出世會有不同的幫助。一起來瞭解一下，除了傳統的分娩姿勢外，你還可能有什麼選擇？一說到分娩，也許你就會把注意力集中在分娩的疼痛上。我們從世界各地的婦產醫院...
2014-08-15 -
分娩哪種姿勢有利生產？詳解分娩常用的4大姿勢
說起分娩，不少沒有經驗的孕媽媽都很害怕，因為她們聽說孕婦分娩是很痛的，而且這種疼痛要持續很長一段時間。但是其實分娩是一件很自然的事情，孕媽媽們不必過於擔憂，只要在分娩過程中找到最佳的分娩姿勢，這樣能...
2014-06-16 -
國內常見的分娩姿勢的優缺點
分娩姿勢的優缺點 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 仰臥位分...
2011-05-26 -
3種常見的分娩姿勢
分娩的姿勢有很多，醫生會根據孕婦的情況來調整。在整個分娩過程中，並非一定要保持一個分娩的姿勢哦。下面小編要為大家介紹3種常見的分娩姿勢，待產的准媽媽一起來瞭解一下吧。3種常見的分娩姿勢仰臥：兩腳充分...
2014-01-19 -
分娩為什麼會痛？緩解分娩疼痛的8種姿勢
分娩為什麼會痛？孕期的准媽媽是否也有這樣的疑問呢？分娩過程避免不了疼痛，但是可以通過不同的姿勢緩解疼痛哦。正在待產的准媽媽快來和小編一起學習吧。 分娩為什麼會痛 首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解。...
2013-08-02 -
分娩時對付陣痛的幾種姿勢
陣痛加劇之後 為了順利地產下寶寶，產婦們應該及時地讓自己的身體動起來。 抱住椅子靠背坐著 像騎馬一樣坐在椅子上，兩腿分開，雙手抱住靠背，低頭。如果醫院有能搖晃的椅子，前後搖動，可以緩解疼痛。 盤腿...
2010-09-08
