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【拒絕！拒絕】世界十大垃圾食品
1 、油炸類食品主要危害是：1、油炸澱粉導致心血管疾病;2、含致癌物質;3、破壞維生素，使蛋白質變性。 2 、醃制類食品主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌;2、影響粘膜系統(對腸胃...
2017-03-10 -
致病的十大垃圾食品
油炸食品 油炸食品能量密度高，經常進食易導致肥胖;含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血症和冠心病的最危險的食品;在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人群，其部分癌...
2017-03-10 -
請注意十大垃圾食品和六大健康食品
六大健康食品: 1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 2.最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、...
2017-03-10 -
全球十大垃圾食品，你還敢吃嗎！
最為一名吃貨，小編看到這篇文章時很受傷，但是為了自己和米娜桑的健康，窩還是決定把他放出來，筒子們可要注意了啊! 油炸食品 1 油炸類食品主要危害是： 1、油炸澱粉導致心血管疾病; 2、含致癌物質;...
2017-03-10 -
世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大垃圾食物
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。 一、油炸類食品 1、導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉) 2、含致癌物質 3、破壞維生素，使蛋白質...
2017-03-10 -
必讀：世界十大垃圾食品！震驚%
世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大「垃圾」食物 聯合國衛生組織宣佈了十種垃圾食物，最好讓小孩少吃這些食物，並告訴他們吃了有什麼壞處。哪十大垃圾食物? 一是油炸類。現在最難治療的病就是心血管疾病，...
2017-03-10 -
春季莫讓“垃圾睡眠”毒害您
導語 古語說“春眠不覺曉”，每到初春時分，想必有不少人變得特別好睡，而且睡醒後精神不佳，但是晚上又變得難以入眠。因此，有些人強迫自己按“點”上床睡覺、起床，而且這時間“點”總在調整;自然醒來後，又...
2017-03-10 -
兒童健康飲食 十大“垃圾食物”大曝光
目錄： 第一章：影響兒童健康的十大“垃圾食物”曝光 第二章：影響兒童健康的飲食八誤區 第三章：三妙招讓寶貝遠離垃圾食品 編者按：現在的寶寶生活的越來越好了，吃的東西也是很多，但是大家知道...
2011-12-26 -
營養師眼中的垃圾食物，或許你正在吃
垃圾食品是如此深入我們的生活，實在令人擔憂。以下列出的一些堪稱垃圾的食品，它們的共同特點是：營養素極少，能量挺多；或含有大量食品添加劑；甚至含有可以致癌的有害物質。 1.派 不論蛋黃派，還...
2016-07-13 -
七類清腸食物 掃光身體內積攢的垃圾
1.富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染，通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素，而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自由基。自由基是指擁有活動狀態電子的...
2017-03-10 -
常常吃垃圾食物 當心暴飲暴食
核心提示：據英國《每日郵報》報導，澳大利亞新南威爾士大學的一項研究發現，吃垃圾食品不僅使老鼠發胖，還抑制了他們對均衡飲食的欲望。這個發現有助於解釋攝取過多的垃圾是怎樣改變一個人的行為，削弱自控能力...
2017-03-10 -
傳說中的垃圾食品新解 少吃更健康
1、魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸（DHA等），而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過，請大家注意，鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出...
2010-07-24 -
心情不好怎麼辦 10招教你清空心理垃圾
情感正如硬碟也是有容量的，如果堆滿了負面情緒，硬碟終將無法載入正面情緒，那麼，我們可以用什麼方式一鍵清空所有情感垃圾呢？1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現...
2015-06-26 -
如何控制自己的情緒 5招幫你定時清理情緒垃圾
一、傷心及沮喪在這一年中，有沒有一些傷心跟沮喪的事件，讓自己覺得很難過的，例如有家人過世，或是與親密愛人分道揚鑣等等。這些“原本是我們的，現在一下失去了”的感覺，就是傷心跟沮喪。每個人一生中都會不可...
2014-09-30 -
快速清除體內垃圾的飲食法
攝取維生素ACE：要想身體變得輕盈，首先要找到能讓身體順利排毒的營養物質，維生素A、C、E必不可少。富含此類營養物質的食物有：蔬菜類的番茄、甘藍、韭菜、香菜和辣椒;魚類中的鯖魚，藻類植物，如髮菜、紫...
2017-03-10 -
小心10種讓寶寶變笨的垃圾食物
聰明的寶寶是媽媽的驕傲。從胎教開始，媽媽就不遺餘力的來培養寶寶。雖然現代的孩子飲食營養都是十分充足，但是有些食物吃多了，可是會影響寶寶健康的。專家表明，不少孩子的大腦都受到了食品的損害，那麼影響...
2016-08-24 -
垃圾桶竟決定家人的吉凶
在此揭露一個大家最易墮入的風水陷阱，這陷阱，便是你家中的垃圾桶！ 有那麼嚴重嗎？這是真的！ 垃圾桶放置的方位，影響該家族成員的健康和運氣。因此垃圾桶最難擺設，為使每一位家庭成員也有好風...
2015-08-08 -
七種垃圾食品不能天天吃！
家長們一再強調不要吃垃圾食品，尤其是路邊攤和三無營業執照的小飯館裡的東西。而且很多人都不瞭解的是，在眾多垃圾食品中，有7種食物，如果天天吃的話，就是不要命。想知道垃圾食品有哪些以及什麼是垃圾食品嗎...
2016-06-29 -
睡眠品質不好？教你七招對付“垃圾睡眠”
英國一項最新調查發現，很多英國青少年每天晚上只有4個小時的睡眠時間，而且往往因為在看電視或玩電子遊戲時入睡，導致睡眠品質很差。調查顯示，大約有三分之一的英國青少年每天晚上都會有一段“垃圾睡眠”時間。...
2013-10-09 -
最有效的心靈雞湯 教你如何除掉心理垃圾
一天上班，我發現電腦的“工作”分區滿了。打開一看，裡面80%都是平時工作儲存的資料，但大部分都很久沒用上了。我很糾結：刪了的話，好不容易收集的，很可惜；不刪的話，占硬碟空間，放不進其他資料。糾結中，...
2014-08-18
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1回答
健康疑問 腸內垃圾排不出怎麼辦