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藍莓提高老人記憶力
美國和加拿大研究人員發表報告說，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。美國農業部、辛辛那提大學以及加拿大農業部的研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一...
2012-09-28 -
如何告別不幸福 培養好心態
人人追求幸福，但不一定人人都能獲得幸福。你的想法和習慣，可能就是不快樂的罪魁禍首。小編為你總結了最容易導致“不幸福”的幾種心態，提醒大家注意，希望大家擁有幸福生活！ 負面環境的影響。如果交往的...
2015-07-10 -
丙肝病毒的一種新培養方法
華盛頓醫學院的研究人員通過設計出一種新穎的病毒培養系統，從而為丙肝病毒研究開啟了新路子。這種培養系統能夠在非轉化肝細胞中複製從患者分離獲得的病毒。 丙肝病毒（HCV）感染影響著全球大約1.7億人...
2012-05-11 -
誰偷走了你剛才的記憶？
養生之道網導讀：再沒有什麼比記憶還讓人灰心喪氣的了。它真是一件設計糟糕的產品——即使是片刻之前的事情，轉眼間也會忘得一乾二淨。你在電腦前寫著文章，決定去書房查些資料，可當你來到書架前，卻不知道自己想...
2016-08-02 -
電腦族合理飲食增強記憶
隨著辦公自動化和電腦的廣泛應用，人們越來越長時間的使用電腦，記憶力減退幾乎是普遍現象。但如能早期注意飲食調理，即可改善記憶功能，提高反應能力，防止記憶力減退。 1.多進食一些含有膽鹼的食物。人...
2010-07-02 -
30個小動作成就驚人記憶力
一、喚醒身體 1、閉上眼睛吃飯。 2、用手指分辨硬幣。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放開嗓子大聲朗讀。 6、聞咖啡看魚的圖片。 二、尋求腦刺激 7、到餐館點沒吃過的菜。 8、把...
2015-04-15 -
桂圓的功效與作用 健忘記憶力差的人群可多吃
健忘和記憶力差多食桂圓有好處桂圓枸杞雞湯材料：雞肉400克，桂圓100克，枸杞子25克，鹽4克。做法：1雞肉洗淨，切塊;2桂圓去殼;3枸杞洗淨浸泡片刻;4雞肉塊放入滾水中焯燙後撈出，沖淨後放入鍋中備...
2014-05-13 -
有人記憶只能停留20秒
為什麼我們可以認識回家的路？為什麼我們能夠背誦唐詩宋詞？為什麼我們可以分辨文字、閱讀文章？這些問題的答案都在於大腦的一項特殊功能——記憶。而H.M.之所以失憶，也就是因為大腦中負責記憶和認知的關...
2010-06-21 -
改善記憶力的6個妙招
隨著日子一天一天的過去，你有時候是不是突然會忘記很多東西呢，記憶力沒有年輕時候那麼好了，記不住事情。看到熟人想不起名字、不記得東西放在哪裡了……想必這些現象大家都不會陌生。雖然幾乎所有人都有健忘...
2016-07-12 -
老年人記憶力減退竟有這些原因
很多老年人都會出現記憶力減退的問題，這個老年人的生活造成了不小的影響。那麼老年人記憶力減退原因有哪些？老人該如何改善記憶力減退呢？隨著年齡地增長，人的忘性也越大，很多老年人到了一定的年紀會出現記...
2016-05-25 -
太鹹食物會影響記憶力嗎？ 揭9種易致“腦殘”的食物
吃10種食物會大腦早衰1少碰太鹹食物食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡，限制食用加入過量鹽的食品，如醃臘製品、鹹魚等。2少碰酒精飲料習...
2014-05-26 -
孕婦的情緒需要自己培養
每天保持好心情是每個人的願望，愉快穩定的情緒是身心健康的重要心理條件。抑鬱不安的情緒有可能會導致身體疾病。因此，培養良好助情緒對增強身心健康、防治疾病是很重要的。 一、樂觀者都熱愛生活 往往...
2010-06-21 -
兒童最需要培養哪些性格
自信心 只有當一個人相信自己有能力去迎接各項挑戰時，他才有可能戰勝它。熱情。缺乏熱情，任何一件偉大的事業都不能成功。缺乏一定程度的熱情，即使是一件小事也不容易做成功。成年人要十分注意保護兒童的熱...
2010-06-21 -
培養孩子開朗樂觀的性格
開朗樂觀既是一種情緒，也是一種性格。調查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康（其癌症患率明顯低於悲觀抑鬱者），而且婚姻生活較為幸福，事業上也較易獲得成功。美國的兒童教育專家提出了如下合理化建議： 不...
2010-06-21 -
清神醒腦茶改善記憶 每天一杯茶為身體做個SPA
茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常...
2010-09-01 -
腎虛與記憶力減退、失眠有什麼關係？
腦是人體的“司令部”，主宰人的行動。在人的發育過程中，大腦發育得最快。人的衰退，也始於腦。中醫認為腎藏精、生骨髓、生腦髓，腎虛不能生髓，而腦為髓海，因此腎虛可導致髓海空虛，主要症狀為失眠、記憶力下...
2017-03-05 -
細胞也有記憶 減肥失敗者可能是沒有消除脂肪細胞記憶
專家提醒 減肥同時需要消除脂肪細胞的記憶難道說器官移植也會同時將捐獻者的生活習慣移植給患者嗎？據最新研究發現，人體的每個細胞都存在著記憶，當我們虧待了自己的身體，或是健康出現了問題，如果沒有在第一時...
2015-01-27 -
寶寶飲食習慣培養
媽咪們，注意了！開始來教導寶寶自己動手吃飯吧！訓練孩子良好的飲食習慣要趁早，如果到孩子養成依賴心後就來不及了！ 剛剛開始時，如果孩子不小心把食物灑出，媽咪也別慌，因為，孩子自然會從失敗中吸取教訓，並...
2011-03-23 -
記憶力減退居然是這五點引起的
除了使用照片及攝像保存身邊美好的食物之外，最簡單的方法就是用自己的大腦記憶。這種方式的記憶會給人體本身帶來諸多樂趣。擁有好的記憶是每個人都想的，但現實並非這樣。因為很多人無論是在日常的生活還是工作...
2017-03-05 -
高考考生吃什麼提高記憶力
高考臨近，考生在飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，小編總結了幾種有助於提高記憶力的事物，希望可以對廣大考生有所助益。 1、辣椒 維C含量居蔬菜之首，胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所...
2015-06-03
