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體育鍛煉 基本原則不可少
養生導讀：體育鍛煉已經成為了每個人日常生活的一部分。經常堅持體育鍛煉能夠使你們體質增強、體形健美、運動能力提高，但不科學的身體鍛煉不但降低了鍛煉效果，可能還會損害您們的健康。在體育鍛煉時，應該把握科...
2016-08-02 -
精神分裂治療的基本原則
方法步驟： 01 1、盡可能單一用藥，用足劑量(治療劑量)和足療程(用藥時間)，避免過早減、停藥或頻繁換藥。藥物劑量應從小量開始，逐漸增加；減藥、換藥應有指征和緩慢。 02 2、在尋求精...
2015-06-11 -
神經康復的基本原則有哪些
臨床康復醫學實踐證實：神經疾病和損傷後的功能是可以康復的;大腦是有可塑性的，腦損傷後大腦功能也是可以重組的。許多腦損傷患者經過康復，恢復了受損的神經功能，甚至重返工作崗位，這樣的例子舉不勝舉。...
2015-03-12 -
養生的基本原則
養生，又稱為攝生、保生等，即保養生命之義。人類具有相對固定的壽命期限，有著生長壯老死的生命規律。但是，通過各種調攝保養，可以增強人的體質，提高對外界環境的適應能力、抗病能力，從而減少或避免疾病的發生...
2012-10-02 -
“四項基本原則”堅持好竟能快速健身
國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩。 ...
2016-07-25 -
體育鍛煉的基本原則
為了追求養生，很多人選擇多吃粗糧，也有不少人原因花好價錢買鞋保健品服用。不可否認的是這些都有一定的養生功效，但是有多大作用就不清楚了，這也是一個仁者見仁智者見智的問題。但是這些人往往忽略掉一個本質...
2017-02-23 -
瑜伽晚餐必知的四項基本原則
【導讀】瑜伽晚餐必知的四項基本原則，健身和飲食相結合才能達到最佳的效果，一起來看看瑜伽晚餐必知的四項基本原則。 瑜伽晚餐必知的四項基本原則 1、晚餐不過飽 過飽的晚餐會加重胃腸負擔，並將其緊...
2015-07-02 -
初級瑜伽入門應知5個基本原則
【導讀】初級瑜伽入門應知5個基本原則，對於一名瑜伽初學者來說，沒有一套好的初級瑜伽入門的教程指引你入門是比較難上手的，不知道從何練起。今天小編介紹初級瑜伽入門應知5個基本原則，希望能對您有所幫助。...
2015-06-23 -
癲癇藥物治療的基本原則
目前，癲癇治療仍以藥物治療為主，藥物治療應達到三個目的：控制發作或最大限度地減少發作次數;長期治療無明顯不良反應;使患者保持或恢復其原有的生理、心理和社會功台旨狀態。近年來抗癲癇藥物治療的進步、藥...
2016-02-19 -
冬季飲食注意事項 冬季飲食的基本原則有哪些
核心提示：今年的冬天來得比往年早，凍手凍腳的日子要怎樣吃才能驅散寒冷呢?我們都知道在寒冷的冬季身體所消耗的能量比平常的更多，那我們要怎樣通過飲調理預以及養生來對寒氣驅寒散冷呢?下面我們一起來看看冬...
2017-03-04 -
食療的三大基本原則之辨證施膳
辨證施治是中醫治療疾病的指導原則，即在臨床治療時要根據病情的寒熱虛實，結合病人的體質以相應的治療。只有在正確辨證的基礎上進行選食配膳，才能達到預期的效果。否則，不僅於病無益，反而會加重病情。 食療的...
2017-03-05 -
治療月經病的基本原則和大法是什麼？
治療月經病的原則主要有兩點：1、治病、詞經需分先後。婦人之病，有先患他病而後致月經病的，有先患月經病而後導致其他疾病的。因此，在治療月經病時，就應分清主次先後，本著抓主要矛盾的精神，如先患他病的，應...
2017-03-05 -
羽毛球雙打 雙打的意識與基本原則
羽毛球運動分為單打和雙打，一般的羽毛球愛好者，在打羽毛球的時候都是選擇單打，可能對羽毛球雙打的知識知之甚少。今天小編就為廣大的球友們總結了羽毛球雙打的意識與基本原則以及雙打接發球的幾點體會。希望...
2014-08-06 -
與同事、老闆相處的基本原則
人在職場就必須遵守職場的規則。同事、老闆與你的關係再親密，也不會像親人、朋友那樣理解你、包容你，所以職場中與老闆、同事的相處原則你必須知道，也必須遵守。 一、讓自己適應環境，因為環境不會適應你 ...
2017-03-06 -
寶寶如何添加輔食？ 添加輔食的8個基本原則
嬰兒出生3個月後，母乳或配方奶粉已不能完全滿足嬰兒生長發育的需求，開始添加輔食。給嬰兒添加輔食有方法，科學添加輔食非常重要。下面介紹一種從3個月到6個月的嬰兒輔食科學添加方法。3個月到6個月的嬰兒輔...
2014-12-27 -
吃米飯的“四項基本原則”
一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當儘量避免。另一方面，儘量不要在米飯當中加入鹽...
2010-06-19 -
中醫治療高血壓病的基本原則
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而...
2017-03-08 -
冬至養生吃什麼菜好 冬至遵循3個基本原則
12月22日冬至節氣，意味著進入數九天，迎來最寒冷的天氣，《易經》中有“冬至陽生”的說法。這是因為節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效。可見...
2014-12-22 -
治療牛皮癬的基本原則是什麼
牛皮癬的治療是患者們關注的焦點，同時也是大夫們關注的焦點。在進行牛皮癬的治療時，一定要有正確的理念才可以，否則可能會使治療的效果大打折扣。現在人們提倡的是牛皮癬的內外同治，而不是只治內或治外。 ...
2012-02-16 -
堅持四項基本原則祛痘
痘痘的發病原因複雜，治療較困難，復發率也很高。 目前治療青春痘，主要是針對痘痘發病的主要原因來處 理。具體到每個人，治療方法和治療效果都可能大相徑 庭。最好的方法是患者和醫生密切配合，尋找出最適...
2013-07-29
