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孕婦就餐完畢 這五件事做不得
飯後的注意事項有很多,我們尚且要注意保養,更不用說准媽媽了。飯後如果不注意,容易引起很多不良後果。很多人的飲食習慣不好,導致一些疾病莫名地找上門。准媽媽們一定要更加注意,小編整理了飯後不能做的事情...
2014-06-11 -
十個就餐細節讓你更健康
忙碌的生活,每天還要在家庭與公司之間來回的奔波,職業女性在現代社會擔任的角色越來越辛苦,而女性們每天的時間也越來越不夠用,甚至在飲食上儘量快速方便節約時間湊合著吃。 但是這樣一來,所有的壓...
2015-07-18 -
男人在外面有女人的十個表現你知道嗎?
很多夫妻最後沒有走到一塊,大都數因為之間的感情處理的不好,那麼男人在外面有女人都有哪些表現呢? 一、漠然 當你的男人變心後,他的第一特徵絕對是漠然。對你漠然,對你的朋友漠然,對你身邊的一切漠然。即便...
2016-09-29 -
這些就餐方式你懂了嗎
健康的飲食習慣能讓人終生受益,一直以來,大家似乎更關注“吃什麼”的問題,而不重視該“怎麼吃”。其實,不管是什麼食物,如果吃錯了方法,對身體也會造成影響。下面幾個正確的用餐方式,你有做對嗎? ...
2015-07-30 -
孕媽外出就餐如何吃的安全又健康
建議自帶餐具。現在市面上出售一種不銹鋼的可擕式餐具,有筷子、小勺、叉子等,准媽媽可以購買一套專用。不用餐廳提供的直接與口腔接觸的餐具,可以減少污染途徑。如果用餐廳提供的餐具,用之前最好用開水燙一下...
2012-06-26 -
男人相親就餐注意事項大全
男士:要處處體現紳士風度。男士應該主動選擇餐廳,高檔、中檔或大眾隨自己的預算而定,但是不管檔次高低,建議一定要選擇比較安靜而不是人聲沸騰服務拖遝的餐廳。相親是為了更好的認識瞭解對方,所以交談是重...
2012-09-12 -
出門在外,勿忘防火
客房門背後的逃生路線圖不是白畫的,應該讀懂。 據瞭解,進了客房,半數以上的客人不會注意門後的“逃生路線圖”。它一般是一張印有本樓層平面示意的圖紙,本房間的位置和房號清晰地做出標誌,同時有一個箭...
2011-02-16 -
想變瘦 外出就餐要謹記10招
在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會,所以一任的放縱自己好吃好喝,不要以為這是再所難免。 1。少食脂肪 很多肉類都帶有皮和肥油,例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等,吃之前記得先把這些部分去掉。另...
2009-07-24 -
湯菜飯肉水果 就餐講順序
吃飯講順序:湯菜飯肉水果 有句民諺, “飯前喝湯,勝似藥方”,就點明了湯與飯兩種食品的先後順序。吃飯前先喝幾口湯,等於給消化道加了點 “潤滑劑”,使後來的食物順利下嚥,防止幹硬食品刺激胃腸黏膜,從...
2011-05-25 -
【出差在外如何鍛煉保持身材】
經常出差的人,一方面在外地不能按時去健身房,外出運動也存在安全問題;另一方面,經常出差的人時間大都比較緊,鍛煉方式不能太複雜。出差在外如何鍛煉保持身材? 充分利用自身體重。海斯表示,“可以隨身攜...
2017-03-14 -
飲食誤區 外出就餐要避開7個誤區
隨著生活節奏的加快,越來越多的人選擇在外就餐。但是外面的食物有的卻是不健康的,那麼你知道外出就餐的飲食誤區有哪些嗎?今天小編告訴大家外出就餐要避開7個誤區,一起來注意一下吧! 1、點餐偏愛辛辣...
2014-10-24 -
急性化膿性腱鞘炎的症狀常發生在外傷以後
腱鞘炎的症狀是常見的疾病症狀。腱鞘炎的症狀主要是由於關節的過度勞損造成的。所以患者平時一定要多多注意腱鞘炎的症狀。一般腱鞘炎的症狀都有哪些呢?接下來是專家對腱鞘炎的症狀的介紹。 1、急性化膿性腱...
2012-01-15 -
在外吃年夜飯有三誤區 學好點菜技巧很重要
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來可以享受美食,二來省去家人勞頓之苦。雖說各商家都推出了精心搭配的套餐,但從營養來說,大多不盡如人意。因此,學會一些點菜的小...
2011-12-29 -
在外應酬點道糖醋菜
對於“應酬”不斷,抽煙又喝酒的人來說,科學地選擇食物,可以在一定程度上保護自己的身體。由於應酬活動中大腦高度緊張,有時會造成腦供血不足;同時,在酒精和尼古丁等有害物質的聯合作用下,肝臟的解毒能力下...
2011-03-02 -
大暑陽氣在外 消暑需祛濕
大暑時節氣候炎熱,萬物生長旺盛,人體氣血趨向體表,從而形成陽氣在外、陰氣內伏的生理狀態。所以夏天食物應著眼於清熱、消暑、健脾益胃,以清淡爽口、利水滲濕、富含營養、易於消化為佳。在談到夏季如何養生時,...
2013-07-29 -
戀愛心理學 9個就餐細節幫你識別男人品性
約會吃飯是再普通不過的事情,但是如果你認真留意他在餐桌上表現出來的行為細節,就能更快瞭解他。戀愛心理學指出:通過一個人的行動舉止其實能看出很多東西。特別是在滿足食欲的時候,人的本性就會自然流露...
2011-11-22 -
減肥外出就餐要注意些什麼
外出就餐時,雖然口味上有很大的誘惑,但是烹飪過程和菜品選料未必都健康,比如廚師為了讓菜肴美味可口,會添加更多的油脂。而在選料上也以口味為先,營養為後。人們在外就餐時,多數會按口味去選擇菜品。他們...
2013-07-14 -
外出就餐注意:不要吃3種素菜
素菜一定是安全食品嗎,素菜是以植物類、菌類食物為原料製成的菜肴,大家知道有的菌類是不能食用的,植物類素菜也不一定都能食用,而且還要看食用者的自身情況。 “肉差不多了,再點些素菜吧。”在餐館吃飯,咱...
2014-09-11 -
夏季菜譜:夏季一日最佳的就餐時間
現代上班族由於時間和減肥的關係都沒有吃早餐的習慣。其實,當我們經過8個小時的睡覺之後,身體沒有能量補充,細胞已經消耗光了能量。所以這個時候身體急需要補充能量,而且,在早晨的時候,身體也需要補充很多營...
2013-07-10 -
早餐最好7點吃 不可不知最科學的就餐表
早餐──7:00 這時你可能還“睡”在床上,可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍,消化功能也已經開始運轉,胃腸道處於蘇醒狀態,能最高效地消化吸收食物中的營養成分,是早...
2012-08-30