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中秋國慶雙節將至 “長假綜合征”提前預防
根據以往經驗，幾乎每個長假過後的一兩周內，很多人尤其是上班族都會出現一系列心理、生理問題，最明顯的就是頭疼、疲勞、腸胃不適、疲倦或者焦慮、工作時注意力也難以集中等“長假綜合征”的表現。花一兩周的時間...
2013-09-11 -
國慶放假注意什麼 要預防7類綜合症
轉眼間國慶日就要到了，人人都盼望著的國慶七天假期也即將來臨。但是，不少的朋友都會出現長假綜合症。因為長假娛樂過度，身體沒有充分休息的時間，人體生物鐘被打亂，造成植物神經功能紊亂。就會容易出現全身酸...
2014-10-01 -
補腎別只吃進補藥品 按摩身體3部位更有效
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床...
2013-03-17 -
國慶中秋出遊如何防蟲？
小帖士 教你防蟲三招 小孩戶外活動後，父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡，不慎被叮，要及時用藥。 出外時，要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物，少吃刺激性...
2009-09-30 -
食物和藥品都會引起蕁麻疹
蕁麻疹是現在一種比較常見的皮膚性疾病，通常發生于小孩子，大部分是由於過敏造成的。所以在日常的生活中預防蕁麻疹也是一件關鍵的事情，但根本原因還是找出過敏源，這樣才愛能更好的預防蕁麻疹。其實藥品和食...
2013-11-05 -
警惕！老人出行需提防這4種疾病
到了溫暖的氣候，會讓很多老人想出去走動走動，還有一些老人想出去旅遊一圈，其實這是非常好的事情，但是小編想提醒老年朋友們在出行期間需要注意的一些事情。旅遊途中預防疾病：一、昏厥昏厥多由勞累引起，病人突...
2016-05-03 -
國慶老年人旅遊 6大注意事項要牢記
旅遊是老年人親近自然的休閒方式，享受美好的風景、體會各地風土人情，但是，老年人一般體質都比較弱，如果再缺乏旅行衛生防護知識，就很容易發生多種疾病。 因此老年人出外旅遊應注意以下幾件事： 第一、旅行...
2014-09-28 -
夏季老年人出行的自我保健注意事項
夏季，是旅遊的黃金季節。然而，對於老年人來說，旅遊雖然是一種親近自然的休閒方式，但是，老年人一般體質都比較弱，因此在旅遊中要格外做好自我保健。從衣食住行各個方面介紹一下夏季老年人出行的注意事項，讓老...
2013-06-20 -
肝炎患者禁用藥品一覽表
許多藥物對肝臟有直接或間接的毒性損害，瞭解哪些藥物需經肝臟解毒，哪些藥物毒性較大人不能服用，是非常重要的。目前常用的藥物中能引起肝損害的有以下幾類。 ①抗菌藥物 如磺胺類、呋喃類、四環素、氯黴...
2010-02-23 -
美容護膚小竅門 教你國慶全身巧護理
美容護膚小竅門 一天到晚對著電腦工作的上班族們，辛苦了大半年一直投入在繁忙的工作當中，長時間的帶妝上班和視力疲勞，MM們的皮膚可是受傷了一大半。如果想變得更美麗，就要趁著這個節慶日子，來給自己的...
2015-09-25 -
國慶聚餐喝酒 教你防醉三大絕招
國慶聚餐，免不了要喝酒，為防止喝醉出醜，小編推薦一些喝酒不醉的訣竅。酒水不要混著喝酒水混搭不僅易醉還傷身白酒+啤酒：促進酒精滲透，使醉感提前到來；白酒+濃茶：不能解酒，反而加重心臟和腎臟負擔；烈酒+...
2016-10-07 -
國慶日喝酒有技巧 肘子海帶可作下酒菜
十一長假來臨，舉國歡慶，自然免不了來上點酒助興。可是大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜可能會對身體造成不利的影響，很多人不知道！那麼，國慶日喝酒不能吃哪些...
2016-10-05 -
國慶外出用餐 5招避開地溝油
十一假期、逢年過節不可避免的要外出用餐，那麼外出用餐如何避開“地溝油”？專家仍建議，如果想避開地溝油，可以從以下幾點入手。地溝油是什麼？地溝油，泛指在生活中存在的各類劣質油，長期食用可能會引發癌症，...
2016-10-04 -
國慶日吃什麼養生？3種食物是最佳選擇
國慶日長假已至，此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字，涼往往會誘發各種疾病，所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康，國慶日前後養生最好多吃一些養生菜，遵守國慶養生的“潛規則”，以強身健體，治病防病，健康...
2016-10-02 -
國慶補覺莫過頭 睡懶覺謹防5大危害
長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說，覺並非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能並不奏效。有時候，蒙頭大睡，反而讓人更疲倦。補覺莫過頭 小心會得病由於長假裡睡眠時間...
2016-09-30 -
學會八大急救技能 旅遊出行不用愁
家庭意外時有發生，如果是發生在旅行的時候，沒有熟悉的醫生和親人，能幫助受困家人的只有自己，你怎麼還能錯過這八大急救技能呢？出行必知家庭急救常識1。急救電話：旅遊者必須知道醫療急救電話120，出現意外...
2015-11-27 -
出行杜絕暈車 小藥箱必備暈車藥
平時有時間時，很多朋友都想趁機去旅遊放鬆心情，卻又怕暈車暈船，使得整個旅途都沒有良好的心情，那麼暈船暈車怎麼辦，今天，小編來教你幾招。一、造成暈車嘔吐的原因暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器...
2015-11-09 -
出行暈車怎麼辦？五大妙招幫助你
有不少朋友都喜歡出門旅行，出門旅行避免不了要坐車，但是不少朋友都有暈車的苦惱。坐車途中很是辛苦，不但自己不能享受旅行的樂趣，還連累同行的旅伴。那麼如何能有效防止暈車呢?暈車時吃點什麼能緩解呢?哪些...
2015-10-14 -
國慶外出用餐 如何避開“地溝油”
十一假期、逢年過節不可避免的要外出用餐，那麼外出用餐如何避開“地溝油”?專家仍建議，如果想避開地溝油，可以從以下幾點入手。 外出用餐如何避開“地溝油”? 1.少吃油。在外就餐時，多點蒸煮的菜肴，少...
2014-10-06 -
國慶聚會狂K歌 唱歌謹記4點好護嗓
過節一群朋友去卡拉OK歌廳唱唱歌，是很好的休閒娛樂方式。但由於歌廳包房大多空間狹小，而且為了隔音，密閉性能都比較好，造成通風不暢，再加上許多人在狹小的房間內高歌，呼出大量二氧化碳及廢氣，室內空氣很...
2014-10-06
