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女人的坐姿自有情
男人的坐姿一般為率性而為之。而女人的坐相卻多半有“失真”的成份,是一種不真實的自我形象。果真如此嗎事實上,當一個人的虛偽成了習慣,成為了一種固定的模式,便可以說已經具有了真實的一面。簡單地舉例...
2010-05-07 -
白領四種坐姿要不得 三招幫你緩解腰痛
上班族經常一坐就是幾個小時,一天下來難免腰酸背痛,如果長此下去會影響脊椎的健康的,還挺嚴重。所以今天我就給大家分享一些護腰健腰方法教給大家,希望對你有用。四種坐姿最傷腰1、窩在沙發裡質地柔軟的沙發會...
2017-03-19 -
頸肩腰腿痛如何調理?患者要注意坐姿
在人體的活動中運用最多的部位就是頸椎和腰椎,但是往往由於頸椎和腰椎的活動範圍大、負荷大、暴露機會多很容易造成不同程度的損傷。除脊椎骨外,其餘為軟組織受風寒潮濕等因素及現代辦公環境、方式的影響,使...
2017-02-23 -
從坐姿看出人的性格? 5種姿勢看出人的不同性格
有時候人嘴巴裡將出來的話可能是假的,但是肢體語言往往可以出賣你,表露你的心情和想法。就連一個坐姿也可以看出一個人的性格。1、正襟危坐,兩腳併攏並微微向前,整個腳掌著地說明這個人真摯誠懇,襟懷坦蕩。他...
2017-02-28 -
你想要小蠻腰還是大腹婆?不良坐姿6大危害
常常聽人埋怨,天天坐在辦公室裡,既沒時間鍛煉,吃完了就坐著,脂肪得不到消耗,肚子肥了一圈。可事實上,坐辦公室的小蠻腰也不少啊!你成大腹婆並不能怪辦公室,可能是坐姿問題。不良坐姿的後果1、胸部下垂扣肩...
2017-02-16 -
白領應該要端正坐姿
長時間採用不正確坐姿 症狀:頸、肩、腰部疼痛 緩解方法 1. 上半身應保持頸部直立,使頭部獲得支撐,兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲呈90度,操作鍵盤或滑鼠,儘量使手腕保持水準姿勢,手...
2012-04-19 -
洩露你心理秘密的7種坐姿
心理學是個很奇妙的東西,一個動作就可以代表無數種心理,下面就讓我們一起來瞭解一下如何通過坐姿瞭解他人的心理。1、正襟危坐,兩腳併攏並微微向前,整個腳掌著地說明你為人真摯誠懇,襟懷坦蕩。你的特點是做事...
2013-07-02 -
得頸椎病?都是坐姿不當惹的禍
頸椎病的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有噁心嘔吐,臥床不起,少數可有眩暈,猝倒。 誘發頸椎病的四大“殺手”...
2010-09-06 -
看看你在電腦前的坐姿正確否
在辦公室工作時,我們經常會慢慢接受人體工程學環境。我們經常會努力使自己的身體適應周圍環境,於是導致不正常的工作姿勢。檢查和改變你的工作姿勢,會降低健康風險,提高健康狀況。你可以按以下步驟檢查一下自...
2010-07-19 -
對比下你在電腦前坐姿正確否
在辦公室工作時,我們經常會慢慢接受人體工程學環境。我們經常會努力使自己的身體適應周圍環境,於是導致不正常的工作姿勢。檢查和改變你的工作姿勢,會降低健康風險,提高健康狀況。你可以按以下步驟檢查一下自...
2010-07-09 -
白領坐姿不當引發的三大疾病
坐姿不當導致視力下降——每天三次“熨眼法” 養生康復專家表示,伏案時,頭頸部難免前傾,引起的駝背、勾頭會造成肝腎與眼部的氣血通道受阻,導致眼部營養缺乏。 專家極力推薦“熨眼法”。此法最好坐著...
2011-06-20 -
正確的坐姿是怎樣的
一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的:8―10個小時坐在電腦前,2個小時坐在沙發上看電視,3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來,大部分的時間都在坐著。 冷熱要適中 前列腺對溫度十...
2011-02-12 -
佩戴眼鏡工作的人 注意坐姿
>>>推薦:冬季糖尿病人不宜晨練 當人們戴眼鐿閱讀時,很難保持正確的姿勢。人們的眼鏡普遍存在配戴不舒適及可能影響健康的問題。這是因為眼鏡框中的鏡片與鏡腿間的夾角固定為90度。戴眼鏡視物時,物體...
2010-01-04 -
從坐姿看穿你的內心
1、正襟危坐,兩腳併攏並微微向前,整個腳掌著地:說明你為人真摯誠懇,襟懷坦蕩。你的特點是做事有條不紊,但容易較真,力求周密而完美,有時甚至有潔癖傾向,這難免拘泥於形式而顯得呆板。雖然從外表看來...
2011-05-12 -
患有前列腺增生的人要講究坐姿
患有前列腺增生患病人平時不適合久坐,並且,坐的時候對坐姿勢也有講究。 人正常端坐時,重心自然落於前列腺的位置,坐的時間久了,增生的前列腺必然要承受體重的壓力,因而難免造成增生的前列腺向尿道...
2009-06-17 -
老年男性坐姿常換 小便通暢
其實很多前列腺疾病是因為不良坐姿引起並加重的。前列腺位於盆腔最底部,正常端坐,重心居中,男性幾乎就是坐在前列腺上,長時間不動必會壓迫它,導致血液迴圈不暢,有害物質難以排出體外,進而引起炎症,誘發...
2010-08-17 -
糾正坐姿,預防強直性脊柱炎
平日生活中,大家都應該對強直性脊柱炎的防治有個瞭解。注意積極鍛煉身體,有一個健康的體魄,良好的心態,正確對待生活,這樣才能遠離病痛的困擾。 強直性脊柱炎的防治要注意調攝日常生活。日常生活的調攝主...
2011-10-12 -
辦公室正確的坐姿是怎樣的
辦公室正確的坐姿: 1、調整顯示器的桌面,將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上; 2、眼睛與螢幕的距離根據螢幕大小而不同: ① 14英寸應在50~60釐米; ② 15英寸60...
2014-02-13 -
坐姿與失眠有什麼關係?
大部分人坐著坐著就容易懶懶地“畏縮”在椅子裡,這樣的坐姿特別不利於健康。並且,如果長期坐姿不當,就會導致肩背部肌肉勞損,果產生肩背疼痛或僵硬等不適症狀,引起上班族失眠。 如果睡覺時覺得頸肩疼痛...
2011-06-13 -
預防腰椎間盤突出要注意平時坐姿
專家表示,腰椎間盤突出重在預防,那預防腰椎間盤突出有什麼方法呢?腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎上發生的,而外傷則常為發病的重要原因。下面請專家為我們介紹的預防腰椎間盤突出的相關內容。 腰椎間...
2011-09-23