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放風箏的技巧 放風箏的基本技巧有哪些
春季的到來,我們應該多到戶外進行一些健身活動,而當前合適春季的運動莫過於放風箏了,放風箏的好處不僅可以釋放壓力,強身健體,還能夠加快身體的新陳代謝。那麼放風箏的技巧有哪些呢?放風箏的注意事項又有...
2016-02-23 -
中華武術 散打入門與基本功
武術的種類較多,不知道大家知不知道散打。下面小編就帶大家一起瞭解一下什麼是散打,散打的入門與基本功有哪些。想要學散打的同志們,小編還為你們整理了散打訓練計畫,讓我們一起看一下吧! 入門與基本功...
2014-08-01 -
最基本的人體正常值:脈搏、呼吸、體溫、血壓
在生活中我每個人的體質都不一樣,所以一些生理特徵也會有點不相同,就比如心跳,有人快有些人慢,但是不管怎麼樣都會有一個標準值?讓我們一起來看看身體的各項指標吧! 脈搏: 成人正常脈搏為60~100次...
2016-10-25 -
針刺時的基本手法與輔助手法有哪些
針刺時的進針、出針、撚轉、提插、留針等,是一切針刺手法的基礎,其它各種刺法及樸駕手法,都是在這些基本手法上演化而來的。 1、進針是針刺的第一個基本要法,先取好穴位,局部皮膚進行消毒,以左手按壓穴位...
2017-03-05 -
治療月經病的基本原則和大法是什麼?
治療月經病的原則主要有兩點:1、治病、詞經需分先後。婦人之病,有先患他病而後致月經病的,有先患月經病而後導致其他疾病的。因此,在治療月經病時,就應分清主次先後,本著抓主要矛盾的精神,如先患他病的,應...
2017-03-05 -
懷孕第25周准媽必知的基本常識
1.懷孕25-28週期需要做的產檢專案:准媽媽要做乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗和麻疹的檢查。 2.補充健腦食物:這時候的胎寶寶大腦細胞迅速增殖分化,體積增大,這標誌著胎寶寶大腦發育將進入一個高峰...
2014-07-24 -
流行性出血熱的基本病理
本病的基本病理變化是全身小血管(包括小動脈,小靜脈和毛細血管),廣泛性損害,血管壁內皮細胞腫脹、變性,重者管壁可發生纖維蛋白樣壞死和破裂等,內臟毛細血管高度擴張,瘀血,管腔內可見血栓形成,引起各組織...
2017-03-05 -
亞健康自測 亞健康的基本症狀
疲勞、口幹、想吃辣、晚睡……這些症狀你都有嗎?那你就要小心亞健康了。下面列舉出的亞健康十大症狀,看看你“中獎”幾個了: 1、12點以後睡覺 中醫講究睡“子午覺”,晚11點前入睡最利於養陰,...
2015-01-14 -
亞健康測試基本大全
亞健康測試 目前,醫學界對亞健康狀態的確認尚未達成共識,臨床上也沒有一定的標準。但也有專家提出,在排除疾病之後,在以下30個項目中,有6項者即可初步認定處於亞健康狀態。 這30個項目是:精...
2014-11-12 -
回歸熱的基本常識
回歸熱的發作和間歇與螺旋體的增殖,抗原變異及機體的免疫反應有關。回歸熱螺旋體侵入人體後在血液和內臟大量繁殖並產生多種代謝產物,引起發熱和中毒症狀。與此同時,機體逐漸產生特異性IgM和IgG抗體,可啟...
2017-03-05 -
食補調理 做好美容護膚基本管理
美容的方法有很多,當然了必備的護膚品是一定要用到的。但是護膚品並不能阻止肌膚衰老問題。隨著歲月的流逝,平時如果不注意保養護膚,肌膚就會老得快,長有皺紋,面對肌膚上的皺紋,通過食補可以調理身體所需的...
2017-03-05 -
黑熱病的基本概述
黑熱病是杜氏利什曼原蟲(黑熱病原蟲)所引起的慢性地方性傳染病。傳染源是病人和病犬(癩皮狗),通過白蛉傳播。每年5~8月為白蛉活動季節,白蛉吸吮患者的血液時,原蟲便進入白蛉體內,發育繁殖成鞭毛體。7天...
2017-03-05 -
基本藥物配伍禁忌是什麼呢
隨著現代社會人們對自身健康的關注度越來越高,很多朋友在工作之餘不僅會更多地學習養生的知識,同時也會學習常見的疾病治療知識。而對於一些治療常見病狀的基本藥物也有了更深刻的瞭解和認知。那麼基本藥物配伍...
2016-01-05 -
太極拳基本功法 太極拳習練和功夫層次
太極拳的本質是武術,習練太極拳是個循序漸進的過程,我們今天談談太極拳習練和功夫層次。太極拳的特點柔和緩慢,男女老少皆宜,常練太極拳能祛病強身,下面隨著太極拳基本功法練習一下吧! 太極拳習練和功...
2016-05-18 -
太極拳基本功 太極拳的三層功法練習
修煉太極拳的是個長期堅持過程,學習太極拳可分成階段練習,我們今天研究太極拳的三層功法練習。太極拳的運動特點圓活輕靈,靈活巧變,掌握太極拳的注意事項,可避免很多誤區。下面隨著太極拳基本功瞭解一下吧...
2016-05-13 -
太極拳基本功 初學太極拳如何去除雜念
太極拳是傳統武術中的內家拳,太極拳的特點是心靜體松,全神貫注習練太極拳能達到太極拳的養生功效,那麼,初學太極拳如何去除雜念呢?下面隨著太極拳基本功瞭解一下吧! 初學太極拳如何去除雜念 初學太...
2016-05-06 -
基本壽司的做法
簡介壽司吃多了會膩 但偶爾吃一次味道超級棒用料黃瓜一根沙拉醬小袋壽司大根條蘿蔔一袋紫菜一袋肉鬆小包香腸一根米飯一碗壽司醋一小瓶 基本壽司的做法的做法 這是材料 上面也有寫 但是我準備的都是袋裝的 米...
2017-03-06 -
32式太極劍 練32式太極劍的基本要求
32式太極劍是許多太極劍愛好者們都非常喜愛的,經常練習太極劍對我們的身體健康是非常有幫助的,而且還能起到非常好的陶冶情操的作用。下面就讓我們一起隨著太極劍教學視頻來瞭解一下吧! 練32式太極劍的基...
2017-03-06 -
太極拳視頻 怎練太極拳基本功丹田力動作
太極拳的基本功動作有很多,想要把每一個動作都學習好需要花上一定的時間和精力。今天,小編就來為大家介紹一下關於太極拳丹田力動作的演練,趕緊一起跟著小編瞭解一下吧! 太極拳基本功 一、丹田力 指...
2017-03-06 -
太極拳視頻 武式太極拳基本動作規格講解
武式太極拳是太極拳裡的一個流派,它的拳架內固精神、外示安逸、體態端莊,許多人因此喜歡練習武式太極拳。那麼下面小編就來為你介紹一下關於武式太極拳的基本動作規格演練。 武式太極拳 基本動作規格: ...
2017-03-06