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墨魚：女性的理想保健品
墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。...
2017-02-17 -
濕熱體質的食物與藥膳調攝
濕熱體質人群以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵，臨床主要表現為面垢油光，痤瘡，口苦，口幹，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，脾氣比較急躁，女性易帶下增多、月經不調等...
2017-02-17 -
中醫降脂 3款藥膳助你降血脂
高血脂是指人體血液中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超標。中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。那麼，要如何降血脂呢？中醫養生專家推薦四款藥膳助你降血脂。 中...
2016-01-19 -
中醫補血藥膳讓你做健康女人
方法步驟： 01 【阿膠】 經典到很多女生小時候家裡媽媽就開始燉成補品來吃!阿膠是一種滋陰補血對女性極好的補品，含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等，可以促進體內紅細胞生成，滋陰補血。 阿膠燉瘦肉： 阿...
2016-07-22 -
香菜的功效以及藥膳食療
方法步驟： 01 香菜梗炒肚絲 原料：熟豬肚200g，香菜150g，清油1000g(約耗100g)，料酒25g，鹽3g，味5g，米醋lOg，蔥薑絲、蒜片各2g，香油10g。 制法：將熟豬肚洗淨，切...
2015-05-08 -
補肝腎藥膳食療方
方法步驟： 01 取炙杜仲12克，豬腰子250克，料酒25克，蔥、味精、醬油、醋、水豆粉、大蒜、生薑、食鹽、白糖、花椒、豬油、菜油各適量。 02 將豬腰子對剖兩半，切去筋膜，切成腰花；將炙杜仲...
2015-05-08 -
8藥膳調理產後身體虛弱
方法步驟： 01 歸芪蒸雞。母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪用布包好，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內汆透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水分，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥...
2014-10-16 -
腰肌勞損藥膳方
方法步驟： 01 寒濕型。證見：腰痛，陰雨天受涼或勞累後加重，喜暖畏寒，乏力，活動欠佳，苔白滑，脈弦細。藥膳方：①椒茴煮豬尾：胡椒、大茴香、豬尾，豬尾去毛，洗淨後切成小段，煮湯服用；②薏苡仁生薑羊...
2014-10-15 -
慢性肝炎藥膳食療
方法步驟： 01 不過食補千萬不要用在急性肝炎期間,由於急性肝炎會出現一系列的濕熱症狀，如黃疸、厭食、噁心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等，如果盲目進補，增加營養，就會助長濕熱之邪。此時飲食應以清...
2014-10-11 -
四款藥膳可降壓益氣安神
方法步驟： 01 清目降壓茶，夏枯草、桑葉、鉤藤各3克，菊花5克，山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲，有助於清利頭目，防止血壓高。 02 養生降脂茶，...
2014-09-23 -
痛經藥膳兩款
方法步驟： 01 主要材料：薑24克，紅棗30克，花椒9克。 具體使用方法：將薑、紅棗洗淨，姜切成薄片同花椒一起置鍋內加適量的水，用小火煎熬成1碗湯汁就成了，趁熱服。每日2次。這種藥膳湯可以溫中止...
2014-12-19 -
如何製作腦血管病的藥膳
方法步驟： 01 男友的爸爸通過手術，雖然沒有了生病危險，但是腦中風所留下來的後遺症就是四肢麻木，無法正常行走。所以我特地在我假期的時間諮詢了一位資深的老中醫，她告訴我這種腦中風的後遺症可以嘗試用...
2014-12-19 -
菊花做藥膳有什麼養生作用？
方法步驟： 01 菊花蝦仁。鮮蝦仁用刀切一口，剔去腸中內容物(勿剖開成片)用生蔥、生薑切成絲適量，將黃白菊花洗淨撕絲。用鐵鍋置於爐上旺火加油炒至蝦仁肉質變紅之時，以魚露、味精及點食醋為調味料，此時...
2014-11-18 -
藥膳調治支氣管擴張症
方法步驟： 01 川貝杏仁粥。取川貝母、杏仁各10克，百合30克，大米100克，蜂蜜30克，梨2個。將前三味搗碎，梨搗爛擠汁，共放鍋內，和粳米一起加水煮粥。粥將熟時加入蜂蜜，再煮片刻即成。空腹服食...
2014-10-31 -
預防肺癌的4款藥膳偏方
飲食療法是肺癌治療的重要組成部分，如果應用得當可以有效的提高患者的生活品質，因此建議患者在治療的時候進行適當的食療。那麼，肺癌的飲食療法主要是什麼呢？小編今天為大家介紹一些食療偏方，希望對大家有...
2016-10-20 -
自製藥膳治療脂肪肝
肝臟內的脂肪含量超過肝臟重量(濕重)的5%即稱為脂肪肝。脂肪肝並不是一個獨立的疾病，它是由多種因素或疾病引起的肝細胞內脂肪過度堆積的代謝性疾病，是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段。脂肪肝的臨床表現多樣...
2017-02-17 -
糖尿病吃什麼藥膳好 9款藥膳不容錯過
糖尿病吃什麼藥膳好？飲食是治療糖尿病的重要手段，糖尿病患者日常可以備一些常用的藥膳食療方，搭配飲食調理，可輔助降低血糖。那麼，糖尿病吃什麼藥膳好呢？下麵推薦9款藥膳，不妨試試哦。 糖尿病吃什...
2017-01-27 -
強光照射也可致小兒濕疹？小兒濕疹有哪些食療藥膳
兒濕疹是常見病，也是多發病，很多媽媽都為此而擔心。小兒濕疹有哪些症狀呢？日常生活中有哪些方法可以預防小兒濕疹的發生？通常把嬰兒濕疹稱為“奶癬”。大多發生在面頰、額部、眉間和頭部，嚴重時軀幹四肢也有。...
2016-03-08 -
四款藥膳麵點 養胃益腎助睡眠
“胃不好多吃面”的說法有一定道理。普通來說，麵食要比大米做成的食物更好消化一些。建議胃氣好的人宜多食糙糧、麵食，而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。如果將麵食與中醫結合，其食療效果更是顯著。下面，我們...
2016-10-04 -
藥膳食療 急性支氣管炎的藥膳方
竹瀝粥 【原料】鮮竹瀝50毫升，粳米50克，白糖適量。 【做法】把粳米淘淨入鍋加水煮成稀粥，待粥成時倒入鮮竹瀝調勻，加白糖，煮沸即成。 【功用】具有清肺化痰功效。適用於痰熱咳嗽。 杏仁餅 【原料...
2016-09-26
