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一天沒排便的腸子竟髒成這樣
一天沒排便的腸子竟髒成這樣很多人照鏡子的時候發現，自己的肚臍眼是橫著的，一般肚臍眼是橫著的人，相對來說更容易便秘。清代醫書《厘正按摩要術》記載“臍通四周，真氣往來之樞紐也”，意思是說肚臍眼是聯絡全身...
2017-02-28 -
現代白領快速減肥瘦身法 坐著也能享瘦
養生之道網導讀：現代白領因為工作忙碌，沒有時間去運動鍛煉，長期坐著辦公，贅肉堆積也是在所難免的，相信各位白領看著自己身材在慢慢在變樣卻束手無…… 現代白領因為工作忙碌，沒有時間去運動鍛煉，長期坐著辦...
2015-07-09 -
顛覆你的認知！站著吃比坐著吃健康
你真的懂怎麼吃飯嗎？這問題說出來一定會被大家鄙視。其實張嘴吃食物，真的是不難，難的是如何吃得健康。今天我們就總結了一些吃飯的細枝末節，但卻被忽略的事情。站著吃飯比坐著吃更健康？你不知道的吃飯那些事...
2015-05-18 -
瑜伽坐著怎麼做呢？
瑜伽的樣式是有很多種的，每個不同的版本都會有不同的鍛煉效果，關於這個瑜伽的動作也是很多種的，很多人在工作的時候，有些動作是不方便做的，但是伸展一下身體對久坐的人還是很有好處的。那麼坐著怎麼去做瑜伽...
2015-08-28 -
嬰兒排便的3大異常巧處理
許多年輕的父母由於沒有經驗，常被孩子突如其來的排便行為弄得尷尬之極，還以為本來如此，聽之任之。其實，誠如爺爺所說，嬰兒排便是有規律可循的，既與嬰兒的生理特點有關，又與嬰兒的飲食特點有關，如果你仔細觀...
2017-01-05 -
如何培養小兒定時排便
培養小兒定時排便的習慣，必須從孩子出滿月開始。首先，要培養孩子夜裡不尿和少尿的習慣。臨睡前儘量不喂水，要喂飽奶，睡前把一次尿，使孩子慢慢習慣于夜裡不尿或少尿，這樣大人和孩子都可以好好休息，睡個好覺...
2006-03-12 -
坐著的瑜伽動作介紹
瑜伽入門之前需要打好基本功，而瑜伽的坐勢就是練習瑜伽必須要掌握的。但是，瑜伽坐姿是各種各樣的，姿勢擺正的時候必須要放鬆下來，身體不要一直僵硬著，讓自己處於安靜的狀態中。接下來，大家就一起來看一下瑜...
2015-08-30 -
訓練寶寶學排便 家長們你們都是這麼做的嗎
18-36個月，是寶寶適合排便訓練的最佳時間。這個時候開始，你就需要訓練寶寶學會排便。一般來說，寶寶學會排便的正常過程會長達3-6個月，從讓寶寶接觸小馬桶，到有規律訓練寶寶排便，甚至家長親自示範，這...
2016-04-22 -
產後排便疼痛的解決方法
1.排便後用溫水清洗傷口 溫水輕輕地觸碰傷口會減少傷口的疼痛感，新媽媽排便後可用專用的盆子裝一盆溫水，輕輕浸泡幾分鐘，緩解疼痛。產後第一天，如果實在是痛得厲害，也可適當減少飲水量，以減少排尿的次...
2015-11-14 -
老人便秘怎麼快速排便 5大招治療便秘
老年人的便秘比例比青年人高，為什麼老年人發生便秘的比例比青年人高呢？這跟老年人的生理特點有密切關係。要知道長期便秘給老人的身體和心理都造成了不小的傷害，因此要及時治療。那麼老人便秘怎麼快速排便呢...
2016-10-26 -
8個治便秘偏方 讓排便困難戶無往不利
生活中，我們損別人的時候常常會說：看你那一臉便秘的表情。便秘的表情並不是每個人都能腦補出，但便秘的痛苦相必很多人都有所體會。排便費力、好幾天沒有便意這些都是便秘，對於很多排便困難戶來說，便秘令其苦...
2016-03-23 -
【慢性結腸炎患者常做結腸操有助改善排便】
慢性結腸炎是由因各種致病原因導致腸道的炎性水腫，可分為特異性即有明顯原因的結腸炎，和非特異性即致病原因不明的結腸炎。慢性結腸炎發病部位多出現在結腸、乙狀結腸等部位。由於久病不愈，所以，病人會甚為煩...
2017-03-07 -
瑜伽動作 坐著幫你擺脫小肚腩
現在的白領長期伏案工作、駝背、久坐，長期如此腰椎、頸椎、肥胖都會找上們，而且容易導致血液迴圈不佳，代謝能力降低，健康成了很大問題，那麼用什麼方法才能阻止這些病症找上門呢?在這裡小編有方法要推薦，...
2013-09-13 -
便秘瑜伽視頻教程 促進腸胃消化輕鬆排便
便秘的危害很大，對於女人的容顏是極大的傷害，同時還威脅我們的健康，那麼便秘的治療方法有哪些呢?除了食療之外，運動也是有效治療便秘的好方法，今天小編就介紹一套便秘瑜伽視頻教程，讓你輕鬆排便! 便秘...
2017-03-07 -
寶寶排便困難 這就是便秘嗎
寶寶排便困難 這就是便秘嗎? 從醫學上講，排便困難是指寶寶需要用力或者哭鬧至少10分鐘才能排出便便，但排出的便便還是軟便。便秘是指寶寶每週排便次數≤2次，而且大便又幹又硬。大多數家長認為的寶...
2015-08-26 -
寶寶便秘怎麼促排便
有些孩子幾天才排便一次，而且大便又硬又幹，幹硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血。因為大便時的痛苦，使嬰兒不敢再大便，致使糞便停留在腸道時間過長，將水分充分吸收，使糞便更加乾燥，排便更困難，從而...
2013-02-03 -
新生寶寶不排便便秘怎麼辦？
母乳餵養的新生兒發生便秘較人工餵養的少。如果出現便秘，可在母乳餵養的同時加橘子汁、糖或蜂蜜。喂牛奶的新生兒發生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加糖量至8%～10%，還可以加橘子汁、鳳梨汁、棗汁或白菜...
2017-01-05 -
新生兒排便不太正常怎麼辦
問：女兒現在才7天，排便不太正常。前兩天是每天一次，量比較大，但這兩天卻沒有排便，雖然吃睡都很正常，但我依然很擔心，這是怎麼回事？答：新生兒的胃腸系統發育不夠成熟，所以排便往往不夠有規律，特別是飲食...
2017-01-05 -
蔥蒜泥輕鬆解決夏季排便尷尬
尿瀦留是讓人感覺非常痛苦的一種病症，膀胱內充滿尿液，但是不能正常自然的排出體外，一直鼓脹在膀胱內，對身體造成不小的傷害危害人體健康，會由尿瀦留而造成身體的另外一些疾病，尤其是產後尿瀦留會給新媽媽帶...
2017-03-07 -
牛乳加點糖 寶寶排便暢
造成小兒便秘的原因有很多，最重要的是飲食不合理，因此，防治小兒便秘，調整飲食結構是關鍵。 因為嬰幼兒的各種器官功能發育還不成熟，採用藥物治療便秘，有可能會對嬰幼兒正在發育的器官帶來一定的毒副作用，...
2010-03-01
