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從坐姿就能看出女人心理 你屬於哪一種?
所有人行動習慣和思考方式,都隱藏著某個不變的規律。那麼不同的坐姿背後隱藏著人怎樣的性格秘密?請回想一下你習慣的坐姿,或者你戀人的坐姿是怎樣的?①並足正坐女性最流行的坐法。一直這樣坐的女性,自製能力和...
2016-05-26 -
行為心理學 教你從坐姿看透他人的內心秘密
你覺得怎麼坐最舒服呢?你的站相又是怎樣的呢?還有,你跟好友握手的時候,你又是採用怎樣一個方式呢?你知道嗎?日常的一些動作是可以看出你的心理的哦!今天,小編就帶領大家一起來看透別人的心理吧!坐姿竟然會...
2015-02-11 -
心理小知識 從坐姿也能看出你的性格
將椅子轉過去騎著坐。這樣的人顯得自信好勝,但內心的防禦性多半很強,不太愛與人交心。喜歡抖腿。這樣的人多數聰明,反應快,接受能力強,但不是很有耐心,內心有浮躁或焦慮的一面,有時給人不夠穩重的感覺。端坐...
2014-10-05 -
職場禮儀常識 3種完美坐姿變職場麗人
想要成為魅力的職場麗人就要做到極致的完美,除了在服飾搭配上得體之外,一些舉止動作也是非常重要的,下面就來看最基本的職場微笑坐姿禮儀常識!坐姿禮儀通常我們在說行得正做得直,也是職場禮儀中非常重要的一點...
2015-04-30 -
8個坐姿“潛規則”白領需瞭解
外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們,“背後”的艱辛也有目共睹:每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時久坐,忽視對身體的呵護,加上錯誤的坐姿,使得腰酸背痛、頸椎病變等問題紛至遝來。做健康職業人,需...
2010-11-22 -
正確的坐姿有效預防強直性脊柱炎
坐著的時候因為身體重量集中在腰臀部,對脊椎的壓力負擔很大。所以養成正確坐姿的良好習慣,可有效預防強直性脊柱炎。坐下之前先坐兩次深呼吸,幫助自己集中精神在即將做的坐姿動作,提醒自己隨時保持正確坐姿。...
2012-08-13 -
OL優雅坐姿頸椎很受傷
目錄 第一章:優雅坐姿會傷到你的脊椎 第二章:白領坐姿也有“潛規則” 安全坐姿需變幻花樣 第三章:白領正確坐姿 為健康加分 編者按:白領的很大部分是時間是坐在辦公桌前盯著電腦或伏案工作,...
2012-05-02 -
白領頭痛急需解決 注意坐姿和運動
目錄 第一章:揭秘 白領頭痛高發的誘因 第二章:白領救星 8個治療頭痛的秘訣 第三章:職場白領頭疼難題解決之道 編者按:如今白領們經常會頭疼已經成為不爭的事實,長時間處在緊張的壓力的工作...
2012-05-02 -
不良坐姿易惹禍 OL女性如何防止背部疼痛
觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢,如低頭垂肩地坐在椅子上,俯身趴在書桌上,都會使脊柱偏離正常位置,將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。 ...
2012-03-12 -
上班族失眠與坐姿有關
許多辦公一族在日常生活中都有坐姿不當的問題,造成肩背部肌肉勞損,結果產生肩背疼痛或僵硬等不適症狀,躺下睡覺時身體也不能放鬆,從而影響入睡。 “從這個意義上說,這類人群如果要解決失眠問題,確實需...
2010-12-06 -
坐姿不對成為白領健康隱患
長時間採用不正確坐姿 症狀:頸、肩、腰部疼痛 致病原因:如果使用電腦時高高地架著胳膊,低著頭,並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿,那麼,工作一小時你就會感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不靈活...
2010-12-08 -
白領坐姿“潛規則”
目錄 第一章:辦公室坐出來的毛病 第二章:白領當自強 第三章:白領坐姿也有“潛規則” 編者按:每天在辦公室一坐就是八小時甚至更久,難免會坐出一系列疾病。那麼,白領坐出的疾病有哪些?保持怎...
2012-03-12 -
上班族坐姿不當影響睡眠
最近一項調查發現,每五個失眠者中就有一個人患有肩背疼痛,女性較男性更容易發生這類情況。 專家指出:許多辦公一族在日常生活中都有坐姿不當的問題,造成肩背部肌肉勞損,結果產生肩背疼痛或僵硬等不適症...
2011-01-10 -
測試:從女友的坐姿看出她的性格
想一想你女友的坐姿,或者你是個妙齡少女,則回想一下,自己的坐姿是怎樣的? 1.蹺著二郎腿最常見 2.雙腳併攏,外傾於一個固定方向 3.坐時常將腳尖相交叉 4.膝蓋靠攏,膝蓋以下則叉開 選1 如...
2009-10-14 -
上班族必知的坐姿潛規則
不管一種姿勢如何正確,也不要呆板不變。久坐的你,需要不時地變換一下坐姿,如向前彎身,挺身坐直,以及向後倚靠,在2~3 種安全的坐姿中不斷變換。最重要的是,每當你坐夠了40 分鐘,就要起身休息一下...
2011-02-07 -
瑜伽視頻教程 哈他瑜伽基礎坐姿與熱身教學
我們都知道在進行瑜伽的練習之前,需要我們進行一定的熱身運動才能避免在練習中身體受損,因而今天要介紹的就是兩種瑜伽的熱身方式。現在就讓我們一邊欣賞舞韻瑜伽的視頻,一邊進行相關的學習吧。在下次進行瑜伽...
2017-03-11 -
“三個直角”原則 白領OL坐姿也有“潛規則”
不管一種姿勢如何正確,也不要呆板不變。久坐的你,需要不時地變換一下坐姿,如向前彎身,挺身坐直,以及向後倚靠,在2-3種安全的坐姿中不斷變換。最重要的是,每當你坐夠了40 分鐘,就要起身休息一下,...
2011-02-17 -
瑜伽視頻教程 瑜伽六種基本坐姿教學
在很多的瑜伽動作中都會以瑜伽的坐姿作為準備動作,那麼瑜伽的坐姿究竟包括哪些?具體又應該如何去做呢?瑜伽坐姿是瑜伽中的重要預備功,不僅是瑜伽動作的準備動作,還是瑜伽冥想練習的準備動作,下面就讓我們結...
2017-03-12 -
7種坐姿能看出你的心裡秘密
1、正襟危坐,兩腳併攏並微微向前,整個腳掌著地: 說明你為人真摯誠懇,襟懷坦蕩。你的特點是做事有條不紊,但容易較真,力求周密而完美,有時甚至有潔癖傾向,這難免拘泥於形式而顯得呆板。雖然從外表看來...
2012-01-05 -
坐姿啞鈴推舉方法是怎麼煉成的呢
啞鈴推舉是很多健美人士非常愛好的一種健身方法,啞鈴推舉是常見的健身器材,可以鍛煉三頭肌,二頭肌,也是一些專業的運動員喜歡的一種鍛煉方法,主要是通過坐姿,啞鈴推舉練習,突出手臂肌肉曲線,擁有完美健美...
2015-11-22