-
瑜伽高手從不肯告訴外人的六大秘密要領
這個世界上從不乏高手的出現,各行各業之中都有高手。就拿瑜伽來說,其中的高手更是數不勝數。不過在瑜伽高手身上卻都有相同的秘密,而這些秘密也是他們不願意告訴別人的。 1.我要呼吸 你在呼吸...
2016-07-04 -
如何保健避免成為“絕頂高手”
如何避免成為“絕頂高手”中醫保健專家認為,五穀可以補腎,腎氣盛則頭髮多,"腎為先天之本,其華在發"。因此頭髮的生長與脫落過程,反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密、有光澤、生長快、烏黑,腎氣不足...
2014-07-10 -
沒想到天天吃的它竟是長壽高手
沒想到天天吃的它竟是長壽高手調料出除了改善食物味道的作用,還有什麼用?做菜要是少了調味品,那肯定不好吃。但調味品真的只有調節味道的功能嗎?調料在我們生活中起到的作用可是你所想像不到的。調味品是我們生...
2016-10-20 -
瞭解8種食物是排毒高手
排毒,與健康和養顏都有著密切的關係。只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,才可以保證身體五臟的清潔狀態,保持身體的健美和皮膚的美麗 冬菇:冬菇含有多糖類物質,可提高人體的免疫力和排毒能力,增強機...
2016-05-20 -
廚房裡隱藏4大養發高手
擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮,是女性夢寐以求的願望,儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的,但內在的補充,更能給秀髮以本質的滋養。本期,讓我們遵循英國《婦女村》雜誌的建議,走進廚房,去發現養發的好...
2014-05-26 -
國醫大師何任:當歸芍藥散治痛經
虛證痛經大多屬於功能性者為常見,中藥之治癒率較高;實證痛經多有器質性改變,如子宮過於前屈或後傾、子宮頸管狹窄等,中藥治療之顯著有效率相對較低。治痛經基本方為《金匱》當歸芍藥散加減。 月經期間發生劇烈...
2017-03-06 -
詳細分析高手開球技巧
編者按:現在很多的人都加入高爾夫運動,開球是打高爾夫最基礎的一個動作。你知道開球中也有技巧嗎?高爾夫中開球技巧都有哪些呢? 揮杆動作分解: 1.準備:擊球準備時,雙手下垂,使雙手的手掌根與下...
2012-10-21 -
4要素變成高球高手
編者按:現在很多的人都有一個錯誤的認識就是高爾夫是貴族運動是有錢人的娛樂方式,其實不是的雖然高爾夫不夠普遍但是也是大眾運動。你想變成高球高手嗎?用什麼方法可以變成高球高手呢? 1。選用一個杆...
2012-10-27 -
冬季補鈣 六道家常菜是高手!
冬季補鈣 六道家常菜是高手!1豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物,只要吃200克北豆腐,就可以滿足一日鈣需要量的1/3,比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此,豆腐燉魚,不...
2016-12-12 -
這顏色的食物堪稱是治病高手
這顏色的食物堪稱是治病高手那麼在我們平時的生活中一旦遇到一些身體不適症狀的時候,我們究竟應該吃哪種顏色的食物才能夠對症下藥呢?1紅色說起紅色的食物,我們腦子中的第一反應該就是番茄、紅棗、紅蘿蔔等食物...
2016-08-29 -
這食物竟是廉價的保命高手
這食物竟是廉價的保命高手無論是四室兩廳的大房子,還是一室一廳的小房子,廚房肯定是必不可少的。現在社會,很多愛美女性都是十指不沾陽春水,覺得廚房油煙大,會影響她們的健康和美麗。不過,小編今天要給大家推...
2015-10-30 -
測試下你是不是調情高手
請拿起筆和紙,記下你的選項,最後是需要記分的。 ◎一 最近一次,當你試圖與令自己那單薄脆弱的小心臟咚咚多蹦了幾下的男子調調情,結果如何? 高手出馬,一擊必中,搞定。5秒鐘內,目標男子意亂情迷。...
2017-03-06 -
高手教你怎樣和同事打好關係
眾所周知,身在職場,和同事打好關係很重要。但是職場人際關係並不是說搞好就能搞好的,不少人甚至為此感到苦惱,不知道怎麼和同事打交道。下面本文就為大家介紹七個怎樣和同事打好關係的秘訣,也許會對你非常有...
2017-03-07 -
6種食物不起眼卻是 營養高手
日常生活中很多人認為最常見的食物沒有營養,而價格昂貴、長得好看的才有營養。這是錯誤的,因為日常生活中很多最普通的食物常常是高營養食物。 1.松子 珍珠般的松子,在傳統禦膳中運用廣泛,向來被視為...
2016-02-23 -
果蔬當中隱藏的排毒高手
代表食物:蘋果中含有大量膳食纖維,能起到清洗腸道、體內大掃除的作用;蘋果中的果膠也能避免食物在腸內腐化,並促進胃腸道中的鉛、汞、錳等重金屬和毒素的排放。黑木耳“利五臟,寬腸胃”。黑木耳中的膠質,...
2010-06-18 -
為什麼多國醫生推崇蘋果
“一日一蘋果,醫生遠離我。”其實這話並不假,蘋果不僅容易買,價錢不貴,而且蘋果也有很好的保健功能,可以讓人越吃越長壽哦,趕緊去看看吧! 1、止瀉 因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和...
2015-06-04 -
氣味誘人的焦糖是致癌“高手”
公共衛生科學院表示,在三種彩色焦糖中添加氨和亞硫酸鹽會形成新的有害物質。據悉,這些物質存在致癌的風險,有害人體健康。 比利時公共衛生科學院(ISP)一項全新研究指出,在食品工業中廣泛使用的...
2014-12-15 -
處理孩子情緒 你是高手嗎
要做成功的父母,只有愛是不夠的。還需要瞭解和分享孩子的看法和感受,幫助他們處理負面的情緒,譬如憤怒、悲哀及恐懼。這樣,我們才能在自己與孩子之間建立信任和愛的橋樑,使孩子成長為更成功、更快樂的人。對孩...
2014-12-08 -
食物不起眼卻是營養高手
【導讀】食物不起眼卻是營養高手,日常生活中很多人認為最常見的食物沒有營養,而價格昂貴、長得好看的才有營養。這是錯誤的,因為日常生活中食物不起眼卻是營養高手。 食物不起眼卻是營養高手 1.松子 ...
2015-11-29 -
【不想成為“絕頂高手”要如何保健?】
如今患脫髮症的人越來越多,而且日趨年輕化,這令不少男性大為苦惱.脫髮的原因與快速緊張的生活工作節奏,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力有關,也與飲食習慣有關,其中主食攝入不足也是導致脫髮的重要因素....
2017-03-07