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肚子減肥運動方法哪些好?
小肚腩還是比較常見的，尤其是上班族們，整天坐著不注意運動，加上飲食習慣不好，時間長了肚子上的贅肉就多了，那麼肚子減肥運動方法哪些好?要想減肥瘦身自然是需要根據具體的減肥部位來選擇瘦身方法的，各種各...
2016-01-18 -
坐月子喝什麼湯最好 不妨常喝這些養生湯
產婦產後需要坐月子，飲食調理對於產後恢復很重要。其中坐月子的媽媽幾乎都會喝湯的，湯品營養成分全面而豐富，又很容易消化為人體所吸收，對於產婦來說尤其適合。那麼坐月子喝什麼湯最好呢？接下來為大家介紹...
2016-11-02 -
剖腹產坐月子吃什麼好?三食譜最有效
在剖腹產過後，女性朋友在坐月子的時候，其對於坐月子期間的飲食宜忌就應該多多瞭解，那麼，剖腹產坐月子吃什麼食物好呢? 栗子蓮藕湯 1、將蓮藕表面洗淨，皮用刀背刮去薄膜後，切0.5公分的片狀，藕節須切...
2016-10-25 -
夏季坐月子注意事項 坐月子能吃水果嗎？
坐月子是女性一生中非常重要的事情，據說坐月子期間可以很好的調理身體，能帶走很多疾病，還能改變身材體型的。但萬一月子期間沒有養好的話，會落下很多病根的。那麼夏季坐月子要注意什麼呢？夏季這麼熱，坐月...
2016-05-18 -
產婦在夏季如何清涼坐月子？需注意12點
從懷孕到分娩，准媽媽經歷了漫長的孕育過程，這其中有艱辛也有幸福，有苦澀更有欣慰。但是，分娩過後，已經升級為媽媽的您，還要接受更為考驗的坐月子過程，特別是那些在夏季分娩的准媽媽，在炎熱的夏季坐月子...
2016-05-12 -
產後坐月子怎麼選擇食物
一般而言，凡含有營養的食物，月子裡均可食用，如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等，均無特殊禁忌。具體而言，下面一些食物不應缺少： 雞蛋：雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其它營養素，...
2013-07-22 -
怎樣喝決明子減肥 推薦3款減肥茶
怎樣喝決明子減肥 決明子減肥茶一 原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。 制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。 用法：當...
2016-05-19 -
荷葉決明子能減肥嗎 荷葉決明子減肥茶
荷葉決明子能減肥嗎 荷葉有理脾調胃和減肥的功效；決明子也具有不錯的排毒排油膩功效。如果飲食頻繁，或吃的過多，可以用荷葉決明子茶來幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好...
2016-05-18 -
中藥決明子減肥法 決明子茶能減肥
中藥決明子減肥法 決明子減肥茶一 材料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。 做法：以上藥材沖洗乾淨，用開水衝開即可飲用。 功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適...
2016-05-16 -
寒露節氣坐月子吃什麼 4款月子餐補身體
4款補身月子餐白果南杏生魚湯材料：白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、馬蹄8個、生魚1條(約500克)、生薑2～3片。做法：白果去殼，開水稍煮去衣膜;南杏仁亦用開水燙去衣膜;腐竹浸軟切段;馬蹄去皮...
2014-10-09 -
冬天坐月子室內溫度多少合適
產婦們在坐月子的問題上還是需要重視起來的，不僅需要注意調理和滋補身體，還要防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，一旦受涼就會給自身健康帶來隱患，甚至會留下月子病。因此保持室內溫度適宜還是很重要的，同時也要注...
2016-01-09 -
拉肚子減肥真的有效果嗎
我們平時吃的不衛生或者是飲食過涼都很容易導致拉肚子的情況出現，不過面對著拉肚子很多人都感覺是好事，認為拉肚子的話可以減肥，甚至有一些朋友還會專門的吃一些拉肚子的藥，好通過這樣的方法來減輕自己的體重...
2014-05-07 -
吃生茄子減肥是錯誤的，如何健康吃茄子
由於肥胖的身材實在是有損個人形象，所以很多愛美者在因種種原因而發胖後會想辦法進行減肥，雖說運動的減肥方法健康又有效，但是運動減肥效果慢，而且也不容易堅持，所以很多人都想找到飲食減肥的方法，有人聽說...
2013-12-26 -
冬季坐月子的飲食原則有哪些?
女性在坐月子的時候，也都是有著一些原則，但是根據季節的不同，女性在坐月子的時候，都是有著不同的變化，那冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢，女性在坐月子的時候，飲食是很重要的，這樣不僅可以調節身體，同時...
2013-12-20 -
麻油雞的做法坐月子怎麼做呢 小編教給你3個簡單方法
麻油雞的做法坐月子月子麻油雞怎麼做?方法一：材料:雞半隻，黑麻油一瓶，米酒一瓶 。調料:-巴掌大一塊，鹽-適量 。作法:雞半隻洗淨，切塊(力氣不夠可在市場買的時候請雞販切好)。 月子麻油雞怎麼做?...
2017-03-06 -
夏天“坐月子”現代ＰＫ傳統
民間“坐月子”禁忌何其多 不能受風受涼； 不能梳頭、洗頭、洗澡、刷牙； 不能看電視，不能哭； 不能抱寶寶、給寶寶洗澡； 不能久坐，坐著腰後不能空， 不能爬樓； 不能長時間仰臥，躺著時兩腿 應並緊，以...
2011-04-07 -
小肚子減肥
現在人們的工作生活節奏越來越快，由於越來越依賴電腦，使得人們每天大量的時間都是坐在電腦桌前，這樣久而久之，小腹的贅肉越積越多，就形成了啤酒肚、救生圈腰。這使得很多朋友，尤其是年輕的男女白領們苦惱不...
2014-05-09 -
女人坐月子 女人生完孩子要小心飲食
女人十月懷胎，等待了很久，才盼到一朝分娩。但是分娩完以後，孕婦還應該注意坐月子。坐月子可是有很多的講究和技巧的。坐月子吃什麼好、坐月子注意事項、坐月子能吹空調嗎，這些問題是很多孕產婦都會詢問的。...
2016-12-18 -
坐月子上火能餵奶嗎 降火妙招有哪些
坐月子上火了能餵奶嗎 坐月子出現輕微的上火狀況，是可以餵奶的。不過產婦應該注意飲食清淡，多喝水，不要吃油膩辛辣的東西，及時去火，不要讓寶寶喝太多上火的熱奶。 坐月子上火寶寶會上火嗎 有可能...
2016-12-14 -
坐月子能玩手機嗎 玩手機的危害要知道
坐月子玩手機的危害 1、坐月子玩手機會損傷眼睛 坐月子期間，我們得身體合各方面都是勞損比較大的，經過生產的過程對於身體的虧損非常大，所以說這個時候身體各方面機能都比較低下，長時間的玩手機的話...
2016-11-25
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1回答
女性疑問 坐月子能吃什麼水果
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1回答
飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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1回答
飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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1回答
媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎？
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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1回答
我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦