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地瓜的做法大全 教你不一樣的地瓜吃法
地瓜一般指紅薯,地瓜的營養價值很高,地瓜的做法也很多,那麼你知道地瓜的做法有哪些嗎?今天我們就來瞭解一下地瓜的做法大全,來看一看地瓜究竟都有哪些做法?這些做法你是否想到了呢? 我們知道地瓜有抗癌,...
2017-03-08 -
烤地瓜餅的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態,這雖然無可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟,而且還不見得健康,能自己做飯當然是最好不過的了,烤地瓜餅的做法簡單,學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常...
2016-12-08 -
拔絲地瓜的做法
地瓜洗淨去皮,備好綿白糖 將地瓜切成大小均勻的滾刀塊 鍋燒熱加新鮮花生油 中火將油燒至5成熱時倒入切好的地瓜,轉中小火,不時用漏勺沿邊輕輕推動,筷子紮一下,判斷生熟 炸至金黃色撈出 將油全部倒出,...
2017-03-08 -
【焙棒配方】——栗香地瓜磅蛋糕
這款產品用了細長條型的模具,栗香地瓜的體型也細長,直接整條放入。一整條的地瓜,比切成小塊狀的地瓜更有風味,切開後還能一眼看到食材,天然養身絕對童叟無欺哈! 準備材料: A、蒸熟栗香地瓜數條 B、無...
2017-03-08 -
懷孕可以吃地瓜粉嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期身體補充營養是非常重要的,只有營養充足才能保證胎兒正常發育,那麼飲食就起著關鍵的作用,其中地瓜粉就是最常見的一種食物,下面一起瞭解下孕期能吃嗎. 地瓜粉也稱之為紅薯粉、甘薯粉、番薯粉,是用紅薯澱...
2016-11-28 -
詳解七款地瓜瘦身食療方
紅薯又叫做山芋、地瓜以及甘薯等,地瓜因為純天然的軟甜而受到很多人的喜愛。地瓜味甘性平,具有和血補中,寬腸通便,益氣生津等食用和藥用功能。黃色的地瓜含有較多的β-胡蘿蔔素,有利於預防癌症。當我切開...
2016-08-15 -
地瓜酥餅的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩,但畢竟飲食衛生得不到保證,如果因此損害了健康就不值得了,因此,學會自己在家做飯是有必要的。地瓜酥餅的做法很簡單,即使沒有任何基礎,也可以很快就學會。 1、地瓜切塊上...
2016-12-08 -
懷孕可以吃稀飯嗎?懷孕吃什麼比較好
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別,尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整,其中稀飯是比較常見的,下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 稀飯,是南方一些普通人民早飯中必不可缺的食物。俗稱粥,其...
2016-11-28 -
糖尿病患者要少喝稀飯
稀飯與乾飯的原料同為大米,但由於烹調方法不同,進入人體後其血糖指數相差懸殊。研究發現,大米烹調成稀飯進入人體後其血糖指數較乾飯顯著增加,其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。 這主要是因為大米烹調...
2012-09-07 -
地瓜粉能減肥嗎
減肥在現今社會似乎已經成為一種很流行的風氣,我們很多朋友無論做什麼事情都要與減肥掛上鉤,就連食物也要關注它能否減肥,例如,我們有一些朋友就對地瓜粉能減肥嗎這樣的問題感到迷惑,那麼,地瓜粉具體能不嫩...
2014-06-23 -
稀飯養胃竟不靠譜,6個飲食好習慣更養胃!
稀飯養胃的說法似乎早已深入人心,以前生活條件差,吃不飽,吃不好,導致胃酸分泌不足。所以,才吃稀飯。吃稀飯能促進胃酸分泌,有助於食物消化,還能提升血糖,所以才有了“喝稀飯養胃”一說。但是其實稀飯養胃...
2016-08-04 -
酥炸地瓜餅的做法
酥炸地瓜餅這道菜所需的時間較短,適合每天忙碌的人們,在家中也可以享受到美味,即使時間很趕,酥炸地瓜餅這道菜也無需等待,20分鐘就可出鍋,配上一碗清湯,絕對的米飯搭檔,下飯的首選。 1、地瓜倆個,地...
2016-12-08 -
傳統地瓜餅的做法
在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。傳統地瓜餅的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。 1、地瓜撥皮,放到容器...
2016-12-08 -
幼兒日常食譜四款 綠豆地瓜湯提高免疫力
幼兒除了正常哺乳以外,需要攝取其他營養素保證身體的茁壯成長,但是許多家長苦惱不知道該給孩子吃些什麼,其實家庭中的許多食材都可以嘗試給幼兒製作食品。 1.綠豆地瓜湯 材料:綠豆20克,地...
2014-12-23 -
黃瓜稀飯減肥嗎
黃瓜在我們的生活中比較的常見,可以生食也可以用於菜品或者是煮粥,食用的方式很多,滋味清淡受到了人們的歡迎。黃瓜富含蛋白質、糖類和維生素,特別是還含有一種纖維素。能夠促進腸道的蠕動,有一定的減肥的效...
2014-07-06 -
1斤地瓜葉竟然等於10斤人參,你信嗎?
一、排毒 含豐富葉綠素, 能夠“淨化血液”,幫助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜 高5~10倍的抗氧化物, 能提高免疫力,“預防感冒”。 三、預防貧血 每天攝取300g的地瓜葉, 就可補充人...
2017-03-10 -
有助於治療便秘和減肥的地瓜食譜
便秘吃什麼好?地瓜富含纖維質有助於治療便秘.今天我們來教你做簡單的地瓜減肥食譜,不但低卡路里還能讓你更有飽足感,輕鬆告別小腹婆的稱號! 一、地瓜濃湯 材料:地瓜100g、白花椰菜50g、開水1.5...
2017-03-10 -
地瓜長芽能吃嗎
紅薯只要環境適宜就可以發芽,但是這個適宜的環境要求很低,稍微的存儲不當地瓜就可能發芽。紅薯發芽了還能吃嗎?關於這個問題,眾說紛紜。那麼地瓜長芽能吃嗎?可不可以吃發芽的紅薯嗎?下面就由告訴你地瓜長芽...
2017-03-10 -
小米稀飯好搭檔的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下小米稀飯好搭檔。...
2016-10-25 -
吃地瓜減肥嗎
我們都知道,地瓜是人體潤腸通便的最佳食品之一,所以經常遇到便秘問題的朋友們不妨多吃些地瓜。而也有人對地瓜提出這樣的問題:吃地瓜能減肥嗎?因為地瓜屬於五穀雜糧,所以人們多吃固然對身體是有好處的,但地...
2014-07-31